2019年09月

情報元 : 腹筋を割るには、秋ガールズちゃんねる
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ウエスト何センチですか? | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる ダイエット ウエスト何センチですか?

1. 匿名 2019/09/13(金) 17:49:05 

いまビール飲み干して、なんとなくドップリお腹出たな〜と測ったら76センチ!!!ヒィーーーーッ!! 腹筋やり始めたというのに絶望しかないです。 ちなみにおへその位置での測定です。 みなさんはどのくらいですか? 1件の返信

2. 匿名 2019/09/13(金) 17:49:36 

63cm 2件の返信

3. 匿名 2019/09/13(金) 17:49:40 

54です。 7件の返信

4. 匿名 2019/09/13(金) 17:50:32 

96

5. 匿名 2019/09/13(金) 17:50:35 

75㎝くらい、若いときは今よりちょっと細いくらい。

6. 匿名 2019/09/13(金) 17:50:44 

85センチ

7. 匿名 2019/09/13(金) 17:50:52 

77cm。 勿論ダイエット中です。

8. 匿名 2019/09/13(金) 17:51:18 

>>2 細すぎず、理想。

9. 匿名 2019/09/13(金) 17:51:33 

69センチです

10. 匿名 2019/09/13(金) 17:51:38 

168cm65cm 58cmなったことあるけどそのときの体重48kgだったからもう無理だわ 1件の返信

11. 匿名 2019/09/13(金) 17:52:12 

身長158㎝で56㎝

12. 匿名 2019/09/13(金) 17:52:12 

服のウエストサイズって適当じゃない? 73センチだけど60センチのは大体入るんだけど 4件の返信

13. 匿名 2019/09/13(金) 17:52:20 

78

14. 匿名 2019/09/13(金) 17:52:39 

>>3 リアルにいるんだね。 ちなみに身長は何センチですか? 1件の返信

15. 匿名 2019/09/13(金) 17:52:45 

68

16. 匿名 2019/09/13(金) 17:52:52 

自分で測ると61センチなのにzozoスーツでは63センチだった

17. 匿名 2019/09/13(金) 17:52:55 

64cm どんなに痩せても50cm台になったことはないな

18. 匿名 2019/09/13(金) 17:53:40 

39cmです

19. 匿名 2019/09/13(金) 17:53:43 

80

20. 匿名 2019/09/13(金) 17:54:18 

153cm42kg58cm 2件の返信

22. 匿名 2019/09/13(金) 17:55:19 

58cm 肩幅広いからバランス悪い。ベルトの穴足りないしいいことない。

23. 匿名 2019/09/13(金) 17:55:28 

身長158センチ ウエスト60センチ

24. 匿名 2019/09/13(金) 17:55:35 

78センチ (∩゚∀`∩)

25. 匿名 2019/09/13(金) 17:55:41 

160㎝46㎏で59~60㎝の間を体調によって行き来している。 1件の返信

26. 匿名 2019/09/13(金) 17:55:43 

70cm→61cmになってドヤってしてて 久しぶりに計ったら67cmになってた。 お腹へっこましたら64cmくらい!!

27. 匿名 2019/09/13(金) 17:55:50 

身長161センチ ウエスト55センチ 出典:lattepictures.s3.amazonaws.com 3件の返信

28. 匿名 2019/09/13(金) 17:56:32 

ウエストってどのへん測ったらいいのかな へその位置? 1件の返信

29. 匿名 2019/09/13(金) 17:56:52 

ベルトの穴開けしなきゃゆるゆる

30. 匿名 2019/09/13(金) 17:56:57 

身長×1.1

31. 匿名 2019/09/13(金) 17:57:06 

166cmで64cm

32. 匿名 2019/09/13(金) 17:57:08 

測ったことないけどデニムは23インチ

33. 匿名 2019/09/13(金) 17:57:23 

太ももがふといから本当は64だけど入らない

34. 匿名 2019/09/13(金) 17:57:53 

129.3cm 2件の返信

35. 匿名 2019/09/13(金) 17:57:57 

1m

36. 匿名 2019/09/13(金) 17:58:29 

64 もっとくびれ欲しい

37. 匿名 2019/09/13(金) 17:58:47 

>>14 150センチです。

38. 匿名 2019/09/13(金) 17:58:48 

>>3 デニムの買ってるサイズじゃなくて実寸だよ 大分思ってるのと違うサイズになるよ 3件の返信

39. 匿名 2019/09/13(金) 17:59:01 

>>20 なんでだろ、私 161cmの44kgで身長8cm高くて2kgしか違わないのに62cm・・・

40. 匿名 2019/09/13(金) 17:59:17 

>>12 そりゃあ実寸より服のサイズは小さくないと穿けないからね。実寸と同じならウエストで留まらず落ちるよ。 1件の返信

41. 匿名 2019/09/13(金) 17:59:22 

>>10 間違いなくスレンダー

42. 匿名 2019/09/13(金) 17:59:48 

>>2 私服のサイズこれだけど実寸は67くらいある

43. 匿名 2019/09/13(金) 18:00:30 

64 去年出産して太ったまま

44. 匿名 2019/09/13(金) 18:00:42 

ウエストあてたら入りそう でも試着しようと穿いたら太ももで拒絶される 結果試着室から出るのが早い、悲しい

45. 匿名 2019/09/13(金) 18:00:44 

>>38 しかも主はウエスト(1番くびれている部分)じゃなくて、へそ周りだから随分大きくなるよ。 1件の返信

46. 匿名 2019/09/13(金) 18:00:53 

64…だけどお腹凄い出てて太っちゃったのよね ちょっとキツいから66くらいにはなったのかな

47. 匿名 2019/09/13(金) 18:01:16 

81 今履いてるのは73 伸びたかな

48. 匿名 2019/09/13(金) 18:01:43 

>>40 だよねw実寸の方が太いに決まってる。

49. 匿名 2019/09/13(金) 18:03:04 

こんばんは、主です。 回答ありがとうございます! みなさん細くて羨ましいー! ちなみに私は身長158センチ、体重42キロなんです。 数字だけで見ると低体重で痩せていると言われがちですが、ウエストの太さだったり体脂肪だったりを見るといかに体重だけじゃ判断できないのが分かりますねw ほぼ脂肪でブヨブヨしています。これを機に筋肉を増やして引き締められるよう頑張ろうと思います! 引き続きよろしくお願いします。 (と言いつつビール3杯目、ごめんなさい) 1件の返信

50. 匿名 2019/09/13(金) 18:05:06 

>>25 160㌢47㌔だけどウエスト66(食前)~72(食後)

51. 匿名 2019/09/13(金) 18:05:54 

63センチ

52. 匿名 2019/09/13(金) 18:06:59 

>>45 主です。 おへそはウエストではないですね、くびれの部分?だともう少し上になるのですかね。

53. 匿名 2019/09/13(金) 18:07:38 

こないだの健康診断で76センチだったけど、ウエスト61のスカートとかも普通に入りますよね? あれ何なんだろ? 2件の返信

54. 匿名 2019/09/13(金) 18:07:52 

最近デニム穿いてないから分からないけど多分70近くあると思う この前旦那に58cmぐらい?と言われて女に夢見すぎだろってイラッとした こちとらアイドルじゃねーんだよ

55. 匿名 2019/09/13(金) 18:08:36 

103cm

56. 匿名 2019/09/13(金) 18:10:45 

66.5だった、今朝。 ウエストサイズは太ってもプラス3センチ前後なんだけど、30代半ば、下腹がどんどん膨れてくる。

57. 匿名 2019/09/13(金) 18:11:08 

91センチ(´・∀・) マイナスすげーだろーな泣

58. 匿名 2019/09/13(金) 18:11:40 

悲しきかなウエストで測っても68でした。

59. 匿名 2019/09/13(金) 18:11:59 

ウエスト(腰骨上)70.7、ウエスト63.4だった どっちがみんなの言ってるウエスト?

60. 匿名 2019/09/13(金) 18:13:13 

ウエスト60センチ ちなみに腹囲64 152センチの短足。 服がとにかく似合わない。

61. 匿名 2019/09/13(金) 18:16:05 

20日前69センチでショックを受けて、それから毎日体幹トレーニングや有酸素運動を続けて18日目。64センチになりました。 体重自体は2㎏減少です。運動した方がいいんだね。

62. 匿名 2019/09/13(金) 18:16:42 

腹筋20回であっぷあっぷ。

63. 匿名 2019/09/13(金) 18:18:22 

155cm40kg56cm 胸無いからあんまりくびれてるように見えない。。 2件の返信

64. 匿名 2019/09/13(金) 18:18:39 

健康診断では69cmだった bmiは19なのに… どんだけ痩せてもお腹はぽっこりなんだよね 1件の返信

65. 匿名 2019/09/13(金) 18:19:07 

実寸で150cm 49.5kg 67cm

66. 匿名 2019/09/13(金) 18:20:10 

どんなに痩せても60cmより細くならなかった 骨格ストレートだからかな 元々の体の厚みは筋トレとダイエットではどうにもなりませんでした

67. 匿名 2019/09/13(金) 18:20:25 

おへそ周りは健康診断など測定するところ。 (メタボとか) ウエストは一番くびれているところ。

68. 匿名 2019/09/13(金) 18:22:17 

今測りました!! 82センチ!! はい!160センチ72キロのデブです!

69. 匿名 2019/09/13(金) 18:23:05 

身長155㎝。体重41キロ。 油断したまま図ると58㎝。 お腹引っ込めつつメジャーもきつめに巻いて測ると53㎝いく。

70. 匿名 2019/09/13(金) 18:23:22 

>>49 ビール白状する主好きだわ

71. 匿名 2019/09/13(金) 18:23:23 

測ってみたらウエストは58でおヘソ周りは65。 骨格はストレートとナチュラルが混ざってる。

72. 匿名 2019/09/13(金) 18:23:56 

メーター超えてますがなにか??

73. 匿名 2019/09/13(金) 18:24:26 

久しぶりに測ったら58だった… 前は本当に54でした ちなみにヒップは90あるから 笑えません 3件の返信

74. 匿名 2019/09/13(金) 18:26:01 

91

75. 匿名 2019/09/13(金) 18:26:21 

>>63 私なんて貧乳だけどアンダーがめちゃくちゃ大きいからその分くびれてるように見えるだけで…ほんと虚しくなるよ

76. 匿名 2019/09/13(金) 18:26:23 

そんなもんだ。 体重減ったのにウエスト減らない!今日は沢山歩いたよ。

77. 匿名 2019/09/13(金) 18:27:14 

>>53 ゴムだからじゃない? 普通にベルトだけだったら入らないと思う

78. 匿名 2019/09/13(金) 18:28:57 

70㎝ 腰回りには贅肉はつかない体質だけど、 ゴツいからこれ以上はダイエットしても無理

79. 匿名 2019/09/13(金) 18:30:50 

>>73 リアル不二子みたいだね。 1件の返信

80. 匿名 2019/09/13(金) 18:31:30 

ダイエットして4センチダウンして 66センチ まだまだ頑張るぞ

81. 匿名 2019/09/13(金) 18:32:33 

ここ見てたら私より細い人たくさん

82. 匿名 2019/09/13(金) 18:33:50 

健康診断のときおへその4センチ下くらい計られるんだけどこれ普通なの?

83. 匿名 2019/09/13(金) 18:34:31 

おへその下って太いよね?

84. 匿名 2019/09/13(金) 18:43:53 

体重110のおばちゃんが風俗やっててプロフィールにウエスト62とか書いてあった 二倍以上あるやろ〜 2件の返信

85. 匿名 2019/09/13(金) 18:44:55 

64です

86. 匿名 2019/09/13(金) 18:47:56 

みんなほっそ! 私身長150やのに67... 産後お腹戻りません涙

87. 匿名 2019/09/13(金) 18:47:59 

へそ回り初めてはかったけど、74だって。

88. 匿名 2019/09/13(金) 18:49:23 

>>84 風俗とかグラビアってウエスト60越したらデブと思った方がいい 1件の返信

89. 匿名 2019/09/13(金) 18:50:07 

>>73 ウエストじゃなくてほんとうにへそまわり? 1件の返信

90. 匿名 2019/09/13(金) 18:52:32 

みんなへそ周りで測ってる?

91. 匿名 2019/09/13(金) 18:56:11 

冗談みたいだけど100cm… 前は110cmまでいった 上半身デブで乳でか・お腹が皮下脂肪と内臓脂肪がヤバイ ちなみに身長163cm・体重73kg

92. 匿名 2019/09/13(金) 18:57:20 

152㎝ウエスト56㎝ けれど、出産してから下腹出るようになった気が…

93. 匿名 2019/09/13(金) 18:59:50 

>>38 実寸です! 健康診断で測っても、ショップで測っても同じです。

94. 匿名 2019/09/13(金) 19:01:23 

今はだいぶ太ってきたけど、161センチ42キロのガリガリになった時にようやく50センチ台の58センチだった。 だから芸能人のほとんどが50センチ台って信じられない。

95. 匿名 2019/09/13(金) 19:04:35 

96. 匿名 2019/09/13(金) 19:07:35 

臍周りは88センチ…一番細い所で71センチ…

97. 匿名 2019/09/13(金) 19:07:45 

ウエスト58㎝。

98. 匿名 2019/09/13(金) 19:13:10 

最近精神的に色々あり痩せました。 165cm 45kg ウエスト58です。 せっかくなので、維持しようと思います。 1件の返信

99. 匿名 2019/09/13(金) 19:15:23 

52インチ 1件の返信

100. 匿名 2019/09/13(金) 19:17:33 

>>99 テレビのサイズ? にしてはデカイなw

101. 匿名 2019/09/13(金) 19:22:19 

20代前半の頃の45kgの時にはかってもらったら58cmだった ウェディングドレス着てる時に細い細い言われてたよ 今は見る影もないです、はい

102. 匿名 2019/09/13(金) 19:23:47 

>>64 ウエストと腹位は違うよ ウエストは一番細いところをはかる

103. 匿名 2019/09/13(金) 19:24:18 

58です!努力してます。

104. 匿名 2019/09/13(金) 19:25:49 

ウエストで測ったら63センチ へそで測ったら75センチだったwww やばばば

105. 匿名 2019/09/13(金) 19:29:10 

70か74ぐらい… はいデブです。 お腹出てるからよく妊婦さんと間違われる。

106. 匿名 2019/09/13(金) 19:32:07 

足首20cm 手首14cm ウエスト75cm キモいこのアンバランスタイル

107. 匿名 2019/09/13(金) 19:35:00 

153㎝38㎏でウエスト52 上半身だけ異常にガリガリで下半身は普通だからめっちゃバランスわるい。

108. 匿名 2019/09/13(金) 19:40:27 

80cmくらいか 若い時は63でも太ってると思ってた 今63に戻れたらナイスバディと思うわ

109. 匿名 2019/09/13(金) 19:41:05 

153cm40キロ ウエストは54cmです

110. 匿名 2019/09/13(金) 19:43:08 

>>79 お尻だけ外国人って言われます でも胸はAAです…

111. 匿名 2019/09/13(金) 19:45:33 

>>89 はい、そうです💦 でも見せない限り信じる人は少ないと思います💦 156センチ、体重は42くらいです 胸はAAで残念ですが… ストレスで痩せた時は本当に骨盤がはっきり浮き出てグーの手がハマるくらいでした… 1件の返信

112. 匿名 2019/09/13(金) 19:47:41 

お臍で計れば64だなーもー夕飯食べたあとに言わないでよー(お菓子ムシャムシャ😋)

113. 匿名 2019/09/13(金) 19:48:43 

ウエスト60~65センチて相当細いよ? 嘘ついてない? 2件の返信

114. 匿名 2019/09/13(金) 19:49:05 

パンツのウエストは64cmのを履いてるけど 実際のウエストは75cmかもっと

115. 匿名 2019/09/13(金) 19:51:53 

身長157センチでウエスト62センチです。 下半身デブ辛

116. 匿名 2019/09/13(金) 19:57:41 

>>111 すみません! 疑ってる訳じゃなくて、50センチだい=ウエストだと思ってたので間違ってるのかなと思って聞いてしまいました(^_^;)

117. 匿名 2019/09/13(金) 19:57:57 

62cm 調子良ければ61cm 悪ければ64cm

118. 匿名 2019/09/13(金) 19:59:13 

トピ主と同じくらいの身長体重でへそのとこの63センチ! 大抵のボトムスはぶかぶかで変だよ

119. 匿名 2019/09/13(金) 20:02:23 

76センチから59センチになりました。ほぼ毎日筋トレ、フラフープ、ジョギングしてます!綺麗に服が着こなせるようにボディメイクしてます。(身長が高いので太ると塗り壁になる)

120. 匿名 2019/09/13(金) 20:03:48 

>>27 羨ましい、、、どんなに痩せてもそんな細くはならない(´・・`)

121. 匿名 2019/09/13(金) 20:05:42 

71cm。BMI18.5とかなんだけど、運動しないし大食いだからお腹だけいつもだるんだるん。 でも少食でガリガリだった子どもの頃から寸胴だったから、きっと骨格から太いんじゃないかと思ってる。 1件の返信

122. 匿名 2019/09/13(金) 20:10:56 

>>121 骨格が大きいのは寸胴とは関係ないような?? 私もかなりしっかり目の骨格だけど一応くびれみたいなのはあるよ。いくら痩せても骨だけ残るからすごくいや。

123. 匿名 2019/09/13(金) 20:19:21 

身長 153 ウエスト 52 体重40 内臓どこにあるの?と言われる。 ヒップ82 しかしながら、バストはアンダー60のGカップ。 それほど大きく感じない。

124. 匿名 2019/09/13(金) 20:32:05 

先日会社の健康診断あって、おへそ周り64センチだったよ

125. 匿名 2019/09/13(金) 20:35:52 

問題は腹囲なんだよ!

126. 匿名 2019/09/13(金) 20:37:03 

>>27 ウエストってこの画像の位置で測るので合ってますか?(ちょうどくびれの部分) 毎年の健康診断でウエストを測るんですけど、もっと下の骨盤辺りで測るので(そこ一番太いんですけど!!?測る位置そこなんですか?!)と心の中でいつも思ってるんですが実際はどうなんでしょう? 2件の返信

127. 匿名 2019/09/13(金) 20:38:28 

すみません、27です。 ひとつ上の方のコメントを見てわかったような気がします。 ウエストと腹囲は違うってことですかね?

128. 匿名 2019/09/13(金) 20:39:48 

127です 何度もすみません、27さんではなく126でした!

129. 匿名 2019/09/13(金) 20:41:10 

127です、何度もすみません! 番号を間違えました 27ではなく126です

130. 匿名 2019/09/13(金) 20:42:03 

健康診断で腹囲測った時に64㎝だったからウエストだともう少し細いのかな?

131. 匿名 2019/09/13(金) 20:42:23 

61センチ

132. 匿名 2019/09/13(金) 20:44:56 

60センチですが、胃下垂なので食べると65とかになります。デニムはウエスト58センチ向けのものを履いていますが、外食するときつくなってしまい、いつもボタン外して、トップスで隠して帰ってます。

133. 匿名 2019/09/13(金) 20:57:46 

>>28 健康診断のときに思ったよりも下を測られた。 へそより下。 1番細い所測って欲しかった。 2件の返信

134. 匿名 2019/09/13(金) 21:02:57 

昨日の健康診断で629だった 一年で4キロ痩せて、頑張った甲斐あった

135. 匿名 2019/09/13(金) 21:07:33 

え?みんな、へその位置、そんなに細いの?!

136. 匿名 2019/09/13(金) 21:19:39 

身長170 ウエスト72

137. 匿名 2019/09/13(金) 21:19:42 

>>34 ドラえもん❗️

138. 匿名 2019/09/13(金) 21:21:15 

>>113 おデブさんには分からないよ。 私も都市伝説だと思ってたから。

139. 匿名 2019/09/13(金) 21:25:55 

>>73 the骨格ウェーブって感じの数値だね

140. 匿名 2019/09/13(金) 21:29:05 

69cm でも乳もHカップなので、すごいくびれと驚かれる。69cmでもw

141. 匿名 2019/09/13(金) 21:30:10 

こちらになります。

142. 匿名 2019/09/13(金) 21:31:32 

身長161cm 体重54kg ウエスト59cm へそ周り70cm

143. 匿名 2019/09/13(金) 21:33:56 

77(恥

144. 匿名 2019/09/13(金) 21:38:42 

61cm 少し絞りたい

145. 匿名 2019/09/13(金) 21:40:39 

>>113 相当細い、はないでしょw 私、太って62cmだよ、 もともと55だったもん

146. 匿名 2019/09/13(金) 21:45:06 

>>133 健康診断で測るのはウエストじゃなくて腹囲だから そこでいいんじゃない?

147. 匿名 2019/09/13(金) 21:48:30 

ウエストは66だけど、お腹張ってる上にビール飲みまくった今、へそ周りが80近いんだけど(笑) ウエストかへそ周りかどっちかで大問題。

148. 匿名 2019/09/13(金) 21:53:31 

>>84 110!? 体重3桁超えてて風俗って出来るのか? 2件の返信

149. 匿名 2019/09/13(金) 21:55:32 

昔体重40kgない時でも62cmはあった 50cm台なんて本当にいるのかな

150. 匿名 2019/09/13(金) 21:57:27 

ちゃんと測ってないけどスカートは63cm履いてる。

151. 匿名 2019/09/13(金) 22:01:42 

>>3 帽子のサイズみたいだね ちょうどいいボトムスのサイズ探すのたいへんそう

152. 匿名 2019/09/13(金) 22:02:57 

>>21 デカチンじゃないですかー!!!!

153. 匿名 2019/09/13(金) 22:04:24 

>>148 熟女系や妊婦扱っている所なら大丈夫!

154. 匿名 2019/09/13(金) 22:05:22 

>>126 健康診断のは腹囲だから お臍周りのいちばん大きそうなところだよ。 わたしも始めて測ったとき、びっくりした

155. 匿名 2019/09/13(金) 22:06:09 

>>88 でもたまに本当に正直な子がその数字ってパターンがあるんだよ。 長身でスレンダー。 老けて見られるので逆サバの女の子もいますよ。 因みにほとんどの風俗はエイズ検査なんてやっていません!

156. 匿名 2019/09/13(金) 22:07:42 

>>12 そうそう!大体適当だよね! わたし165cmで70cmあるのよ。通販で服買った時「70cm」でたのんだら、どんな大女がきるんだ??ってくらいがばがばのウエストだった。 カスタマーセンターに「正しいウエストのサイズの買ったら大きかったんですが、どうしてでしょう?」と聞いたらわらってごまかされたよ。サイズ交換してもらった。たしか63cm。

157. 匿名 2019/09/13(金) 22:14:24 

158cm・46kg・30歳 2ヶ月ちょっとプランクと筋トレ毎日やったら へそ周り73cm→66cm ウエスト69cm→62cm でも骨格のせいかくびれが出来ない! 女性らしいくびれを手に入れたい!!

158. 匿名 2019/09/13(金) 22:18:12 

>>63 アンダーはコルセットで締めれるよ! 1件の返信

159. 匿名 2019/09/13(金) 22:28:26 

ヘソの上あたり、めちゃくちゃ凹ましても63cm… 1件の返信

160. 匿名 2019/09/13(金) 22:29:54 

>>159ですが身長150ないです。 骨格ストレートです。 アンダー75ぐらいあります…。

161. 匿名 2019/09/13(金) 22:31:00 

スポーツジムで自動で測定される機械、かなり太く出されるんだけどー合ってないでしょーあれー!怒泣

162. 匿名 2019/09/13(金) 22:45:29 

高校生になるときの制服採寸で ウエストがあら?思ったよりあるって言われたの忘れられない みんなスリムなら悩まないのにね

163. 匿名 2019/09/13(金) 22:46:11 

アレッサンドロキタ━(゚∀゚)━!

164. 匿名 2019/09/13(金) 23:13:46 

>>27 こんなふうにへコマして計っていいものなの?

165. 匿名 2019/09/13(金) 23:15:54 

余裕で90cm

166. 匿名 2019/09/13(金) 23:19:29 

ウエスト聞いてるのに身長体重バストヒップまで書く人なんなの?w

167. 匿名 2019/09/14(土) 00:03:25 

>>38 いや分かってるよw あなたにとって有り得ない数字かもしれないけどw

168. 匿名 2019/09/14(土) 00:05:28 

ウエストはいちばん細いところですよね? 64くらい。 しかし、健康診断の腹囲は毎回10センチ近く増減する。 68~78 絶対はかりかたがおかしいと思う。統一してほしい。

169. 匿名 2019/09/14(土) 00:24:01 

身長170センチ、ウエスト70センチ 太いんでしょうか……

170. 匿名 2019/09/14(土) 00:26:39 

58センチだけど、下半身が太い(骨盤が)から58のボトムス履くと骨盤で引っかかる。でも、60だと緩い。

171. 匿名 2019/09/14(土) 00:37:03 

ウエスト70 臍で測って76 アンダーバストが68(⁇⁈) 腰もまっすぐだからそこにもくびれをつけて、あと5センチは引き締めたい

172. 匿名 2019/09/14(土) 00:42:05 

4月の健診では70cmだった 出産前は58だったのに… 下っ腹が出て、気付いたら歯磨きしてる時に洗面台に腹のせてた!

173. 匿名 2019/09/14(土) 00:43:11 

実寸で56センチです…

174. 匿名 2019/09/14(土) 01:19:06 

164センチ59センチ

175. 匿名 2019/09/14(土) 01:30:04 

私旦那より太い74cmです。 ちなみに旦那は身長182cmでウエスト63cmです笑 旦那のほうがくびれが綺麗です笑

176. 匿名 2019/09/14(土) 02:00:48 

21歳162cm64cm 四捨五入ラインを死守

177. 匿名 2019/09/14(土) 02:01:19 

>>126 健康診断はメタボ測定だからウエストじゃないよ

178. 匿名 2019/09/14(土) 02:22:20 

58センチ

179. 匿名 2019/09/14(土) 02:26:48 

>>34 君はドラえもんかな?

180. 匿名 2019/09/14(土) 02:31:49 

>>3 わぁ、ガリガリさんだね

181. 匿名 2019/09/14(土) 02:54:00 

>>12 自分が58だから服の厚み入れて60ならちょうどかな?って買うと大抵大きい。 変だなと思いつつクリップや安全ピンで留めて着たりするんだけど 60で73センチを許容するくらいのサイズ感なんだ…なんか納得した

182. 匿名 2019/09/14(土) 04:04:24 

かなり細いと思われがちだが身長158でウエスト65cm 若い頃58cmだった時は40kgある?とか言われたけど47kgあった

183. 匿名 2019/09/14(土) 04:49:41 

身長164cm ウエスト56cm 街を歩いていて、 「うわ!めっちゃくびれ!!!」 っていわれたことあり しかも何度も😅 ちなみに骨格タイプはプロ診断で「ナチュラル」ですが、 上半身だけはかなり「ウエーブ」寄りとのことでした

184. 匿名 2019/09/14(土) 06:07:24 

56です。 150センチ

185. 匿名 2019/09/14(土) 07:00:16 

骨格ウェーブ? 柏木由紀的なボディの人って細いよね。 どんなに痩せてもくびれにくい。アバラから腰骨が近いし。

186. 匿名 2019/09/14(土) 07:57:59 

わたし、1番くびれてるところにおヘソがあるんだけど、みんなは違うの?

187. 匿名 2019/09/14(土) 08:05:20 

68㎝ 若い頃は58㎝だったのに‥‥

188. 匿名 2019/09/14(土) 08:22:07 

>>158 ウエストもコルセットとかで細められる? 160体重50くらいの人から体重同じだからと思ってドレス買ったら、その人ウエスト60だったらしく全然入らないんだ… 正直高い買い物だったから、必死にダイエットしてるけど元々アンダー大きいし痩せられる気がしない。

189. 匿名 2019/09/14(土) 08:42:23 

身長158.5センチ 一番細いところで36センチ へそ周りだと37センチ 一旦木綿みたいと言われます。

190. 匿名 2019/09/14(土) 08:46:13 

同じだ。 背筋ピンとして頑張っても63センチが限界。 細くなりたいわ。

191. 匿名 2019/09/14(土) 09:00:18 

制服屋さんで働いています。 春休みはたくさんの女子中学生の一番細いところを測ります。 お腹引っ込めててもこっちはわかるし、肝心のスカートが履くときにキツいからワンサイズ上も履かないといけなくなる。 63センチ以下は小さくて華奢な子で一割くらい。 60センチ切るのは一年に2、3人。 60センチ後半が多いです。 そうしたら時々お母さんにうちの娘はそんなに太くないってキレられる。 うちは別に細さが知りたい訳じゃなく、いいスカートを買ってもらいたいだけだから、お母さんの言うスカートも出しますよ。で、着たら本人はキツいって言ってる。 芸能人はテレビで見ると太く見えるらしいのでわからないけど、目の前にいる人は3センチ刻みでだいたいウエストサイズがわかる。 1件の返信

192. 匿名 2019/09/14(土) 09:59:17 

最近痩せたので58センチになった。 でもアンダーバストが67くらいなのでウエスト60以下じゃないとメリハリがでない。 今くらいがちょうど良いバランス。 胴長で下半身は緩んでるよ!

193. 匿名 2019/09/14(土) 10:38:38 

159cm 43kg、ウエストはメジャー出して測ってみたら56cmだった

194. 匿名 2019/09/14(土) 10:41:23 

身長160センチで体重48キロやのに70センチもあります、というか肉がお腹だけにつきます

195. 匿名 2019/09/14(土) 11:13:00 

156センチ ウエスト58 で胸もでかくてチビだから凹凸も美しくなく自分の体型ほんとやだ。

196. 匿名 2019/09/14(土) 11:30:53 

へその位置って腹囲じゃない? ウエストってくびれてるところでは? 私ウエスト65で腹囲76 見事なぽっこりお腹ですわ 1件の返信

197. 匿名 2019/09/14(土) 11:32:34 

ウエストは細くても太ももが大根... 結局ズボンはウエストぶかぶか( ;∀;)

198. 匿名 2019/09/14(土) 11:37:24 

>>191 私も細い人が多くてびっくりしました 制服って結構ウエストがはっきりと分かるのですが、私と同じくらいの人(スカート5号〜7号)はクラスに一人いるレベルです、、 大人になったら細くなるのでしょうか?

199. 匿名 2019/09/14(土) 12:53:00 

昨日測ったら、へそ周りが85センチになってたー!メタボ脱出したー!やったー 20キロ痩せたから、痩せる前はへそ周り98センチくらいあった。

200. 匿名 2019/09/14(土) 13:04:18 

>>196 ほぼ同じですw このお腹どうしたいいの〜

201. 匿名 2019/09/14(土) 13:04:44 

>>98 怪我の巧妙過ぎて 体格に対して必要なエネルギーが体にないと 免疫が低下して風邪引きやすくなったりするから 冬の間にベスト体重さがすといいよ 1件の返信

202. 匿名 2019/09/14(土) 13:44:08 

85cm

203. 匿名 2019/09/14(土) 13:46:36 

50

204. 匿名 2019/09/14(土) 14:05:28 

>>20 全く同じ身長体重で、ウエスト66センチ… 1件の返信

205. 匿名 2019/09/14(土) 14:25:00 

>>3 え?こんなに叩かれるの? 私は157センチで56センチだから54センチもいると思うよ

206. 匿名 2019/09/14(土) 14:36:43 

>>53 健康診断で測るのは腹囲だからだと思います。

207. 匿名 2019/09/14(土) 14:51:20 

76くらいかな?はかるひまなし。

208. 匿名 2019/09/14(土) 15:39:39 

>>148 激安風俗だから全然稼げないらしい 1件の返信

209. 匿名 2019/09/14(土) 16:12:52 

この前検診で計ってもらったら63センチだった 151センチ41キロ

210. 匿名 2019/09/14(土) 16:24:06 

157cm58kgやけど、腹囲は90cm以上ある…… 体重はよくいる小デブ程度かなと安心してたけど、このスレ読んでて体型ヤバいなと気づかされた みんな細くて羨ましい(>_<)ダイエットがんばる!

211. 匿名 2019/09/14(土) 16:35:49 

>>3 わたしもこれくらいのときがあったのに‥ 今は63センチ。 身長160センチ。 子供二人産んでアラフォーだし、問題ないと思ってる。

212. 匿名 2019/09/14(土) 16:59:29 

>>3 私も168で57だけど普通にたくさんいるでしょ。アパレルで働いていたけど58がM設定ですけど 1件の返信

213. 匿名 2019/09/14(土) 17:08:57 

58cmです

214. 匿名 2019/09/14(土) 17:10:19 

154センチ 42キロ ウエスト52センチ Gカップ 背は低いけど満足してる 1件の返信

215. 匿名 2019/09/14(土) 17:16:16 

>>214 そうだねぇー 後数センチ身長あれば素晴らしいプロポーションだわぁ

216. 匿名 2019/09/14(土) 17:16:36 

>>212 58ならsじゃない?

217. 匿名 2019/09/14(土) 17:31:00 

67センチ 昔55位がデフォルトだったのに。 その当時から体重7キロ増えたわw

218. 匿名 2019/09/14(土) 17:33:39 

>>204 同じ身長体重で ウエスト53センチ バスト 82センチCカップ ヒップ  82センチ   20代はね…今はぽっちゃりではないけれど、見る影ないです。 1件の返信

219. 匿名 2019/09/14(土) 20:47:16 

今測ったら58cm 最近ストレスで痩せた。バストも5センチ以上小さくなってた

220. 匿名 2019/09/14(土) 21:06:33 

>>218 なんでそんなに華奢なの? 筋肉量かなぁ。 バストもDだよ。

221. 匿名 2019/09/15(日) 00:45:27 

>>133 健康診断はくびれじゃなくて腹部を測るからしょうがない 一番ポッコリする下腹部測られないだけマシだと思うしかない

222. 匿名 2019/09/15(日) 00:47:23 

>>1 それ腹囲だよね?

223. 匿名 2019/09/15(日) 00:47:42 

身長 159 体重 48 ウエスト 62 腹囲 75 ヒップ 88

224. 匿名 2019/09/15(日) 02:16:16 

身長 173 体重 49 ウエスト 57 モデル体型なんだけど胸が大きすぎるのと顔が残念なので無理らしいわ 1件の返信

225. 匿名 2019/09/15(日) 10:12:29 

>>12 ユニクロのパンツを試着したら、58センチが一番ぴったりで「やべ〜58だって、私細い!?」と調子に乗ってたわ。 実寸は65センチくらいなのに。反省しよ…。 1件の返信

226. 匿名 2019/09/15(日) 14:55:39 

164センチ47キロ ウエストは61センチ 50センチ代ってどうやってもならない。

227. 匿名 2019/09/16(月) 15:20:34 

>>224 顔が残念でも全然いい!!! モデルなんかになる必要ないわ 最高!

228. 匿名 2019/09/16(月) 15:23:49 

身長158センチで ウエスト60センチもないけど ヒップが80しかないので落差がない バストはもっとないので意味がないです

229. 匿名 2019/09/16(月) 18:29:26 

>>201 ありがとうございます😊

230. 匿名 2019/09/18(水) 12:11:20 

>>225 ユニクロのボトムって他のより特に緩くない? 私ウエスト73cmで他のはMサイズはいらないんだけど、ユニクロだけはMサイズがジャストフィットだよ。

231. 匿名 2019/09/18(水) 12:28:27 

>>208 ネットでなんかの風俗レポ読んだだけだけど、デブ専風俗に来る客は本物のデブ専はあんまりいなくて安いから来る客ばかり、店の風俗嬢の中で一番比較的スレンダーなのが人気になるって書いてあったよ。

232. 匿名 2019/09/26(木) 14:53:38 

162cm 44kg ウエスト 思いっきり引っ込ませて 58cm いけるかいけないか 引っ込ませないと70ぐらいはありそう

233. 匿名 2019/09/27(金) 23:01:53 

157cm40kg ウエスト55cm ウエストは骨格タイプによるんだろうなと思う 50cm台の人は私含めウェーブの人が多そう


情報元 : 集まれ!70キロ代!ガールズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/2330079/


【ダイエット】【画像】細い人を見てモチベーションを上げよう | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる ダイエット 【ダイエット】【画像】細い人を見てモチベーションを上げよう

1. 匿名 2019/09/10(火) 11:46:43 

スタイルのいい人の画像を見ると筋トレのやる気が出ます。 みなさんでモチベーションを上げ合いましょう! 12件の返信

2. 匿名 2019/09/10(火) 11:47:38 

足の長さがまず違う 3件の返信

3. 匿名 2019/09/10(火) 11:48:01 

スタイルいいと細いは全然違うけどスタイルいい人の画像でいい?

4. 匿名 2019/09/10(火) 11:48:04 

ガルちゃんで拾った画像なので名前分からないんだけど この腹筋になりたい

5. 匿名 2019/09/10(火) 11:48:20 

>>1 綺麗だけど筋トレしてる人の足ではない件

6. 匿名 2019/09/10(火) 11:49:18 

日本の宝 富永愛 16件の返信

7. 匿名 2019/09/10(火) 11:49:18 

細い人や、スタイルのいいモデルさんの写真より、 自分の、いちばん太っていた写真を 見たほうが 痩せよう!!と、 戒めになる。

8. 匿名 2019/09/10(火) 11:49:23 

この体型になりたいな

9. 匿名 2019/09/10(火) 11:50:23 

6件の返信

10. 匿名 2019/09/10(火) 11:51:00 

>>1 こういう筋肉っぽくない細い人って体重何キロなんだろ…… 38kgとか……? 1件の返信

11. 匿名 2019/09/10(火) 11:51:13 

ただ細い人より、努力して引き締まったような人がいいな。 2件の返信

12. 匿名 2019/09/10(火) 11:51:45 

みても、羨ましーって自分が情けなくなるだけ

13. 匿名 2019/09/10(火) 11:52:08 

>>1 服装が壊滅的にダサくてモチベーション出ない 1件の返信

14. 匿名 2019/09/10(火) 11:52:22 

細いし姿勢も良くて理想のスタイル 7件の返信

15. 匿名 2019/09/10(火) 11:52:28 

この横顔の綺麗さに惚れ惚れする

16. 匿名 2019/09/10(火) 11:52:51 

>>1 私の腕こんくらーい!

17. 匿名 2019/09/10(火) 11:53:03 

マイナスだろうけど、今モデル体型の子って本当見ないよね モデル体型信仰って露出服多かったアラサーギャル世代じゃないの?

18. 匿名 2019/09/10(火) 11:53:19 

骨組織の形成からやり直さねばならない

19. 匿名 2019/09/10(火) 11:53:37 

下半身デブの方、足細くすると上半身半端なくガリガリになりません? ウェーブの方の程よい体系ってどの位なんだろう… 5件の返信

20. 匿名 2019/09/10(火) 11:56:16 

努力次第で細くはなれても、スタイルって生まれつきだもんね… 上半身はすごいほっそりしてるのに、下半身はずんぐりしてる人とか逆の人もよく見る。 どんなに頑張って運動しても、どうしても細くならない部分とかない? 4件の返信

21. 匿名 2019/09/10(火) 11:56:51 

>>6 ヒエー!異次元やなあ

22. 匿名 2019/09/10(火) 11:56:56 

私はこれくらいかな、夫はこれくらいが好み。ちょっと肉に食い込むくらい。健康的でいいと思う。 9件の返信

23. 匿名 2019/09/10(火) 11:57:35 

ドイツの陸上選手アリカ・シュミッツ 14件の返信

24. 匿名 2019/09/10(火) 11:57:43 

デブでも可愛い顔なら良いって男が言っていた

25. 匿名 2019/09/10(火) 11:58:10 

出典:pbs.twimg.com 8件の返信

26. 匿名 2019/09/10(火) 11:58:26 

5件の返信

27. 匿名 2019/09/10(火) 11:59:03 

細いのにしっかり筋肉や腹筋ある

28. 匿名 2019/09/10(火) 11:59:27 

太ってる人を見ても痩せてる人を見てもやせたい、と思う。 でもやせない。

29. 匿名 2019/09/10(火) 11:59:40 

5件の返信

30. 匿名 2019/09/10(火) 11:59:54 

>>25 顔隠したらアンガールズじゃん

31. 匿名 2019/09/10(火) 12:00:19 

32. 匿名 2019/09/10(火) 12:00:21 

3件の返信

33. 匿名 2019/09/10(火) 12:00:50 

右もぽっちゃりだけど、美人になってる 2件の返信

34. 匿名 2019/09/10(火) 12:02:11 

2件の返信

35. 匿名 2019/09/10(火) 12:02:15 

これユニクロの店員さんらしい

36. 匿名 2019/09/10(火) 12:02:39 

>>14 これ誰?田中みな実? 1件の返信

37. 匿名 2019/09/10(火) 12:02:48 

166センチ67キロだよ。見えないよね。体重より体型が大事だと思う。 17件の返信

38. 匿名 2019/09/10(火) 12:03:50 

>>2 こういうのいいから

39. 匿名 2019/09/10(火) 12:04:29 

逆に合間合間にデブ貼るのもいいかもね

40. 匿名 2019/09/10(火) 12:04:31 

>>37 それぐらいにしか見えない

41. 匿名 2019/09/10(火) 12:04:48 

ガリガリを見てもモチベーション上がらないし、筋肉質な人を見てもそこに憧れはないんだよなぁ 私は天海祐希さんとか元宝塚の男役の人を見ると、シュッとしてるし所作も綺麗だしカッコ良くてこうなりたい!と強く思う。 2件の返信

42. 匿名 2019/09/10(火) 12:04:59 

>>34 アンチ

43. 匿名 2019/09/10(火) 12:05:01 

>>23 モデルかと思った! こういう肋骨が開いてない体型いいな~。 1件の返信

44. 匿名 2019/09/10(火) 12:05:13 

足きれい 3件の返信

45. 匿名 2019/09/10(火) 12:05:31 

>>37 ??? 言ってる意味が良く分からない 重さ相応の体型じゃない?

46. 匿名 2019/09/10(火) 12:05:38 

>>44 加工してない?

47. 匿名 2019/09/10(火) 12:06:11 

海街ダイアリーの長澤まさみ見ると腹筋頑張ろうって思える。 1件の返信

48. 匿名 2019/09/10(火) 12:06:15 

3件の返信

49. 匿名 2019/09/10(火) 12:06:31 

>>37 えーそんなに高身長だったんだ。 てっきり150cm台だとばかり……

50. 匿名 2019/09/10(火) 12:06:37 

出典:obs.line-scdn.net

51. 匿名 2019/09/10(火) 12:06:49 

>>1 ここまでくると別の意味で周りが振り返りそう。 拒食症っぽい。 1件の返信

52. 匿名 2019/09/10(火) 12:06:52 

パリコレ学でスタイル良いなぁと一番応援してたから、受かって嬉しかった。スタジオやがるちゃんでは門田さんが人気だったけど。

53. 匿名 2019/09/10(火) 12:07:12 

1件の返信

54. 匿名 2019/09/10(火) 12:07:30 

>>37 意外と美脚でびっくりww 1件の返信

55. 匿名 2019/09/10(火) 12:07:53 

>>43 足の形変じゃない?

56. 匿名 2019/09/10(火) 12:08:16 

15件の返信

57. 匿名 2019/09/10(火) 12:08:19 

>>54 確かに脚はきれい!

58. 匿名 2019/09/10(火) 12:08:37 

59. 匿名 2019/09/10(火) 12:08:50 

>>51 アンカー間違ってない?そこまで細くないじゃん 1件の返信

60. 匿名 2019/09/10(火) 12:09:25 

>>23 骨格から違い過ぎるw 鍛えてもこうはならないよね

61. 匿名 2019/09/10(火) 12:10:33 

>>56 おい指原、いい加減にしろ

62. 匿名 2019/09/10(火) 12:10:36 

細いのに締まるところはさらに細い! 1件の返信

63. 匿名 2019/09/10(火) 12:10:39 

>>56まな板すぎない?

64. 匿名 2019/09/10(火) 12:10:58 

>>6 肉も胸もないから、憧れないよ。

65. 匿名 2019/09/10(火) 12:11:44 

マリリン・モンローは努力の人だった。 憧れの人の写真はモチベーションが上がる!

66. 匿名 2019/09/10(火) 12:12:03 

こんなミニ履けるようになりたい

67. 匿名 2019/09/10(火) 12:12:08 

>>1 えつこれそこまで細い?全然感じない 2件の返信

68. 匿名 2019/09/10(火) 12:12:58 

やっぱり骨格の違いで痩せ方も違ってくる

69. 匿名 2019/09/10(火) 12:13:04 

4件の返信

70. 匿名 2019/09/10(火) 12:13:30 

>>1 細くて長くて羨ましい。 主さんありがとう、頑張ります!

71. 匿名 2019/09/10(火) 12:13:40 

ちょいちょい加工されたおかしな体型のひとが混ざってるね。

72. 匿名 2019/09/10(火) 12:13:45 

お腹薄っっっ 2件の返信

73. 匿名 2019/09/10(火) 12:14:00 

1件の返信

74. 匿名 2019/09/10(火) 12:14:29 

>>47 原作にこんなシーンなかったと思うけど、何脱がしてんだろ 2件の返信

75. 匿名 2019/09/10(火) 12:14:50 

>>37 足が綺麗だし、その体重の割には太くない。 私はこの人と同じ身長で10キロ軽いけど、この人より太もも太い自信ある。

76. 匿名 2019/09/10(火) 12:15:32 

>>62 みんな何故こんなに細いの! とりあえず脚の長さ的に無理だけど、頑張るわ。

77. 匿名 2019/09/10(火) 12:16:35 

>>36 こじはる 1件の返信

78. 匿名 2019/09/10(火) 12:16:40 

まさみは胸もあるし美脚だし最強だと思う。

79. 匿名 2019/09/10(火) 12:16:40 

>>69 筋肉ないただ細いだけってのはあまり憧れない。

80. 匿名 2019/09/10(火) 12:17:15 

>>23 理想の体型だわ…

81. 匿名 2019/09/10(火) 12:17:16 

>>13 そうだねw 10年くらい前の画像かな?ラウンドトゥーのこんなパンプス流行ったの

82. 匿名 2019/09/10(火) 12:17:28 

>>6 かけ離れすぎてもはや見るのがつらい

83. 匿名 2019/09/10(火) 12:18:01 

>>56 モデルとか元々の骨格や素材がいい人の画像見ても現実的ではないけど、 指原の見ると、現実的なので頑張ろうって思う 1件の返信

84. 匿名 2019/09/10(火) 12:18:10 

>>23 顔もかわいいね 向かうところ敵なし

85. 匿名 2019/09/10(火) 12:18:32 

>>37 見えないというのは太いという事?細いという事? それ相応って感じでよく分からないんだけど

86. 匿名 2019/09/10(火) 12:18:40 

外国人モデルさんみても、骨格が違い過ぎて…痩せてもああはなれない( T∀T)

87. 匿名 2019/09/10(火) 12:18:48 

>>25 や〜ま〜ね〜って言いそう

88. 匿名 2019/09/10(火) 12:19:03 

あんまり鍛え過ぎてるとちょっと女性っぽくないから浮腫みのないスラッとした脚目指したい

89. 匿名 2019/09/10(火) 12:19:26 

>>69 白ねぎみたい スルーッとしてる

90. 匿名 2019/09/10(火) 12:19:54 

>>22 好みとかきいてねーからデブ 3件の返信

91. 匿名 2019/09/10(火) 12:20:14 

>>48 私こんな感じだ 胸はもう少しある

92. 匿名 2019/09/10(火) 12:20:28 

>>56 顔があかん 1件の返信

93. 匿名 2019/09/10(火) 12:21:07 

94. 匿名 2019/09/10(火) 12:21:07 

>>90 口悪すぎて笑うわw

95. 匿名 2019/09/10(火) 12:23:37 

>>56 なんか下品

96. 匿名 2019/09/10(火) 12:24:14 

10件の返信

97. 匿名 2019/09/10(火) 12:24:28 

>>67 わたし太れない体質で168cmの42kgなんだけど写真に写るとこれくらいだよ。実物はもっと細い。冗談か本気か「ちゃんと食べてるの?」ってよく聞かれる、そんなレベルだよ 1件の返信

98. 匿名 2019/09/10(火) 12:24:33 

タイ美人 骨盤が真っ直ぐだし腹筋も相当鍛えてそう 2件の返信

99. 匿名 2019/09/10(火) 12:24:47 

>>77 だとしたら加工凄まじいね

100. 匿名 2019/09/10(火) 12:25:32 

>>1 男の理想の脚だそうです 1件の返信

101. 匿名 2019/09/10(火) 12:25:33 

胸もちょうどいい具合にあるスレンダー体型なら憧れるけど、もはや男か女なのか分からないくらい贅肉一切なしで胸もない体なんて憧れないよ。

102. 匿名 2019/09/10(火) 12:25:39 

>>96 カエルかとおもた

103. 匿名 2019/09/10(火) 12:26:04 

11件の返信

104. 匿名 2019/09/10(火) 12:26:41 

さゆりちゃんの脚になりたい 年齢考えるとすごすぎる… 4件の返信

105. 匿名 2019/09/10(火) 12:27:23 

腕もウエストも引き締まってる

106. 匿名 2019/09/10(火) 12:28:37 

>>14 何等身だよ 加工し過ぎ😅 1件の返信

107. 匿名 2019/09/10(火) 12:29:35 

>>104 すご!細いのに脂肪が全然ブヨブヨしてない!

108. 匿名 2019/09/10(火) 12:30:18 

>>103 これでモチベは上がらない😓

109. 匿名 2019/09/10(火) 12:31:09 

>>19 西野七瀬が全体的に華奢なI型骨格ウェーブだけど、ああいう感じじゃなくて?? あの華奢さ本当に羨ましい

110. 匿名 2019/09/10(火) 12:31:40 

私は馬場ふみかみたいな体型になりたいわよ

111. 匿名 2019/09/10(火) 12:32:34 

自分の写真を加工した方がイメージもできていいと思う

112. 匿名 2019/09/10(火) 12:32:38 

>>22 ふかきょんは この可愛い顔があっての体型だからね。正直体型だけだったら目標にする対象ではない。 1件の返信

113. 匿名 2019/09/10(火) 12:32:50 

>>32 ほんと好きなスタイル! 細いけど、綺麗に筋肉ついてて健康的だし、手足長い!羨ましい! 顔までもと欲張りませんのでスタイルだけでも朝起きたらこうなってたい

114. 匿名 2019/09/10(火) 12:33:29 

>>72 これ誰?

115. 匿名 2019/09/10(火) 12:33:40 

綾瀬はるかのスタイルに憧れてる 胸があって、適度にお肉がついてて身長も166センチなのもちょうど良い

116. 匿名 2019/09/10(火) 12:36:08 

>>106 見たことないの? 本当にいるよ、こういうスタイルの人 1件の返信

117. 匿名 2019/09/10(火) 12:36:48 

大判焼き焼き芋味を食べながらこの トピ見てる

118. 匿名 2019/09/10(火) 12:37:05 

>>22 何であんたの旦那の好みに合わせないといけないの笑

119. 匿名 2019/09/10(火) 12:37:56 

>>96 脚細いけどなんだろう。憧れない。バランスが悪いから? 2件の返信

120. 匿名 2019/09/10(火) 12:40:03 

2件の返信

121. 匿名 2019/09/10(火) 12:40:10 

>>96 すごいスピードでこっちに来てる気がする 床の柄で 3件の返信

122. 匿名 2019/09/10(火) 12:40:19 

>>6美し過ぎて‥‥ 自分と同じ「人間」とは思えないし‥ 神スタイルに モチベーション下がりまくり。

123. 匿名 2019/09/10(火) 12:40:22 

>>119 体が前傾姿勢なのかな? 顔が3Dに見える

124. 匿名 2019/09/10(火) 12:40:41 

>>103 外にはマン?

125. 匿名 2019/09/10(火) 12:41:10 

なんで彼氏ってダイエット阻止してくるんだろうね 普通に考えて156cm58キロって余裕でデブの粋なのにね 「痩せなくていいよ!モデル体型だよ!?」とか言ってくるから今日もスシロー行っちゃうじゃん 9件の返信

126. 匿名 2019/09/10(火) 12:41:35 

>>96 何かのアニメの悪役にこんな形の奴いたよね?

127. 匿名 2019/09/10(火) 12:41:36 

男に負けてんぞ 1件の返信

128. 匿名 2019/09/10(火) 12:41:43 

>>53 この人みたいな スネの筋?が見える脚 憧れる

129. 匿名 2019/09/10(火) 12:44:51 

細いと何着ててもカッコよく見えるねー 1件の返信

130. 匿名 2019/09/10(火) 12:47:25 

この体と交換してほしい

131. 匿名 2019/09/10(火) 12:47:41 

>>10 >>9 とかだと35から38キロだと思うよ

132. 匿名 2019/09/10(火) 12:48:10 

おととい友達の結婚式だったんだけど、参列した友達たちと数年前まではだいたい体型が同じくらいだっんだけど、写真見たら私だけまじでデブだった… 顔も二の腕もパンパンで恥ずかしかった 花嫁さんはダイエットしたのか数ヶ月前会った時より肩周りとか二の腕細かった… 私だけ独身なのにぶくぶく太ってやばい 本当にダイエットしようと決めた29歳

133. 匿名 2019/09/10(火) 12:49:25 

>>116 でもこれ小嶋陽菜なんだってさ、加工だね

134. 匿名 2019/09/10(火) 12:49:47 

>>103 なんかボコボコしててきたない

135. 匿名 2019/09/10(火) 12:51:46 

>>14 加工なしだと、こう 18件の返信

136. 匿名 2019/09/10(火) 12:53:45 

>>129 脚曲がってるのイヤ

137. 匿名 2019/09/10(火) 12:54:27 

>>23 細いけどやっぱり筋肉なんだね それにしても脚長っ

138. 匿名 2019/09/10(火) 12:55:00 

細いモデルさんとか見るより、温泉に行った時にめっちゃふくよかなおばちゃんとか見たときの方が「こうはなりたくない」と思えてモチベーションあがる。性格悪いけど。

139. 匿名 2019/09/10(火) 12:55:19 

>>135 (笑)

140. 匿名 2019/09/10(火) 12:56:29 

>>23 スニーカーでこのスタイル凄い〜 次元が違いすぎて😂

141. 匿名 2019/09/10(火) 12:59:10 

142. 匿名 2019/09/10(火) 13:00:32 

>>19 うん。なる(><) あばら、背中まで骨浮き出てる。 下半身は痩せないからダイエットやめたよ。

143. 匿名 2019/09/10(火) 13:00:52 

>>56 顔がね

144. 匿名 2019/09/10(火) 13:01:16 

145. 匿名 2019/09/10(火) 13:03:51 

>>22 夫というか男はこれくらいが好きってこと。誰からも好感持たれる みんな、貧相なガリガリのモデル体型目指して、どうするのかい、、笑 おかしいよ日本は。 7件の返信

146. 匿名 2019/09/10(火) 13:04:26 

胸もあるの知ってる

147. 匿名 2019/09/10(火) 13:05:08 

>>104 細すぎずって感じだよね

148. 匿名 2019/09/10(火) 13:05:41 

有村架純 1件の返信

149. 匿名 2019/09/10(火) 13:05:47 

>>145 デブの言い訳はいらない

150. 匿名 2019/09/10(火) 13:06:39 

>>90 無理なダイエットしてると怒りっぽくなるんだよ笑

151. 匿名 2019/09/10(火) 13:06:48 

>>103 細いのかな、写りが悪いのかスタイルよく見えない、まあ普通かな。 指原好きなんだけど。

152. 匿名 2019/09/10(火) 13:11:13 

>>145 男の人が言ってるのは抱き枕としてはプニプニしてる方がいいって事だよ。 普通に隣歩く女って考えたら引き締まった人の方がいいでしょ

153. 匿名 2019/09/10(火) 13:11:51 

あまりにかけ離れたモデルさんより 同じ身長のあっちゃん見たほうが気合い入る こんなウエストになりたい! 1件の返信

154. 匿名 2019/09/10(火) 13:14:29 

>>20 わかる。 太ったことないし常に気を付けているけど、下半身だけはどうにもならない。ふくらはぎひどいわ。 膝の位置下すぎ⁈神さま間違えたのか。

155. 匿名 2019/09/10(火) 13:14:38 

アリーマイラブのアリー好きだ

156. 匿名 2019/09/10(火) 13:21:06 

>>73 生まれ変わりたい。 1件の返信

157. 匿名 2019/09/10(火) 13:29:25 

>>25 この写真だと首から下が年取ってるように見えるね

158. 匿名 2019/09/10(火) 13:30:11 

>>44 下のます目が長くなってるから加工してるよね

159. 匿名 2019/09/10(火) 13:31:05 

スタイルも顔もこうはなれないけど頑張って綺麗になろうと思える。 2件の返信

160. 匿名 2019/09/10(火) 13:32:27 

>>145 誰からもとか言わない方が良いよ… ムチムチより 華奢な細いの好きな男性だって沢山居るんだから。

161. 匿名 2019/09/10(火) 13:35:23 

>>6 やはり太腿を見ると筋トレしているのがわかるね。たたの細いとは違う。高いヒール履いて綺麗に歩いたり、難易度の高いポージングを求められるモデルは下半身に筋肉が付いてないと務まらないよ。

162. 匿名 2019/09/10(火) 13:36:23 

小学生がそのまま大きくなった幼児体型のただの細い人より、クビレがある引き締まった体型に憧れる!

163. 匿名 2019/09/10(火) 13:38:07 

1件の返信

164. 匿名 2019/09/10(火) 13:38:34 

顔は整形しないと劇的な変化はできないけど。 体型は、努力次第ではどうにでもなる。身長とか手足の長さは変えれないけどね

165. 匿名 2019/09/10(火) 13:38:57 

>>145 男はこれくらいが好きだよ〜ってよく聞くけど信じてない 気つかってんだよ笑 1件の返信

166. 匿名 2019/09/10(火) 13:40:02 

>>145 男のために痩せたいとかじゃないからね 自己満だからw デブでいいならデブのままでいなよ 1件の返信

167. 匿名 2019/09/10(火) 13:40:29 

>>74 ありましたよ。 よっちゃんが下着姿から着替える場面。

168. 匿名 2019/09/10(火) 13:40:45 

可愛い

169. 匿名 2019/09/10(火) 13:44:32 

>>125 いやいや、そんな言葉スルーしよう その感じだと10kg以上は痩せないと

170. 匿名 2019/09/10(火) 13:46:14 

>>125 痩せたら痩せたで褒められるよ! 私も今のままでいいといわれたけど、痩せたら綺麗になっだ可愛いって!

171. 匿名 2019/09/10(火) 13:47:19 

>>159 柔らかいね? 1件の返信

172. 匿名 2019/09/10(火) 13:47:56 

>>125 彼氏デブ専..

173. 匿名 2019/09/10(火) 13:49:07 

>>56 スタイルはいいのに何で下品に感じるんだろう… 1件の返信

174. 匿名 2019/09/10(火) 13:49:58 

本島彩帆里さんのスタイルになりたい。20キロ痩せたらしい。 1件の返信

175. 匿名 2019/09/10(火) 13:50:25 

>>145 これぐらいが好きとか簡単に言うけど テレビに映る芸能人って太く見えるから実物はもっと細いでしょ 水トアナも深キョンも実際に見たら普通体型で、ガル民はそこまでにも達してないと思う あと深キョンは顔がかわいいからあの体型でも許されるのであって本当はもっと痩せた方が更にいいに決まってる 深キョンほどの顔面偏差値がない一般人が間に受けちゃダメ 1件の返信

176. 匿名 2019/09/10(火) 13:53:20 

>>125 元カレが太らせたがってたけど、モテなくなるようにそうしてたと言われた。

177. 匿名 2019/09/10(火) 13:55:01 

>>171 これ柔らかいんですか! すごい綺麗に見えました。

178. 匿名 2019/09/10(火) 13:56:19 

>>59 リアルに見たことないからそう思うんじゃない? 写真とかテレビだとみんな細いから麻痺してるんだよ 現実でこれぐらいの細さの人見たことあるけど、閲覧注意レベルで思わず眉をひそめてしまった 細くて綺麗〜とかじゃないんだよ なんか見てはいけないものを見てしまったような触れてはいけないような病的な感じ 1件の返信

179. 匿名 2019/09/10(火) 13:57:50 

30代で華奢な二の腕、肩周りと背中のライン、上がったヒップ、努力の賜物。 1件の返信

180. 匿名 2019/09/10(火) 13:58:22 

>>153 あっちゃん肩のラインが綺麗だよね 腰の位置も高いからワンピースとかドレスが似合う

181. 匿名 2019/09/10(火) 13:58:35 

150なら35kg 160なら40kg 170なら45kg以上は好きな細さではない 筋肉少なめでこれぐらいが好き 2件の返信

182. 匿名 2019/09/10(火) 13:59:02 

>>178 自分の脚が太いから、細い脚見慣れてないんだね。

183. 匿名 2019/09/10(火) 13:59:04 

1件の返信

184. 匿名 2019/09/10(火) 14:00:20 

>>1 筋トレが大事なのはわかるんだけど、 健康的で引き締まってるよりこういう華奢な女性らしいラインに憧れる。 痩せよう!!! 1件の返信

185. 匿名 2019/09/10(火) 14:00:36 

2件の返信

186. 匿名 2019/09/10(火) 14:02:03 

>>37 これ見てびっくりした。 まひるかなり足キレイだし巨乳。 くびれもすぐできそうなウエストだからあと6,7kg痩せたらめちゃくちゃ男が好きなスタイルになりそう!

187. 匿名 2019/09/10(火) 14:02:11 

細いのに柔らか 1件の返信

188. 匿名 2019/09/10(火) 14:02:20 

あの年下サーファーとの時かな でも漫画だと生生しくないし、こんなあからさまに脱がせる必要ないと思うわ

189. 匿名 2019/09/10(火) 14:03:12 

>>83 指原現実的かな?この子、足長いし腰の位置高いよ 1件の返信

190. 匿名 2019/09/10(火) 14:04:43 

>>173 下着にしか見えないからでは しかもなんかリアルで素朴な布地感がきもい

191. 匿名 2019/09/10(火) 14:09:52 

192. 匿名 2019/09/10(火) 14:12:43 

何気なく開いたこのトピでめっちゃモチベーション上がった。がんばろう。

193. 匿名 2019/09/10(火) 14:16:27 

1件の返信

194. 匿名 2019/09/10(火) 14:20:41 

肩がきゅっとして肩甲骨がうっすら見てる背中美人に憧れて、肩甲骨ストレッチ始めた。

195. 匿名 2019/09/10(火) 14:23:50 

背中美人になりたい 出典:up.gc-img.net

196. 匿名 2019/09/10(火) 14:24:31 

>>103 こう見ると以外に細くないんだね。正面から見ると細く見えるのに。

197. 匿名 2019/09/10(火) 14:25:12 

>>125 健康体重キープでいいじゃん 彼氏大事にしろ

198. 匿名 2019/09/10(火) 14:26:21 

結論:顔が良ければ多少太ってようが痩せてようが何でもいいよ

199. 匿名 2019/09/10(火) 14:29:11 

>>6 完成されてる… 圧巻の一言

200. 匿名 2019/09/10(火) 14:30:38 

201. 匿名 2019/09/10(火) 14:33:32 

>>96 この子の可愛いショットをマジで1枚も見たことなくて笑う

202. 匿名 2019/09/10(火) 14:37:11 

こんな二の腕になってバックハグされたい!

203. 匿名 2019/09/10(火) 14:45:12 

>>26 ヨボヨボと言うか皮膚がたるむ年代でも 痩せてる方がいいの?

204. 匿名 2019/09/10(火) 14:48:13 

スマホで指で描いたからものすごく雑で申し訳ないんだけど、自分の体型こんな感じで嫌 骨格ウェーブで上半身は痩せてる 肋骨もやや見えるくらいで気持ち悪いけど、下半身だけはお尻が大きい訳じゃないけど垂れてるのか、太ももにかけてすごい太い 内股気味なのもあってかものすごく短足に見える(まあ実際短足だけど笑) いつもスカートとかワンピ着て誤魔化してる 膝に爆弾かかえてるためあまり運動できないけど、太ももに効くダイエットありませんか? 7件の返信

205. 匿名 2019/09/10(火) 14:48:30 

>>103 指原は鍛えた細さじゃないから、正面から見ると痩せてるけど後ろ姿はイマイチなのよね。

206. 匿名 2019/09/10(火) 14:52:36 

>>135 一気に親近感ハンパないw

207. 匿名 2019/09/10(火) 14:55:10 

>>159 どなたですか?すごく好きな顔です! 1件の返信

208. 匿名 2019/09/10(火) 15:00:32 

>>204 骨盤の歪み整える 1件の返信

209. 匿名 2019/09/10(火) 15:00:53 

>>103 細いのにだらしない体。 ふくらはぎ見た感じ筋肉はあるのに、 なんでだらしなく見えるんだろ?

210. 匿名 2019/09/10(火) 15:07:52 

>>103 歌詞?! 1件の返信

211. 匿名 2019/09/10(火) 15:15:57 

>>207 この人じゃないかな? キャンディス・スワンポール 1件の返信

212. 匿名 2019/09/10(火) 15:17:23 

>>6 手脚のものすごい長さ、バランスの良い筋肉のつき方、小顔で凛々しく個性的で、キリッとした日本的美貌。 ダイエットしても死んでも無理なんですけど、でも、心の中においておきたい人ですよね。

213. 匿名 2019/09/10(火) 15:25:44 

>>193 この写真、ちょっと写り方悪いけど多部ちゃん好き。 顔がすんごく小さくて、手脚も細長いし8頭身ある。 顔も一見、地味だけど整ってて幼顔で可愛い。 こんな骨格に生まれたかったな。 痩せても、骨からしてスタイル悪いと、デブよりはマシってだけ…。

214. 匿名 2019/09/10(火) 15:27:59 

>>92 顔立ちはダイエットに関係ないよね 指原は相当の小顔なんで、私はむしろ羨ましいよ、この目鼻立ちは希望しなくても 1件の返信

215. 匿名 2019/09/10(火) 15:30:46 

>>179 いつも思うのは この体勢すれば みんなお尻こうならないの? この姿勢のお尻は垂れてるか垂れてないかわからなくない?

216. 匿名 2019/09/10(火) 15:31:50 

>>37 脚まっすぐでキレイだね~

217. 匿名 2019/09/10(火) 15:33:33 

細い子のダボっとした服装かわいすぎ

218. 匿名 2019/09/10(火) 15:34:52 

219. 匿名 2019/09/10(火) 15:35:25 

「男はちょっとふっくらしてるくらいが好きなんだよ!」って書く人がダイエットトピに多く「そっか、じゃあ痩せなくてもいいや」と思う女性もいるかもしれないけど、トピずれてるからね? 私は男にモテなくたって全然いいよ むしろマジで「なんならもう少し肉ついてもいいくらいだけど、いまの体型くらいが俺は好きだなー」とかいう男がしょっちゅう言い寄ってくるけど、お前の好みなんか知らんわ 私自身が、ほっそりしててしなやかで自分が一番キレイだと思う肉体になるために痩せたいの! 大体の女はそうじゃないの?

220. 匿名 2019/09/10(火) 15:37:07 

>>204 内股意識してなおす、お尻に力いれて真ん中に引き寄せる、太ももも中に引き寄せる。 1件の返信

221. 匿名 2019/09/10(火) 15:37:34 

近年のダボっとした服ってむしろ細い子用だよね 体型隠し〜とか言われてるけど、ポチャが来てもシルエットヌボーっとして、逆にデカく見える

222. 匿名 2019/09/10(火) 15:40:17 

>>214 指原が小顔? 3件の返信

223. 匿名 2019/09/10(火) 15:41:34 

>>183 画像、加工してるよね… 膝下、細長く伸ばしすぎだよ、だって足と比較したら腕すごく短すぎじゃん!! こんなバランスは絶対いやだわ

224. 匿名 2019/09/10(火) 15:41:49 

>>29 この人誰?めちゃ可愛い 1件の返信

225. 匿名 2019/09/10(火) 15:42:30 

>>222 さしはら、ちょっと前に出てるよ だいた深キョンは、誰と撮る時も自分が後ろに下がって小顔ポジとるからね そういう人ですから

226. 匿名 2019/09/10(火) 15:44:10 

>>100 男は少し肉のついた足が好きだね。全員じゃないけど。 1件の返信

227. 匿名 2019/09/10(火) 15:44:44 

STモデル 身長168cm

228. 匿名 2019/09/10(火) 15:45:26 

>>185 この頭と手の大きさならもう少し体に肉付いてた方が全体的なバランスが綺麗に見える気がする

229. 匿名 2019/09/10(火) 15:46:14 

>>226 足だけじゃなく、おっぱいも肉がついてて欲しい男多いよ それか貧乳でもお尻だけはむっちりとか、巨乳で腰や足はスリムだとか とにかくガリガリとかデブじゃなくグラマーが好きなんだよね

230. 匿名 2019/09/10(火) 15:46:21 

231. 匿名 2019/09/10(火) 15:49:33 

>>135 ダッルダルやな。笑

232. 匿名 2019/09/10(火) 15:49:37 

膝小僧が小さくて細くて真っ直ぐな脚好き

233. 匿名 2019/09/10(火) 15:52:38 

脚細いけど、太った方が男が好きになる脚になるとは思えない。

234. 匿名 2019/09/10(火) 15:53:47 

>>20 分かります 私は足は細いけど上半身がムッチリ 鎖骨が出ません 反り腰で胃からポッコリ

235. 匿名 2019/09/10(火) 15:58:21 

>>187 なかなか品のない男目線な写真だけどこの体は憧れる ところで誰? 1件の返信

236. 匿名 2019/09/10(火) 15:58:24 

>>224 テイラー・ヒル 1件の返信

237. 匿名 2019/09/10(火) 16:00:40 

238. 匿名 2019/09/10(火) 16:09:13 

>>208 坐骨神経痛的なのやって骨盤矯正は意識してる所だったんだけど、太ももにもいいのね >>220 やっぱり内股がだめだよね… お尻意識してみるね アドバイスどうもありがとう

239. 匿名 2019/09/10(火) 16:19:31 

>>236 ありがとうございます!

240. 匿名 2019/09/10(火) 16:20:48 

>>104 母親が撮影現場を見かけたことがあるのですが、めっっちゃくちゃ細かったらしいです! でも顔もちっっっちゃいからバランスも良かったそうです。 さゆりちゃん大好きだからかつみ嫌い。

241. 匿名 2019/09/10(火) 16:33:14 

>>56 顔が下品だから体も下品に見える かわいそう

242. 匿名 2019/09/10(火) 16:38:12 

>>37 お、お腹… せめて55kgにならないと。それでも痩せている方ではないよ、この人筋肉質ではなさそうだから

243. 匿名 2019/09/10(火) 16:41:40 

>>25 虫?

244. 匿名 2019/09/10(火) 16:44:54 

>>41 ムキムキになる一歩手前ぐらいは努力してると思う。 筋トレっていうより、ヴァレーで体幹や柔軟性を鍛えてるんじゃないかな。 本気でやったら筋トレくらいはキツいと思う。 1件の返信

245. 匿名 2019/09/10(火) 16:46:38 

>>204 めっちゃわかります! 大腿骨の大転子が人よりも出っ張ってる、、 だから骨盤だけゴツく見えて嫌です

246. 匿名 2019/09/10(火) 16:46:58 

247. 匿名 2019/09/10(火) 16:48:49 

248. 匿名 2019/09/10(火) 16:51:14 

249. 匿名 2019/09/10(火) 16:52:49 

ローレン

250. 匿名 2019/09/10(火) 16:53:46 

>>210 SKEの「意外にマンゴー」って曲だった

251. 匿名 2019/09/10(火) 16:54:09 

252. 匿名 2019/09/10(火) 16:58:16 

みんな安心して!私よりは細いんだから。

253. 匿名 2019/09/10(火) 17:01:36 

ワタクシごとですが 今回ダイエット頑張って続いてます。 このトピ大変モチベ上がります。 ありがとうございます。 しかし皆さん内臓ちゃんと 入ってんのかねぇ〜 薄っぺらいよね

254. 匿名 2019/09/10(火) 17:09:38 

>>37 えっ、腹回りだけヤバいけど腕も足も細いよね、足なんて真っ直ぐだしダイエットすればもっと良い足になりそう… 羨ましいww

255. 匿名 2019/09/10(火) 17:10:09 

>>22 ただの脂身。

256. 匿名 2019/09/10(火) 17:11:39 

>>135 わぁ。。。 これは恥ずかしい。 でも水着で出たね! そこだけはみんな評価すると思う。

257. 匿名 2019/09/10(火) 17:13:11 

>>32 素敵だわ~ 美人だし。

258. 匿名 2019/09/10(火) 17:17:11 

>>166 ホントその通りだよね 何が「私は深田恭子くらいかなー夫もいいって言ってる」だよシラネーヨw 私は背が低いので身長引く110でも肩甲骨はちょっとしか出ないしお腹もプヨ感ある うちの夫も、もう十分痩せてると思うと言うけど自分ではくびれてないし腹筋もなく好きじゃない体 あとせめて3キロ痩せて1キロ筋肉!を理想に頑張ってもなかなか思い通りにいかないけど。。。 このトピ見てやる気出たわ 3件の返信

259. 匿名 2019/09/10(火) 17:20:02 

>>96 加工? おかしいよ。

260. 匿名 2019/09/10(火) 17:27:00 

>>9なんか違う気がする、ただ食べないって感じ

261. 匿名 2019/09/10(火) 17:28:44 

262. 匿名 2019/09/10(火) 17:29:51 

>>175 その通りです、肝に銘じる

263. 匿名 2019/09/10(火) 17:30:48 

>>119 顔が大きい気がする びょょん

264. 匿名 2019/09/10(火) 17:31:38 

理想

265. 匿名 2019/09/10(火) 17:38:15 

>>23 ここまで見た中でこの人が一番いい

266. 匿名 2019/09/10(火) 17:41:17 

切実に足だけ伸びろと思う

267. 匿名 2019/09/10(火) 17:41:39 

膝の上にお肉が乗ってない…?!(すごい)

268. 匿名 2019/09/10(火) 17:42:46 

269. 匿名 2019/09/10(火) 17:45:15 

270. 匿名 2019/09/10(火) 17:49:35 

>>135 加工なしでこの細さっ!! 田中は実際見るとガリガリのガリガリなんだろうなぁー!

271. 匿名 2019/09/10(火) 17:50:41 

>>174 私は痩せる前の顔の方が好きだな

272. 匿名 2019/09/10(火) 17:50:47 

>>148 これはもはや心霊写真では?

273. 匿名 2019/09/10(火) 17:58:14 

>>244 絶対努力はしてるよね 努力しないであんなに綺麗だったら神様恨むわ 皆んな綺麗だもんなー。 何もしないで良いなーなんて言ってる間はデブのままだわなぁ

274. 匿名 2019/09/10(火) 17:58:56 

サナはものすごく痩せたよね ほっそ!

275. 匿名 2019/09/10(火) 18:00:30 

サナbefore

276. 匿名 2019/09/10(火) 18:10:05 

156cmで体重45kgなのにふくらはぎの太い所は39cmある。ご先祖様は飛脚か何かだったのか… 1件の返信

277. 匿名 2019/09/10(火) 18:15:58 

278. 匿名 2019/09/10(火) 18:16:01 

>>56 うーん、これ見ても… やはり顔って重要なんだね、 なんだかとっても下品にしか見えなくて、むしろ嫌悪感しかない。

279. 匿名 2019/09/10(火) 18:20:02 

>>6 吉川ひなのちゃんが愛ちゃんは奇跡!って言ってた。ひなのちゃんでさえ奇跡なのにさらにその上の奇跡ってことなのか!

280. 匿名 2019/09/10(火) 18:20:13 

>>235 松本まりかですよ

281. 匿名 2019/09/10(火) 18:21:41 

一昨年病気をしてから治療期間の引きこもりと、後遺症のストレスから過食気味になって体重増加 病気を悪化させないダイエットが難しい あまり極端な食事制限やハードな運動もダメなので あまりに少しづつだとかえってモチベが続かないね スカートのウエストがきつくなってしまいスカートの日は息が苦しい するする余裕ではけてたのにな

282. 匿名 2019/09/10(火) 18:26:30 

引き締まった脚がかっこよくみえる

283. 匿名 2019/09/10(火) 18:29:25 

>>74 映画では確か朝、姉妹たちがリビングで朝食をとってる時に長澤まさみが起きてきて着替えてた気がする…、

284. 匿名 2019/09/10(火) 18:31:43 

>>69 これお腹回りある程度鍛えてるでしょ

285. 匿名 2019/09/10(火) 18:33:21 

最近ガルちゃんで知ったけど 馬場ふみかさんの腹筋がすごい綺麗でああなりないと思った!乳は無理だけどw

286. 匿名 2019/09/10(火) 18:39:18 

>>125 うちの旦那も阻止してくるわw

287. 匿名 2019/09/10(火) 18:43:00 

>>204 脂肪吸引

288. 匿名 2019/09/10(火) 18:45:05 

西野七瀬みたいな華奢で肩幅狭くて細い体型憧れる 男はああいう子見て守りたいって思うんだろうなと。 ムッチリ巨乳デブでモテないわたしとは大違い( ; ; ) 2件の返信

289. 匿名 2019/09/10(火) 18:46:21 

産後ダイエットしてるのに、今日の夕食は宅配ピザ

290. 匿名 2019/09/10(火) 18:46:25 

韓流歌手とか韓国人のスナップショットみたいな加工画像ばっか貼ってる人、何? 参考にする気ない 1件の返信

291. 匿名 2019/09/10(火) 18:50:06 

>>181 大丈夫か?5キロ足した方がいいよ 1件の返信

292. 匿名 2019/09/10(火) 18:52:04 

>>288 むっちり巨乳デブの方が好きだって言う男もたくさんいるぞ 美の基準は男女とかじゃなく個人差で本当に違うから、あんまりそう言うことばかり気にしてても意味がないよ 自分が好みの体型が無理でも、せめて太すぎないようにダイエット!それしか道はありません 頑張ろうねお互いに 1件の返信

293. 匿名 2019/09/10(火) 18:56:06 

比嘉愛未

294. 匿名 2019/09/10(火) 18:56:15 

Perfumeの足に憧れる

295. 匿名 2019/09/10(火) 18:57:00 

>>121 笑わせないで。ヨーグルトむせたわ

296. 匿名 2019/09/10(火) 19:01:34 

>>292 たくさんはいないよ。 おっさんはさておき、若い男はデブの巨乳より細い貧乳が好きな男がほとんど。 世のカップル見てもそうだもん。 1件の返信

297. 匿名 2019/09/10(火) 19:07:10 

>>26 年齢も考慮したら、太ももの筋肉のつき方とか努力の賜物です。素敵です。

298. 匿名 2019/09/10(火) 19:07:32 

>>14>>135 詐欺レベルじゃん

299. 匿名 2019/09/10(火) 19:08:57 

キャサリン妃

300. 匿名 2019/09/10(火) 19:09:48 

>>56 同い年だけど、仕事もできてスタイルよくて、地に足ついてるまともな女性だと思います。リスペクトしてる。

301. 匿名 2019/09/10(火) 19:10:20 

>>204 私も同じような体型… 姿勢に気を付ける、筋トレくらいしか浮かばないけど、今挑戦中 有酸素運動や食事制限は全身満遍なく痩せるから、足はまだ太いのにあばら骨は浮き出まくりだった… バランスが悪いのって治らないのかな 1件の返信

302. 匿名 2019/09/10(火) 19:10:47 

>>296 大学時代にお涼と玉木宏足して2で割ったようなすごいイケメンいたけど、彼女はいつも太めの巨乳ばっかりだったよ…顔は流石に可愛いかったけどえーってくらい太かった 他の大学のミスコンの子がフラれてた時ももったいなすぎだと思ってたけど、細いとかスタイルいいとかはどうでも良かったらしい そんなイケメンがいるからって、痩せたいこっちからしたら全く関係ないんだけどね 1件の返信

303. 匿名 2019/09/10(火) 19:13:57 

>>291 私、身長151で体重41 だけど痩せてないし背中にも腹にも肉ついてる、足だけはまあまあ細いだけのストレート骨格だ だから35kgとは言わなくても38kg程度にはならないと、比較対象なしで見たらまだまだ細くなんかない

304. 匿名 2019/09/10(火) 19:13:59 

インスタに挙げられてる画像は古参臭いし、韓国の通販サイトなんてほぼ10割加工じゃん ちょくちょく挙げられてるここの画像怪しい

305. 匿名 2019/09/10(火) 19:15:09 

>>135 近所の綺麗なお姉さん

306. 匿名 2019/09/10(火) 19:21:02 

>>23 無駄なものが何一つない

307. 匿名 2019/09/10(火) 19:23:34 

安室ちゃん 40手前でこの体系は凄いし 身長が158センチで一緒だから モチベーションあがる 1件の返信

308. 匿名 2019/09/10(火) 19:23:39 

>>302 そんな超珍しい男どーでも良い 2件の返信

309. 匿名 2019/09/10(火) 19:26:49 

デブなのに言い寄られるって、デブならイケると思われてそう

310. 匿名 2019/09/10(火) 19:27:40 

>>308 302です、そだね、ホントどーでもいいね 自分の彼氏の顔だって自分がよけりゃどうでもいいもんなー んなことより、痩せたいです…

311. 匿名 2019/09/10(火) 19:28:25 

312. 匿名 2019/09/10(火) 19:31:45 

3件の返信

313. 匿名 2019/09/10(火) 19:32:10 

>>125 それで調子乗って20キロ太ったよ(笑) それでも可愛い可愛いって言って食べさせてくる(笑) 1件の返信

314. 匿名 2019/09/10(火) 19:35:31 

315. 匿名 2019/09/10(火) 19:37:47 

>>33 足すごいね… 日本人はこんな風には太らないよね 何が違うんだろうね 4件の返信

316. 匿名 2019/09/10(火) 19:39:40 

>>204 新木優子でこれだから骨格的なものは難しいんじゃないかな 骨盤矯正とかしたらマシになるのか?

317. 匿名 2019/09/10(火) 19:41:01 

1件の返信

318. 匿名 2019/09/10(火) 19:56:29 

>>290 それぞれのモチベあげる写真だからよくない?

319. 匿名 2019/09/10(火) 19:56:56 

>>34 KYだったらごめんなさい、 これ誰ですか? 1件の返信

320. 匿名 2019/09/10(火) 19:57:22 

>>37 うそ、それくらいに見えるよ。

321. 匿名 2019/09/10(火) 20:06:13 

>>37 脚きれい!お腹さえ痩せれば完璧! 1件の返信

322. 匿名 2019/09/10(火) 20:11:28 

かしゆかのスタイルになりたい 1件の返信

323. 匿名 2019/09/10(火) 20:14:29 

ビフォーアフターわかりやすいやつ

324. 匿名 2019/09/10(火) 20:15:16 

>>26 誰? 1件の返信

325. 匿名 2019/09/10(火) 20:15:34 

326. 匿名 2019/09/10(火) 20:16:03 

>>324 光浦靖子じゃない?

327. 匿名 2019/09/10(火) 20:17:19 

逆に悲しくなる ぽっちゃり系の方が受けがいいと自分を慰める

328. 匿名 2019/09/10(火) 20:19:30 

>>315 欧米人は我々とは遺伝子レベルから違うから… 日本人はここまで太る前にアウトになっちゃうもんね

329. 匿名 2019/09/10(火) 20:23:28 

>>29 スタイル良いっていうか細いね 胸がない

330. 匿名 2019/09/10(火) 20:24:22 

正直、細いだけの体には憧れない ボッンキュッボンがいい。

331. 匿名 2019/09/10(火) 20:24:38 

>>9 こんな細いの?! だからいつもゆったりした五分袖ブラウスみたいなの着てるのかな?

332. 匿名 2019/09/10(火) 20:28:22 

>>96 この人誰?

333. 匿名 2019/09/10(火) 20:37:19 

>>23 検索して他の画像も見てきたけど、むしろこれ写り悪い方じゃん。めっちゃ可愛いし、美人だし、綺麗な体! 同じ人間なのに・・・なんやねん(´;ω;`)

334. 匿名 2019/09/10(火) 20:40:17 

335. 匿名 2019/09/10(火) 20:40:47 

>>204 わかるわかるー 太ももの付け根太いし大転子出てるんだよねー。 だからデニム履くと何か野暮ったくなりがち。

336. 匿名 2019/09/10(火) 20:41:32 

>>11 どっちでもいいから痩せたい。 ってか、努力しないで>>1とか、羨ましい以外ないわー

337. 匿名 2019/09/10(火) 20:42:32 

>>321 お腹と顔もな!

338. 匿名 2019/09/10(火) 20:43:13 

>>313 それ、自分の女が他の男に女として見られるのが微塵も許せないから、わざと太らせてるんじゃないの・・・ 所有欲が強いと313さんの見た目とか健康とかどうでも良くて、ただただ自分の所有物が他の男に目を付けられないようにしたいとかそういう男は実際にいる まぁ、口に出さないだけで実はデブ専っていう可能性もあるけど

339. 匿名 2019/09/10(火) 20:46:08 

>>6 ド下ネタで申し訳ないけど、私が男なら恐れ多くてこんな身体抱けない。

340. 匿名 2019/09/10(火) 20:47:03 

>>44 私、こんな長くないけど、太さこんぐらい。 男女共に、細すぎとしか言われた事ないから、プラス多くてびっくり。これぐらい細くていいんですか? 特に太ももが細すぎて、周りから引かれる事多くて悩んでます…。 2件の返信

341. 匿名 2019/09/10(火) 20:47:35 

>>181 自分がそうだったからわかるけど、筋肉少なめで体重少ないのは若いうちはまだいいけどアラフォーになるとそれだと一気に太りやすくなるからある程度筋肉ついた体作りしておいた方が後悔しないよ。

342. 匿名 2019/09/10(火) 20:50:01 

>>135 田中の足と比較すると笑える

343. 匿名 2019/09/10(火) 20:50:24 

>>112 こんな体型のモテる子いるけど、顔可愛い。 同じ体型に違う顔ついてたら、多分モテてない、てかデブ扱いだと思う。

344. 匿名 2019/09/10(火) 20:53:03 

>>56 胸ないのにこんな格好、人前に出なくても無理。芸能人って大変。

345. 匿名 2019/09/10(火) 20:54:02 

>>67 大丈夫?拒食症じゃないの

346. 匿名 2019/09/10(火) 20:58:10 

>>322 格好いい&かわいい!(ゆかちゃんだけじゃなくのっちもすごい!) 引き締まっててギスギスしてないし、こんなにすらっとしてるのに実物はもっと細いんだよねー 美意識持ってダンスして長いこと頑張ってるプロのアイドルだから当然だけど、ちょっとでも近づきたいね

347. 匿名 2019/09/10(火) 21:00:01 

>>312 この人こんなに足長くないよ

348. 匿名 2019/09/10(火) 21:00:49 

体が細すぎて顔だけデカく見える子よく見る 背が低いorスタイル悪い日本人の努力の限界なのかな

349. 匿名 2019/09/10(火) 21:05:33 

>>1 真っ直ぐで綺麗だし長くて羨ましい😂

350. 匿名 2019/09/10(火) 21:07:24 

>>340 30代になると太るから大丈夫。 2件の返信

351. 匿名 2019/09/10(火) 21:09:32 

>>319 桐谷美玲

352. 匿名 2019/09/10(火) 21:12:07 

浅田真央ちゃんの体型に憧れます! 細いのに筋肉あるし、引き締まってる! 1件の返信

353. 匿名 2019/09/10(火) 21:12:27 

>>350 まじでそれな!30代後半からやばめ。 それでもっと歳とって閉経迎えたら逆に今度は鶏ガラみたいに細くなるのかもね。

354. 匿名 2019/09/10(火) 21:13:43 

>>121 めっちゃ笑ったwwww

355. 匿名 2019/09/10(火) 21:14:29 

>>98 BLACKPINKのリサだね

356. 匿名 2019/09/10(火) 21:17:46 

357. 匿名 2019/09/10(火) 21:23:45 

358. 匿名 2019/09/10(火) 21:23:57 

>>23 調べたら美人でモデル並のスタイルで有名なんだね 2件の返信

359. 匿名 2019/09/10(火) 21:23:58 

360. 匿名 2019/09/10(火) 21:24:40 

>>9 顔まるいのに腕と脚がガリガリだよね この人 どうして? 1件の返信

361. 匿名 2019/09/10(火) 21:25:43 

>>23 かっこええ〜 出典:pbs.twimg.com

362. 匿名 2019/09/10(火) 21:26:03 

>>350 もうとっくに30代なってます…。すでに鶏ガラなのに、これから痩せる事はあっても、太る気配はないです。 せめて太ももムッチリみたいな、魅力的なスタイルになってみたかったな…。 1件の返信

363. 匿名 2019/09/10(火) 21:26:34 

>>352 脚が綺麗だよね 肩もしっかりしててかっこいい

364. 匿名 2019/09/10(火) 21:27:06 

>>340 私は20代で太ってきた まだ脚と顔だけ 最悪

365. 匿名 2019/09/10(火) 21:28:12 

1件の返信

366. 匿名 2019/09/10(火) 21:28:19 

クロエ・グレース・モレッツ

367. 匿名 2019/09/10(火) 21:28:20 

>>25 千と千尋の、クモジイみたい 2件の返信

368. 匿名 2019/09/10(火) 21:28:49 

>>308 男のためというより、自分のために 痩せたいからな 鏡みて憂鬱になるのは嫌だ!

369. 匿名 2019/09/10(火) 21:29:37 

>>288 分かる、、、彼氏が西野七瀬みたいな華奢で小柄な子が好きなんだけど私はごついし身長高くて妥協したんじゃないか不安だし申し訳ない、、、。

370. 匿名 2019/09/10(火) 21:29:41 

371. 匿名 2019/09/10(火) 21:29:53 

>>360 同じ体型だけど、体質ですよ。 顔だけ見たら、こんなガリガリとは思われにくいので、体見てビックリされます…

372. 匿名 2019/09/10(火) 21:29:56 

>>307 158!? もっと小さいかと思った… 顔が小さすぎるからかな?

373. 匿名 2019/09/10(火) 21:31:37 

>>315 右、太いけどフェイスライン綺麗 うらやましい

374. 匿名 2019/09/10(火) 21:32:12 

>>362 タンパク質しっかり取って筋肉育てたらいいよ。 太ももの筋肉は1番大きい筋肉なんだし。 摂取カロリーも少なすぎるのかも。 1件の返信

375. 匿名 2019/09/10(火) 21:32:35 

>>301 痩せすぎの部分には 筋肉つけたら良いのでは?

376. 匿名 2019/09/10(火) 21:33:54 

>>125 彼氏がお寿司食べたいだけじゃない?

377. 匿名 2019/09/10(火) 21:36:55 

>>37 私の体型にそっくり(笑) 病気で入院したら10日で5キロ痩せた。 入院生活で今まで食べすぎてた事にやっと気づいた(笑) このまま頑張ってあと5キロ痩せる!

378. 匿名 2019/09/10(火) 21:37:39 

>>276 156で45ってそんな細くなくない? 似たような身長と体重で、顔デブです 脚もスキニーはくと太ももムチムチ 1件の返信

379. 匿名 2019/09/10(火) 21:42:42 

>>312 隣の男も一緒に加工されちゃって顔の大きさおかしいし、なんなら後ろの車もおかしくないか?w 2件の返信

380. 匿名 2019/09/10(火) 21:48:35 

>>374 頑張ってみます!

381. 匿名 2019/09/10(火) 21:49:42 

>>6 異次元過ぎて、ため息しか出ない… やっぱり、すごいなぁ。

382. 匿名 2019/09/10(火) 21:53:45 

>>19 上半身がガリガリ もはやカリカリ ガイコツみたいになる だけどふくらはぎや太ももは厚みがなくならない

383. 匿名 2019/09/10(火) 21:54:19 

>>163 その水着見ると、どうしてもゆりやんがちらつく…

384. 匿名 2019/09/10(火) 21:56:47 

華奢になりたい!頑張って痩せてもゴツいのは悲しすぎる…

385. 匿名 2019/09/10(火) 21:59:00 

>>2 でもほんと。 私10キロ痩せたのに短足すぎて どう頑張ってもカッコ悪い。 短足は辛い。

386. 匿名 2019/09/10(火) 22:00:22 

くびれが綺麗な松井玲奈 左 骨格から細くて足も細い

387. 匿名 2019/09/10(火) 22:01:44 

筋トレしてたらパンツのサイズもダウンしたし 目に見えて引き締まったけど、体重はほとんど変化してない 正直体重なんかなんにもあてにならないよ

388. 匿名 2019/09/10(火) 22:02:02 

>>312 この写真を加工してるね

389. 匿名 2019/09/10(火) 22:05:33 

ミスチャイナの艾尚真は180cm51kgなんだよね。 初めて見たときこんな人類存在するの!?と驚いた。 2件の返信

390. 匿名 2019/09/10(火) 22:12:34 

これ、加工してあるって知らなくて初めて見たとき綺麗すぎて見惚れたの。加工前のも十分綺麗だった!加工後でごめんね! 1件の返信

391. 匿名 2019/09/10(火) 22:14:20 

392. 匿名 2019/09/10(火) 22:15:04 

>>9 千鳥の大悟が桐谷美玲見て、 「内臓足りてる?」て聞いてたの、共感した。

393. 匿名 2019/09/10(火) 22:16:12 

>>379 この女性2mぐらい無いとおかしい遠近感だよねw

394. 匿名 2019/09/10(火) 22:17:26 

395. 匿名 2019/09/10(火) 22:19:49 

ただ細いだけではなく、女性らしいしなやかさを持ちつつも、しっかり筋肉もついている...理想の体型です。

396. 匿名 2019/09/10(火) 22:20:57 

>>103 パンツきつそうだよ!!

397. 匿名 2019/09/10(火) 22:21:08 

>>19 ウェーブだけど168の48キロ、体脂肪19の時は上下のバランス全然気にならなかった。胸がEカップでした。お尻がちょっと大きめ?位で。多分ここで写真挙げられてる人は最低そのくらいキープしてると思う。 今はプラス5キロで体脂肪も25あって下半身だけかなり気になるし、ウェーブに合う服ばかり着てる。体質で太らないと思ってたけど30代で年々太ってる。 1件の返信

398. 匿名 2019/09/10(火) 22:29:36 

>>365 はっきり言うが、安室は脚の形は良くないと思う

399. 匿名 2019/09/10(火) 22:34:42 

>>56 くびれの加工すごくない? これは記事の写真だし加工通してるよね 1件の返信

400. 匿名 2019/09/10(火) 22:42:29 

>>145 なんで男に好まれることが前提なの?自分が細くなりたいからダイエットするんだよ。

401. 匿名 2019/09/10(火) 22:45:52 

ふくらはぎにボトックスを注入したいわ… 少しでも細く見えたい… 1件の返信

402. 匿名 2019/09/10(火) 22:49:07 

>>317 誰ですか? スタイルは良い訳ではないけど顔は少し綺麗って思った 1件の返信

403. 匿名 2019/09/10(火) 22:53:57 

>>6 足の筋っていうのかな、光ってる部分があるの羨ましい

404. 匿名 2019/09/10(火) 22:59:23 

405. 匿名 2019/09/10(火) 23:01:45 

>>397 体重の数字的にはかなり絞らないとなんだね(><) お肉と脂肪付きづらい体質になりたいわ

406. 匿名 2019/09/10(火) 23:03:11 

>>11 秋元才加は本当になぜアイドルなんてやってたんだろうと思う 加入時から踏み台としか思ってなかったんじゃないかとすら思う

407. 匿名 2019/09/10(火) 23:04:10 

該出だけどかしゆか なんというか足がふわっとしてて可愛い 腰の位置が高くてお人形みたい そしてウエストがほっそい!かしゆかの衣装(オーダーメイド)を市販のマネキンに着せようとしたらウエストが入らなくてマネキンを削ったらしい… 2件の返信

408. 匿名 2019/09/10(火) 23:04:35 

>>402 横からだけど、黒谷友香じゃないかなー パッと見は山田麻衣子かと思った

409. 匿名 2019/09/10(火) 23:06:47 

>>378 そっか、まだ太ってるから太いままなのか!もっと頑張って痩せないと😂

410. 匿名 2019/09/10(火) 23:08:48 

>>97 なぜ、痩せる必要ない人がきてるの?

411. 匿名 2019/09/10(火) 23:10:05 

2件の返信

412. 匿名 2019/09/10(火) 23:13:24 

ねおちゃんが太ってた時の体型が自分と似てるから、ここまで痩せれるんだって希望になってる。 くびれが凄い!

413. 匿名 2019/09/10(火) 23:14:24 

>>411 実は腕太い。腕細く見える服だよ 1件の返信

414. 匿名 2019/09/10(火) 23:21:46 

>>48 長澤まさみの後に貼るのやめたげて

415. 匿名 2019/09/10(火) 23:23:52 

>>135 私160cm65kgあるけど、腹回り、太もも、腕がそっくり!! 下腹のお肉って何キロになればなくなるんだろう…

416. 匿名 2019/09/10(火) 23:25:07 

>>407 まじかい! どんだけ細いんだ...

417. 匿名 2019/09/10(火) 23:25:16 

>>29 ちょっと肩が張ってるな

418. 匿名 2019/09/10(火) 23:27:17 

>>37 全く同じだわ。 でも私の方が下半身酷い

419. 匿名 2019/09/10(火) 23:29:44 

>>399 テレビで見ててもそれくらいウエスト細いよ

420. 匿名 2019/09/10(火) 23:35:25 

日本人が鍛えても、外国人みたいなスタイルには絶対にならないんだよね〜 この人スタイルいいなあ…と思うと、外国の血が入ってるわ。 日本人は、脂肪も筋肉も何もないガリガリタイプの人の方が多いよね。 例外もいるけど、ほんの一握り。

421. 匿名 2019/09/10(火) 23:35:59 

>>48 だれですか?

422. 匿名 2019/09/10(火) 23:36:31 

423. 匿名 2019/09/10(火) 23:37:41 

>>22 深キョンが肉がついてるようでもバランス良い可愛いぽっちゃりに見えるのは芸能人レベルの小顔だからだよ。 一般人レベルの大顔でこれくらい肉ついてたらなんかデカイ人とか女子プロの人?とか肝っ玉母ちゃん?って感じの雰囲気になるよ笑笑

424. 匿名 2019/09/10(火) 23:47:09 

>>14 すいません、この方はどなたですか? 分からなくて。 1件の返信

425. 匿名 2019/09/10(火) 23:52:49 

リゾ

426. 匿名 2019/09/10(火) 23:53:59 

>>165 しかも若い子に限る!泣

427. 匿名 2019/09/10(火) 23:54:44 

>>424 こじはる

428. 匿名 2019/09/10(火) 23:55:17 

メスブタって、痩せる努力しないよね?

429. 匿名 2019/09/10(火) 23:59:12 

>>367 釜爺?

430. 匿名 2019/09/10(火) 23:59:31 

>>6 巨人みたいで憧れない

431. 匿名 2019/09/11(水) 00:00:29 

2人ともスタイルいいから カッコいい…

432. 匿名 2019/09/11(水) 00:07:11 

足のまっすぐさにもびっくり

433. 匿名 2019/09/11(水) 00:09:48 

>>120 カーラすごい綺麗!!

434. 匿名 2019/09/11(水) 00:10:27 

>>25 これ中身どうなってるの?

435. 匿名 2019/09/11(水) 00:16:40 

>>367 クモジイわろたw

436. 匿名 2019/09/11(水) 00:18:26 

田中みな実の食事を載せてる雑誌を見たけど、ほのんど身に付くもの食べてない 夜なんかきゅうりだけだったりしてた 流行りの栄養価の高いものをチョイスしてるけど炭水化物とか少ししか食べてないんじゃ無いかな? それが女優を目指してる人の努力なんだなと本当に凄いと思った

437. 匿名 2019/09/11(水) 00:19:54 

>>37 うわああ デブ・・・・

438. 匿名 2019/09/11(水) 00:25:02 

>>135 太ももわたしかと思ったwww

439. 匿名 2019/09/11(水) 00:26:32 

>>25 運動音痴芸人に出てきそうw

440. 匿名 2019/09/11(水) 00:33:23 

>>29 桐谷美玲がマイナスだらけで この人はプラス多いけど 細さ加減は美玲さんと変わらなくない? 1件の返信

441. 匿名 2019/09/11(水) 00:36:05 

マライアキャリー(1998)

442. 匿名 2019/09/11(水) 00:37:50 

>>413 どこが?

443. 匿名 2019/09/11(水) 00:41:52 

>>26 膝の手入れがな~

444. 匿名 2019/09/11(水) 00:43:12 

>>127 きよしおねえさん? 1件の返信

445. 匿名 2019/09/11(水) 00:49:04 

>>69 この写真なんか臭そうに見える スタイルもthe日本人だね

446. 匿名 2019/09/11(水) 00:53:16 

>>103 なんかオバサンぽいんだよね これなんて特に上沼恵美子に見える! わかる人いるかな?

447. 匿名 2019/09/11(水) 00:56:44 

やっぱり長澤まさみの足は凄く綺麗だなぁー

448. 匿名 2019/09/11(水) 01:06:49 

>>121 不意打ちすぎて隣で寝てた赤ん坊起こしてしまった‥

449. 匿名 2019/09/11(水) 01:11:33 

オイリオのCMの長谷川潤ちゃん綺麗すぎた 痩せてた頃もバランス悪かったけど中年太りした自分からすると本当にうらやましい

450. 匿名 2019/09/11(水) 01:14:03 

>>90 デブは言い過ぎかもしれないけど、 突然旦那の好みがこれなんですって画像貼られても、は?ってなる

451. 匿名 2019/09/11(水) 01:23:16 

>>411 腰からおしりのライン憧れる!!

452. 匿名 2019/09/11(水) 01:24:29 

>>258の うちの夫も、もう十分痩せてると思うと言うけど自分では〜 気付いているか? あなたも十分シラネーヨww 案件だということを。 人のふり見て我がふり直せよ?

453. 匿名 2019/09/11(水) 01:27:31 

>>22 深田恭子の歯が苦手

454. 匿名 2019/09/11(水) 01:37:42 

富永愛大人気だけど、個人的に長澤まさみやかしゆかや安室奈美恵の方が断然なりたいスタイル。 1件の返信

455. 匿名 2019/09/11(水) 01:41:29 

長澤まさみとか冨永愛とか憧れるんだけど異次元過ぎてダイエットのモチベーション上がらない・・・眺めて終わっちゃう笑 普通体型の人が細いモデルさん体型を目指すならわかるんだけど、自分はデブなのでまず標準体型になりたいです・・・

456. 匿名 2019/09/11(水) 01:43:48 

キャメロンディアスかと思った。似てる 1件の返信

457. 匿名 2019/09/11(水) 01:44:55 

>>6 めっちゃ綺麗!!!! 美しい

458. 匿名 2019/09/11(水) 01:45:35 

>>456 >>211

459. 匿名 2019/09/11(水) 01:48:46 

>>19 わたしそうです!155㎝47kg→41kgにしたらモデルみたいな綺麗な脚、でも手は血管浮き、デコルテは骨が浮き、、、

460. 匿名 2019/09/11(水) 01:49:14 

>>125 釣りですか? 普通に考えたら充分デブ枠です… 私、10cmあなたより身長高く同じ体重でポチャ認定されてますが… 私の彼も周りも普段はあえて言わないけど、ポチャ枠抜けられません。 あなたの彼氏の優しさですよ。

461. 匿名 2019/09/11(水) 01:49:14 

>>135 出っ張り具合私と一緒やん!笑

462. 匿名 2019/09/11(水) 01:49:25 

早くこれになりたい 1件の返信

463. 匿名 2019/09/11(水) 01:50:39 

>>22 年齢重ねたらハリがなくなる 桐谷のように細い人は脂肪がないから筋がはいりやすい口もとや、手、首にね 若いときの脂肪はなくしたらだめ。筋浮くぞ 1件の返信

464. 匿名 2019/09/11(水) 01:51:25 

>>462 もろ韓国or中国 向こうにすめば? 2件の返信

465. 匿名 2019/09/11(水) 01:52:21 

>>454 アムロちゃんはおじいちゃんが黒人 1件の返信

466. 匿名 2019/09/11(水) 01:53:31 

>>401 ボトックス、アルツハイマーになる可能性あるらしい

467. 匿名 2019/09/11(水) 01:55:26 

>>96 この人のファン一人もいない説 親の力でのしあがった説

468. 匿名 2019/09/11(水) 01:56:35 

>>358 モウシンジラレナイヨ

469. 匿名 2019/09/11(水) 01:56:47 

安室奈美恵ちゃんみたいな体型が理想!

470. 匿名 2019/09/11(水) 02:01:01 

露出してないのにわかる小顔と太ももの細さのスタイルよ!!ここまでスタイル良くなるには骨格も関わってくるのかな、、とほほ

471. 匿名 2019/09/11(水) 02:04:19 

>>465 安室さんは、イタリア系アメリカ人のクォーターだよ 黒人ではない 2件の返信

472. 匿名 2019/09/11(水) 02:08:06 

ぬおおーーーーー!!BMIどうなっとんのや!

473. 匿名 2019/09/11(水) 02:14:32 

モデルさんのオーディション用の写真見るのすき!誤魔化してないし、素でスタイルが良いんだなとわかる。あと化粧も薄いのに綺麗で何もかも羨ましい!

474. 匿名 2019/09/11(水) 02:28:46 

>>103 汚い 40代位に見えるけど本当にこの人20代なのかな 同じ時の別の写真も前に出てたけど、たるんでて汚いと思った なぜかプラスが多くてびっくりした

475. 匿名 2019/09/11(水) 02:34:41 

>>464 人のモチベなんだからよくない? 国が嫌いなだけでそうゆうのやめてほしいわ

476. 匿名 2019/09/11(水) 02:40:34 

>>184 華奢な女性らしいラインにもある程度の筋肉は必要です 女性で目に見えて引き締まってる人は相当トレーニングしています 普通の筋トレではそうはならないので一般人ならまず大丈夫です

477. 匿名 2019/09/11(水) 02:43:50 

>>189 脚全く長くないだろ メリハリがなくて全く憧れない 太ってる人がダイエットでとりあえず目指すのには丁度いいのかな ブスだし 痩せたら絶対あの子より可愛くなる、みたいな

478. 匿名 2019/09/11(水) 02:49:50 

>>222 深キョンの顔の小ささと配置の素晴らしさを改めて思い知った 1件の返信

479. 匿名 2019/09/11(水) 03:20:29 

>>478 深キョンはお顔のメンテナンス さっしーはブスを見下す為の整形 深キョンの様な小顔にはなれないのでせめてダイエット頑張ろう ルパンの娘が先週休みで待ち遠しいので、深キョンの写真貼ってくれてる人ありがとう。気が紛れました。

480. 匿名 2019/09/11(水) 03:23:24 

白人なんか見たって参考にならんわ(ピザ食べながら)

481. 匿名 2019/09/11(水) 03:29:13 

>>25 氷川きよしと、投球ホームが一緒だよ。 どうせならショートパンツ履いてこいよ。 野球経験無くても、このオカマ投げをした氷川きよしは、マジでビビった。

482. 匿名 2019/09/11(水) 03:32:27 

>>72 これ誰か知っていたら教えてください!

483. 匿名 2019/09/11(水) 03:43:16 

>>14 まぁでも真実のこじるりはどうてもよくて、あくまでもこの写真はモチベーションを得るためだけのものだから。 そう思うとこのスタイルは理想だわ。

484. 匿名 2019/09/11(水) 03:52:43 

>>222 指原さんって顔も大きいが(比較ぎ深キョンなので) 目つきがとにかく爬虫類ぽい。動画も静止画も

485. 匿名 2019/09/11(水) 04:01:30 

細いけど太ももはちゃんと太くてメリハリがあってこうゆう体型になりたい…

486. 匿名 2019/09/11(水) 04:30:09 

男って反感食らうから口には出さないだけで、本音では細くて可愛い綺麗な女が好きだよね スポーツ選手やイケメン俳優の彼女見たらみんなそうだもん

487. 匿名 2019/09/11(水) 04:33:08 

人種違うけどほんと憧れる

488. 匿名 2019/09/11(水) 04:44:24 

世の中の価値観として、女らしい細さ(華奢さ)って美人の大前提だよね

489. 匿名 2019/09/11(水) 04:45:04 

>>23 スニーカーでこのスタイルとか五度見ぐらいする!

490. 匿名 2019/09/11(水) 04:47:36 

おぎゆか! この体型を見るたびに、ダイエットのモチベーションが上がる!

491. 匿名 2019/09/11(水) 05:26:19 

>>26 光浦靖子さんだね!スタイルはいいね!

492. 匿名 2019/09/11(水) 05:32:16 

>>135 だれですか?

493. 匿名 2019/09/11(水) 05:33:18 

>>96 靴が変。足の指が長い人に見えて気持ち悪い

494. 匿名 2019/09/11(水) 05:46:58 

長澤まさみちゃん、榮倉奈々ちゃんが10代もしくは20代前半のとき。細くて長い!この二人また共演しないかな! 1件の返信

495. 匿名 2019/09/11(水) 06:17:44 

馬場ふみかの体にすっごい憧れる。あれって修正じゃないのかな?胸が大きい所もいいな~って思うけど(笑)何よりお腹がめちゃくちゃきれい!ただ細いわけじゃなくムキムキでもなくて、やわらかそうな本当に女性らしい体してる。芸術的な美しさを感じる(笑)

496. 匿名 2019/09/11(水) 06:20:25 

>>463 大丈夫。35過ぎたら脂肪はついてくる。

497. 匿名 2019/09/11(水) 06:22:21 

>>2 モチベーション上げようと思ってきたのに、2コメでそういう萎えるコメするのやめてほしい

498. 匿名 2019/09/11(水) 07:15:46 

>>444 そうよ

499. 匿名 2019/09/11(水) 07:26:52 

細い人見てもモチベーションは上がらないよ

500. 匿名 2019/09/11(水) 07:39:01 

>>14 虚像ですな。


情報元 : やめて痩せるガールズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/2343749/


85キロ以上あってダイエットしている人part3 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる ダイエット 85キロ以上あってダイエットしている人part3

1. 匿名 2019/09/19(木) 08:36:44 

主は、前回80キロまで落としましたが、リバウンドで86キロまで増えてしまいました。また、ダイエット再開です。一緒に頑張りませんか? ※薬の副作用など病気などで太る人もいるので誹謗中傷はご遠慮ください。 3件の返信

2. 匿名 2019/09/19(木) 08:37:53 

  2件の返信

3. 匿名 2019/09/19(木) 08:38:33 

>>2 欲しい

4. 匿名 2019/09/19(木) 08:38:55 

かっさで痛気持ちいいくらい肉塊を捏ねてから運動すると燃焼しやすい感じがする なんかスッキリするし

5. 匿名 2019/09/19(木) 08:39:12 

旦那も86キロ! 尿酸値とか高いからダイエットしてほしい。 なぜダイエットする気になりましたか?他人に言われてダイエットする気になるセリフってどんなんですか? 4件の返信

6. 匿名 2019/09/19(木) 08:39:23 

これぐらいの腹を目指してる 2件の返信

8. 匿名 2019/09/19(木) 08:39:54 

とりあえず昼と夜を少し控えめにして会社の行き帰りは二駅歩いてる

9. 匿名 2019/09/19(木) 08:40:50 

元々45キロ前後だった体重が(身長155㎝)、吐けない過食に陥り90キロ近くまで大きくなりました。(元々摂食障害持ち) 今頑張ってます! 取り敢えずは50キロ台を目指したい! 厳しい…よね(苦笑)。 2件の返信

10. 匿名 2019/09/19(木) 08:40:55 

まずは菓子を食べずに済む方法を模索しています。

11. 匿名 2019/09/19(木) 08:40:56 

>>5

12. 匿名 2019/09/19(木) 08:41:31 

>>9 やばいね。全く同じだよ。

13. 匿名 2019/09/19(木) 08:45:01 

はいはい! 仲間に入れてください! 半年前まで96キロあって今は65キロまで減量したんだけど停滞期中… 効果のあったダイエット方法があれば教えて頂きたいです!取り入れたいです! みんなでがんばりましょ〜! 9件の返信

14. 匿名 2019/09/19(木) 08:45:52 

ドラクエウォークやってます 外に出るのが楽しみになって6日で3kg痩せました頑張るぞー

15. 匿名 2019/09/19(木) 08:47:58 

痩せてはリバウンド、痩せてはリバウンドの、繰り返しでとうとうこんな体重に。なかなかダイエットの神様がおりてこなかったんだけど、今がんばってる。もうリバウンドしたくないからゆっくりがんばる

16. 匿名 2019/09/19(木) 08:48:42 

>>13 すごい‼️是非どんな方法でダイエットしたのか教えてください🤩92キロあって60キロ台なんて絶対無理としか思ってなかったんですが希望を持てました!痩せて良かった事など教えていただけたら嬉しいです😊 1件の返信

17. 匿名 2019/09/19(木) 08:50:11 

90kgから50kg。リバウンドで68kgから50kg またリバウンドで70kg。 たった4年間の出来事。 1件の返信

18. 匿名 2019/09/19(木) 08:52:44 

2件の返信

19. 匿名 2019/09/19(木) 08:57:14 

>>18 やる気出たわ ありがとう!

20. 匿名 2019/09/19(木) 08:59:44 

>>5 「あなたの体が心配」と言うのではなく、「夫が太っているという事が、たまらなく恥ずかしい。私のわがままで申し訳ないけど、痩せたあなたと歩きたいから痩せて欲しい」と言う方が効き目はあると思う。 1件の返信

21. 匿名 2019/09/19(木) 09:00:11 

>>16 私の場合、間食がとても多かったので間食をやめて 朝ごはんは豆腐と納豆とサラダチキン 昼ごはんは好きな物を食べて(カロリー上限700と自分の中で決めてました) 夜ご飯はプロテインを豆乳に混ぜて飲んでました! 運動は週三で2キロくらいジョギングして お風呂上がりにストレッチ(毎日は続けられなくて多分週4くらいかな) 私も最初ダイエットなんて絶対無理!って思ってたんですけど食べる喜びよりも体重が減る喜びの方が勝ってなんとか頑張れてます。笑 一緒に頑張りましょう!!

22. 匿名 2019/09/19(木) 09:00:54 

85キロあって2年で56キロまで痩せました! 今は半年キープしています!

23. 匿名 2019/09/19(木) 09:01:58 

気がついた時に肩甲骨を回してる

24. 匿名 2019/09/19(木) 09:02:33 

>>2 後ろのカゴは必要なのか?

25. 匿名 2019/09/19(木) 09:02:58 

>>17 凄い! 凄いけど、凄いからこそ「また痩せればいいし」って余裕がリバウンドにつながってそう笑

26. 匿名 2019/09/19(木) 09:04:09 

元々ジムを通っていたのですがパーソナルトレーニング頼みました。。 一人でやると重りを軽くしたり疲れたからすぐ帰ったり、今日は仕事で疲れたから行かない!っていう日が多かったので思い切って頼みました。 その結果、予約をして行かなければならない状況を作って頑張ってます。 トレーナーも真剣に指導してるんだから私も頑張ろうっていう気持ちになりご飯も気をつけてます!

27. 匿名 2019/09/19(木) 09:04:31 

>>13 すごいなあ、私は長年165/94で全然痩せられないんだけど、65キロまで痩せられるなら私ならほぼ標準になれるよー あなたのダイエット参考にして頑張ってみる! 2件の返信

28. 匿名 2019/09/19(木) 09:04:45 

そとに出るのが面倒くさい

29. 匿名 2019/09/19(木) 09:05:35 

>>13 すごい!!なかなかできることじゃない! 何がきっかけでダイエットしようと思ったのですか? 1件の返信

30. 匿名 2019/09/19(木) 09:08:29 

高血圧と糖尿持ちの人が自然に体重を落とす為に良い方法ないかな、食事はもちろん薄味でカロリー制限があるけど中々痩せなくて 運動はドクターストップです 1件の返信

31. 匿名 2019/09/19(木) 09:09:25 

>>6 いや目指すようなシロモノじゃないだろw なんだよこの締まりのないポヨンポヨンの体ww 1件の返信

32. 匿名 2019/09/19(木) 09:10:48 

>>13 週に4-6日走る。1日5キロ平均から始める。走る消費カロリーは少ない、食欲増進につながるから意味ないよとか言う人もいるけど、やっぱり走るのは効果でかい。それに筋トレ週3から4、かつ摂取カロリーを段階的に落としていく。運動もカロリー制限も無茶はいけないから。少しずつ量を変えていく。体重減少も長期戦と考えて一ヶ月で2-5キロ程度の減少を狙って運動量による消費カロリー+食事制限による摂取カロリーの減少を計算して月間5キロ以内の体重減少を継続していく。もちろん全身の体組成も定期的に計測して筋肉が減少していないかなども確認しつつ行う。長期戦は辛いけど成果は大きい、頑張って! 2件の返信

33. 匿名 2019/09/19(木) 09:15:41 

トイレで方向転換しずらいので スムーズに小回りできるようになりたい

34. 匿名 2019/09/19(木) 09:17:48 

>>30 少し体を動かすのもダメなのかな? うちの母たくさん病気持ってる(もちろん高血圧と糖尿も)けど、エアロバイクみたいの買ってそれに乗って漕ぎ漕ぎしながら本読んでるよ笑 この前会ったらちょっと小さくなってた。

35. 匿名 2019/09/19(木) 09:19:22 

80kgって芸能人でいうとどれくらいデブなの? 1件の返信

36. 匿名 2019/09/19(木) 09:20:30 

>>35 森三中の大島くらいかな

37. 匿名 2019/09/19(木) 09:20:48 

>>27 165cmで65kgはまだ世間ではデブ扱いだけどね。50kg台にならないと。

38. 匿名 2019/09/19(木) 09:24:23 

パート2の306で書き込みしましたー! 98kgスタートで、パート2の時(6月)に78kg。 今75kgです。 引き続き炭水化物抜きをやってます。 今月はお菓子と炭水化物を食べまくっちゃって体重マイナスどころか増えつつあるので現状維持を目指して頑張ってます。 80kg超えだとダイエットしても二の腕やお腹の皮が余りませんか? 筋トレしてない上に急激に痩せたから皮が凄いことになってるのが最近の悩みです。 1件の返信

39. 匿名 2019/09/19(木) 09:25:26 

前に85キロあって48キロまで落としました!  外で運動するとかは「デブが痩せようとしてる」とか思われたくなくて、ステッパーを買い家でテレビ見ながら毎日2時間くらいしてました。 70キロくらいに落ちてからはステッパー+外でウォーキングも始めて野菜を多く食べるようになりました。60キロくらいからプールに通って泳いだり水中ウォーキングを始めました。 それを4年間続けて48キロまで落として、もう絶対太らないと決めたのに今は64キロです、、 私もまたがんばります!!みんなで頑張りましょう。

40. 匿名 2019/09/19(木) 09:27:30 

36歳158センチ MAX86キロ 産後ストレスや不安をいいわけに食べまくってたらこんな体重になりました。 病気にもなりそうだし服がしまむらの大きいサイズでしか買えなくなりダイエット決意! 現在71キロまで落ちました。 15キロ痩せたけどまだまだデブです。 ダイエット方法も大切だけどダイエットって自分との戦いですよね。 ダイエット中の皆さん目標達成できますように!

41. 匿名 2019/09/19(木) 09:30:32 

85kgまではいかなかったからトピズレになっちゃうかな… 80kgの大台に乗って一念発起して44kgまで減らして12年45kgの1~2kg増減を繰り返しつつもリバウンドせずキープしてるよ 1件の返信

42. 匿名 2019/09/19(木) 09:32:23 

今53キロなかなか40キロ台にならないよ

43. 匿名 2019/09/19(木) 09:32:29 

きついこと言うけど 普通身長の女性で70キロ以上は人外だと思ってる シルエットがスライム だから絶対にそうならないように努力してる 4件の返信

44. 匿名 2019/09/19(木) 09:36:28 

>>43 私がそのデブですが本当にその通りだと思います。 場所もとるし迷惑かけてごめんなさい。 今、頑張ってるところなのでもう少し時間ください。

45. 匿名 2019/09/19(木) 09:36:43 

>>31 これよりももっとすごいからまずはこれぐらいを目標にしてるんでしょ いきなりくびれたウエスト目指しても大変だから

46. 匿名 2019/09/19(木) 09:37:16 

>>5 離婚したら元旦那が15キロ痩せたらしい! 私は10キロ痩せた。

47. 匿名 2019/09/19(木) 09:41:07 

>>20 横ですが 私の夫も、体のことも心配だけど見た目のことも少しは気にして欲しいと言っても「食べる事が好きだし楽しいから絶対無理!」 と聞き入れようとしません 夜も遅いので夕飯は軽くしか出さないけど外で食べまくるらしく一向に痩せません もう嫌気がさしてます

48. 匿名 2019/09/19(木) 09:42:36 

>>38 やる事が極端過ぎませんか? 炭水化物を抜いてる〜と思ったら食べまくっちゃうって… 食べたっていいんだよ、要は食べ過ぎないって事。 腹8分目…体重落としたいなら6分目? それを習慣にするんだよ。 だから終わりなんてないよ。 体重が増えない食事量で満足する習慣を身に付けるのよ。 2件の返信

49. 匿名 2019/09/19(木) 09:46:46 

>>27 少しでも参考になれば嬉しいです〜! 一緒に頑張りましょう😄

50. 匿名 2019/09/19(木) 09:46:54 

過度な糖質制限ダイエットは絶対ダメ! めっちゃ反動くるからΣ(゚ロ゚;) 職場の人がライザップで30キロぐらい痩せたけどライザップ辞めたあとすぐ40キロリバウンドした。 何事もほどほどが1番! 食べ過ぎたなと思ったらそのあと運動するか次の食事の時に調整したりすればいい。 1件の返信

51. 匿名 2019/09/19(木) 09:47:26 

質問です。 85キロくらいにもなると、動いたときに息切れしたり、膝に負担がかかったり、狭いところが通りにくかったりしません? 太る途中で、ヤバい!気を付けよう!とかってならないものなんでしょうか? 少しずつ増えるとあまり気にならないものなんでしょうか? 世の中、食べても太れない人もいれば、すぐ太ってしまう人もいるし、否定しているわけではありません。 2件の返信

52. 匿名 2019/09/19(木) 09:49:05 

>>29 お褒め頂きありがとうございます! きっかけは、好きな人に「お前は根性ないから絶対に痩せられない」って言われたことですね。 その言葉で恋心が冷めたんですけどものすごくムカついたんで痩せてやろうと思いました。笑 2件の返信

53. 匿名 2019/09/19(木) 09:50:53 

>>32 やっぱり運動が大事なんですね。 運動することが嫌いであまり体を動かすことがなかったのですがやっぱり筋肉とかも付けたいですし体力不足を解消したいので取り入れてみます! アドバイスありがとうございます!

54. 匿名 2019/09/19(木) 09:52:36 

>>51 私の場合ですがヤバイな…とは気づいてるけどそれでも自分の欲に負けて食べ続けてしまいました。 明日から頑張るの明日がずーっとこない感じ。 さすがに体もしんどくなるし走れなくなってまずいと思った。 1件の返信

55. 匿名 2019/09/19(木) 10:01:17 

去年の7月からダイエットしてます! 身長160センチ体重95キロからの スタートで今日63キロ代突入しました! こっからめげずに落として行きたいので 皆様とダイエット頑張りたいです! 2件の返信

56. 匿名 2019/09/19(木) 10:05:25 

>>1 マジレスすると、最後の※以下は余計じゃない? 薬の副作用や病気で太る人を叩く人はいないって。 余程じゃないと。 そういう予防線の張り方が「これだからデブは」と思わせるんだよ。

57. 匿名 2019/09/19(木) 10:06:09 

>>54 51です。 世の中美味しい食べ物が溢れていますもんね。この時期もヤバいですね。 ただ、やはり体を壊してしまっては大変ですし、徐々にでも体重が減るといいですね。 私も痩せではないですが、ここのコメントにもあったように、短期間で何十キロも痩せたとかって聞くと、体に負担かかるよな~と思ってしまいます。お節介失礼しました。 1件の返信

58. 匿名 2019/09/19(木) 10:06:50 

>>55 あー、それすぐリバウンドで85kgまで戻るやつよ。ペースが異常だもん。身体にガタがくるしやめときな。 3件の返信

59. 匿名 2019/09/19(木) 10:09:18 

>>48 横からごめんね 私はそんなに悪いことじゃないかな?とも思う。 毎日ちまちま食べる生活続けてるより、思いっきりやって、たまに褒美として食べる方が続くケースもあるからね。 私も実際それで痩せれたので。 食べ過ぎちゃったーがどの程度の食べ過ぎか分からないけども。笑 痩せたら量少なめで毎日米食べる習慣に戻そうと思ったけど、結局今も食べたり食べなかったりで10年体重変わってないや。 現在165cm52kg

60. 匿名 2019/09/19(木) 10:09:29 

167/90キロ 幼稚園のときの写真を見てたら その時からデブだった… 子供のときの肥満は親のせいだよね。 本当恨む… 2件の返信

61. 匿名 2019/09/19(木) 10:09:40 

>>18 ちょ私やわ 似てるわ笑笑笑笑 頑張って綺麗に痩せるわ!

62. 匿名 2019/09/19(木) 10:10:34 

>>58 自分が痩せられないからって嫉妬? キープしてる人もいるよー

63. 匿名 2019/09/19(木) 10:11:16 

現在妊娠中でもうすぐ出産予定ですが、妊娠前73→現在89でかなり焦ってます(;_;) 結婚前56だったから見る影もなく… 夫に申し訳ない気持ちでいっぱいです(T^T) ここまで太ってしまうとどう痩せたらいいんでしょう(><) 1件の返信

64. 匿名 2019/09/19(木) 10:14:34 

>>43 すまんな

65. 匿名 2019/09/19(木) 10:16:12 

>>63 頑張って出産したら 後は寝不足、食べるひまなし 母乳を沢山!それで痩せる、いや やつれる

66. 匿名 2019/09/19(木) 10:21:56 

うわお...自分の現在の体重が85ジャストなので驚いた。 80キロでなく、なぜ85キロ以上...笑 4年前は65キロくらいだったんだけど、前職場の慣れないストレスで85キロまで太り、退職したけど全然落ちる気配しません。。 今は派遣だけど30過ぎて今のこの体重だと、確実に面接で落とされるようになりました。20代で中肉中背の時はバイトも派遣も正社員もわりかしイージーモードで受かってたんだけど。。(顔はブスです) 若さ補正だったんでしょうね。30過ぎてこんなに手のひら返したように冷たくなるか〜と気が滅入りそうです。 経歴もそうだけど、確実にデブったから見た目のせいも大きいと思う。。社会って見た目で必要以上に判断されるんだなーと現実の厳しさをひしひしと感じ取っています。 今の拾ってくれた職場は勤務時間短いけど、とても感謝してます。こんな見た目悪いのに拾ってくれて。今のところは3月末で切れるので、それまでにまた見た目で落とされないように痩せたい。55キロまで落としたい。短時間の仕事なのでヒマな時間を利用してなんとか落として、今度はフルタイムで働きたい。 1件の返信

67. 匿名 2019/09/19(木) 10:24:00 

妊娠してピッタリ100キロまでいった… 今出産して9ヶ月だけど、完母なのに96キロ… 母乳の為とよく食べ、子育てが大変だからと言い訳し運動せずにいましたが、健康の為に頑張って始めようと思います。 1件の返信

68. 匿名 2019/09/19(木) 10:28:15 

>>13 あなたはダイエットの神ですか!!笑😂 半年で30キロ以上とはとても素晴らしいですね。。 なかなかできることではないと思います。。 私も同じ30キロ以上の減量を試みようとしているので、励みになります。。 ちなみに急激に半年で痩せて肉割れとかは大丈夫でしたか?まだこのトピを覗かれていましたら、もし宜しければ教えて頂けましたら幸いです。 肉割れ対策しながら(既に割れてるけどw)痩せないとな...と思ってます! 2件の返信

69. 匿名 2019/09/19(木) 10:32:31 

>>58 >>55です。 確かに今まで様々なダイエットで リバウンドしたり続きませんでした。 本当キープし続けるって難しいですよね。 なのでダイエットは一生!と思い 自分のなかでゆっくりダイエットを しています。 こないだもやる気が起きず 65キロを一ヶ月半キープしてました。 同じ65キロでも一ヶ月半キープした後の方が 体つきも締まりダイエット再開した時に 停滞期なく落ちています。 長くなりすみません。

70. 匿名 2019/09/19(木) 10:33:29 

>>32 85キロで走ってるの? 膝に負担来ない? 1件の返信

71. 匿名 2019/09/19(木) 10:33:36 

>>43 誹謗中傷禁止と書かれてあるのですが... >>1 はきちんと読まれましたか? 目が2つ付いてて書き込む能力はあるのに アスペですか?

72. 匿名 2019/09/19(木) 10:35:36 

>>60 子供なら仕方ないけど、年頃になれば自分でコントロールできるよね。子供の頃太ってて年頃になって危機感覚えて努力して痩せた人はたくさんいる。 太ってる人って人のせいにしがち。言い訳多い。 3件の返信

73. 匿名 2019/09/19(木) 10:38:07 

>>72 ヨコだけど誹謗中傷禁止だよね?このトピ 皆、デブなのを自覚して励ましながら頑張ってるんだから、水を差すようなこといちいち言わなくていいよ 子供の時は自分で食費出したり、栄養バランスを考えて料理することはできないんだから、どう考えても親が悪いよ

74. 匿名 2019/09/19(木) 10:45:35 

みなさんこれくらいの体型? 4件の返信

75. 匿名 2019/09/19(木) 10:53:20 

>>74 この人よりは若干体重少ないけど、 この人と私、すごく似ている。 顔の肉付き具合、表情が暗くて口角下がり気味、太ももと二の腕のダルダル具合、ドム体型なところ、髪の長さ... この人と似てるところがありすぎてドッペルゲンガーかと思った。怖い。

76. 匿名 2019/09/19(木) 10:55:30 

7月からダイエット95キロスタートで、現在88キロです。デブでもオシャレしたくてトップスにスカートinしたいんですけど皆さんはinしますか? 1件の返信

77. 匿名 2019/09/19(木) 10:58:28 

163/85 子供のときからデブ。 父方・母方両方の親族ほぼデブ。 (いとこの女性1人だけ痩せ。その女性の兄弟姉妹はデブ。) でもなぜか糖尿病の人は一人もいないのが不思議。

78. 匿名 2019/09/19(木) 11:02:07 

>>74 この時のゆいPめっちゃ暗そうだね。 今は体型がむしろパワーアップしてる気がするけど底抜けに明るいから別人みたい。今は色白で綺麗だし。 彼女の人生で何があったんだろう。

79. 匿名 2019/09/19(木) 11:03:11 

>>43 や >>72 が誹謗中傷ってどんだけ被害妄想高いの? 言われて当たり前のことじゃん 1件の返信

80. 匿名 2019/09/19(木) 11:06:24 

>>72 幼稚園からデブって、その後の人生も痩せにくい体質になるし、気の毒すぎると思うよ… 1件の返信

81. 匿名 2019/09/19(木) 11:07:29 

>>76 りんごちゃんみたいになりたいってことね

82. 匿名 2019/09/19(木) 11:18:11 

>>52 言われた事には腹がたったけど、結果オーライですね😉👍 とにかくすごい!!

83. 匿名 2019/09/19(木) 11:19:41 

>>79 みんな自覚した上で頑張ってるんだから嫌味書きに来なくて良くない???せめてこの場所ではさ。 わざわざ書きに来る方が性格悪いよ(笑) 1件の返信

84. 匿名 2019/09/19(木) 11:20:29 

>>68 >>13さんではないし、ダイエットの参考に覗いてる150㎝50㎏のぽっちゃりですが、肉割れって体質も大きいと思う。 保育園児のころからぽっちゃりの私は小学生で既に肉割れ確認してるよ。 それからずっとある。増えはしても減らないです泣 3件の返信

85. 匿名 2019/09/19(木) 11:36:55 

>>80 いやー子供の頃に太ってると、太りやすいままだと思う。 私の友達がそう。 ルームシェアしてたから食生活見てたけど、常にダイエットしてるような食生活で、普通〜がっしり体型。普通に食べてたら太るんだって。 本当に全然食べてなかった。 頑張って痩せ型まで一回ダイエットしてたけど、アスリート並に運動してやっとだよ。毎日2時間は絶対歩いてたし。 今子供産んでまた普通〜ややがっしり?体型だけど、相変わらず全然食べない。 私も一時期太ってたけど、元々痩せ型だからわりとスムーズに落ちたし、たまに暴飲暴食しても体重あまり変わらない。 1件の返信

86. 匿名 2019/09/19(木) 11:43:37 

>>83 横だけど。自覚してないから太ってるんでしょ。自覚してたら80キロとか超えないわw 1件の返信

87. 匿名 2019/09/19(木) 11:45:36 

>>84 68です、返信ありがとうございます♪ やっぱり体質?によるんですかね(T . T) 下っ腹のたるんでる腹をつまんだらうっすらと 既にうすーい肉割れ線が4本ありました...。 ショックだけど痩せるしかないですねw 肉割れ線薄くできる方法ないかなーと探してみます^_^

88. 匿名 2019/09/19(木) 11:46:12 

>>86 こいつマジ性格悪w デブに絡んで楽しい?暇人?お前笑

89. 匿名 2019/09/19(木) 11:47:15 

喧嘩は他所でやってよ...迷惑だわ

90. 匿名 2019/09/19(木) 11:49:39 

>>85 その方、太ってるとかそういうのではなくて いわゆる骨格ストレートタイプなのでは? 骨格ストレートだったら痩せても筋肉つきにくかったり、 太ってみられやすいのが悩みみたい。 1件の返信

91. 匿名 2019/09/19(木) 11:51:02 

はい!1ヵ月前は86キロでした。 ジム通いと食事制限でダイエットして今は83キロです。 千里の道も一歩からなので、まずは80以下が目標です

92. 匿名 2019/09/19(木) 11:57:13 

医者に標準体重まで痩せろと言われてるけど成人女性1人分………胃バイパス手術したいっすわ…

93. 匿名 2019/09/19(木) 12:01:44 

>>68 お褒め頂きありがとうございます〜! 肉割れは内腿が少し肉割れしました。 肉割れが現れる前兆が痒みで、痒いからといって掻いてしまうと肉割れが目立ってしまうという話を聞いたのでこまめにボディスクラブでマッサージをして保湿クリームを塗ってケアだけはものすごく頑張ってました。笑 これが果たして良かったのかどうかは分かりませんが、とりあえずお腹や二の腕に肉割れはないので今も続けています。(保湿ばかりしていたので肌の状態はとても良くなりました…笑) 良かったら試してみてください! 一緒にがんばりましょう!応援しています! 1件の返信

94. 匿名 2019/09/19(木) 12:18:10 

>>93 68です、ご返信ありがとうございます!☺️ ボディスクラブと保湿をめっちゃ頑張っていらしたんですね*\(^o^)/* お肌もツルツルで肉割れもなくて、一石二鳥な方法ですね♪ 今、いい香りのするフルーツのスクラブクリームとかも販売してるみたいなので増税前に探してみます。 来年の春、夏は堂々とお洒落を楽しめる体型になっていたいです!ありがとう、お互い頑張りましょ!笑

95. 匿名 2019/09/19(木) 12:20:21 

167cm MAX123.4kgから83kg 体型はもちろん、顔が変わった。 洋服も総取替え。金かかったけど嬉しかった

96. 匿名 2019/09/19(木) 12:25:43 

>>5 セリフと言うか、夫婦で一緒にホットヨガに来てる人がいます。 そのご夫婦は逆で、奥さんがぽっちゃりで旦那さんが普通体型ですが…。 追伸 ただ結局、旦那さんばかりがますます痩せていってます。

97. 匿名 2019/09/19(木) 12:49:02 

アラフォーで今年3月まで体重85㎏あったけど50㎏までおとしたよ! 食事管理と運動はほんと大切!でもなかなか40㎏台にいかないんだよね… 1件の返信

98. 匿名 2019/09/19(木) 12:50:07 

>>48 すみません、食べまくっちゃっての表現が悪かったですね。 食べすぎた日のお米は実際は一日トータルでもご飯二膳に満たないくらいの量ではあるんですが、それに加えてお菓子などの間食やコンビニ弁当やおにぎりを食べる日もあったりで完全に気が緩んでしまったんです。 ダイエットって終わりがないのが辛いところですよね、無理せず続けられたらなと思っていたけど98kgの時の食べ物への執着や食べる喜びが悪い形で蘇りつつあります。

99. 匿名 2019/09/19(木) 12:55:17 

>>70 これ+は大丈夫って意味? 昔4キロ急に太ったときに縄跳びやったら、ぎっくり腰になるわ、足に来るわ、で外科医から体重が重いと跳ぶと負担が大きいと言われたので・・・

100. 匿名 2019/09/19(木) 13:01:44 

>>84 痩せてる姉でも肉割れあるよ。不思議だったから調べたら肌が弱めとか乾燥肌でも肉割れするみたい。 1件の返信

101. 匿名 2019/09/19(木) 13:06:40 

>>90 ストレートだと痩せてもガッチリ体型だよね。でも筋肉量多めで脂肪少なめ。固太り?するタイプ。 ウェーブだ下半身太りで上半身はそこまでじゃないから着痩せして見える。ただ脂肪量多めで隠れ肥満も多い。

102. 匿名 2019/09/19(木) 13:11:11 

>>51 確実に負担はあると思う。 動きも鈍くなるし、そもそも動くのが億劫でだらけるタイプだからここまで太ったんだと思う。 痩せてるまわりの人見てると家でダラダラって感じじゃなさそう。 肥満は生活習慣病だからねー。

103. 匿名 2019/09/19(木) 13:33:14 

159センチで100から65、65から82、82から67と痩せたり太ったりしていますww 67から一年に一キロずつ太って今72。せめて67に戻したい〜!! 1件の返信

104. 匿名 2019/09/19(木) 14:08:49 

>>74 ここまで暗い雰囲気ではないけど 体型はだいたい合ってる… せめて70キロ台になればもう少しマシになれるかな 今のままでは鏡に自分の姿が映るのが辛すぎる

105. 匿名 2019/09/19(木) 14:12:53 

>>1 私が何度もスレ立て依頼した時は通らなかった! ありがとうございます(T_T)

106. 匿名 2019/09/19(木) 14:20:13 

>>97 いやいや、アラフォーでそんだけでも充分すごいですよ! おめでとうございます! 半年かけて35キロマイナスって普通はなかなかできないw 有酸素運動と食事制限を主に頑張られたんですか? 凄い!!

107. 匿名 2019/09/19(木) 14:22:06 

>>100 >>84です。確かに乾燥肌です! というか、インナードライ?白くてもちもち内側から水分たっぷり! とは真逆の肌質してます( ;∀;) >>13たちがお話のように保湿頑張ろうと思います。 1件の返信

108. 匿名 2019/09/19(木) 14:23:22 

>>107 >>13「さんたち」です。失礼いたしました。

109. 匿名 2019/09/19(木) 14:24:31 

>>57 本当にお節介で笑ったw 感想文ありがとうございました

110. 匿名 2019/09/19(木) 14:26:25 

>>58 やばい 4ヶ月で17kg痩せた私はボロッカスに叩かれるんろうな… まだまだ痩せるけど

111. 匿名 2019/09/19(木) 14:28:23 

>>66 頑張れ!マジ頑張れ!

112. 匿名 2019/09/19(木) 14:29:40 

85kgくらいだったらダイエット必要ないと思う...健康的だし 1件の返信

113. 匿名 2019/09/19(木) 16:05:02 

私も痩せたい。階段上ると動悸がして、心不全が心配だし糖尿も気になる。もう、胃をバンドで縛りたい。

114. 匿名 2019/09/19(木) 16:06:11 

皆さんやっぱり胃腸は強いですか? 私は強くて風邪引いててもどんなに落ち込んでても食べられる人なので太ってます。 人生で唯一食べられなかったのは手術した後と妊娠中でした。(それでもまったく食べられなくはならない) 反対に主人はお腹が弱くてよくお腹下してるし落ち込むと食べられなくなるそうです。 夏バテもして食べる量減ったり。 だから凄いやせてます。 体質も関係してるのでしょうか? 1件の返信

115. 匿名 2019/09/19(木) 16:58:45 

身長161/89(10年前は60キロ) 8月からダイエットを始めて、今85キロ。 お腹周りが少しスッキリした感じがする。 でもデブが一桁減量しても、周りはほぼ気づかないよね^^; 固形物は17時まで、食事は腹8分目でやめる。 カーヴィーダンスかYouTubeである痩せるダンスをローテーションでやっている。 昔から太かったけれど、健康のためにも痩せたい。 でも太りやすいから、一生ダイエット続けられるように無理しすぎず時間をかけて頑張る。

116. 匿名 2019/09/19(木) 17:18:23 

元彼に、「とりあえずかなり絞らなきゃいけないダイエット中は食事に食べる楽しさやストレス解消を求めるな!」 とい言われた事がいつまでも頭から離れず,, 楽しく生きるために食べろ! 食べる為に生きるな!とも,, 元カレはストイックだったので 元々私は44キロだったので、あと6キロ,, とりあえず巨デブでした

117. 匿名 2019/09/19(木) 17:28:18 

>>103 どの時もデブだから危機感無いんだね かわいそう

118. 匿名 2019/09/19(木) 17:45:38 

>>112 85kgで健康体?身長185cm以上あるなら大丈夫だろうけど、160cmとかなら完全に超肥満だよ。 心臓にも足腰にも負担かかるし医者からは痩せろと指導される体型。

119. 匿名 2019/09/19(木) 18:10:31 

>>13 すごい‼️是非どんな方法でダイエットしたのか教えてください🤩92キロあって60キロ台なんて絶対無理としか思ってなかったんですが希望を持てました!痩せて良かった事など教えていただけたら嬉しいです😊

120. 匿名 2019/09/19(木) 19:11:29 

彼氏が出来た頃は65kg 付き合って幸せ太りで最大96kg もう彼氏に愛想つかれ危機感を持ち 本気でダイエット中 1ヶ月半で7kg頑張って落としてます でもまだまだこれからもダイエット生活 もうすでに心折れそう…

121. 匿名 2019/09/19(木) 20:02:27 

>>52 標準体重くらいになったらカロリー計算しないと痩せなくなるよ。 出来れば筋トレも。 カロリー計算は一生なんだけど、慣れれば細かく計算しなくても瞬時に判断出来るようになる。 ほとんどの痩せてる人は何か食べる時にカロリー意識してる。 服を着こなせるようになるのは快感だよ。 頑張って!

122. 匿名 2019/09/19(木) 20:24:06 

皆さんのコメントを読んでいて私も頑張らないと!って思いました。 154/85まで行ってしまったアラフォーです。 とりあえず夕食だけ糖質オフやってるんですけど、あまり効果が見られないので朝昼も少しずつ減らそうかな…(¬_¬)

123. 匿名 2019/09/19(木) 23:09:33 

こんな良いトピがあったんですね…今84キロから普通に戻すダイエット開始して1週間ですが、まじでめちゃくちゃつらい。やっと80キロになったけど、先が長すぎてなんでここまで放置したんだ…と今更ながら思ってる。何度も挫折したけど今回は成功させたいです。

124. 匿名 2019/09/19(木) 23:32:01 

>>6 誰??というか小振りなオッパイも気になる 1件の返信

125. 匿名 2019/09/20(金) 00:22:24 

>>74 153cmで56㎏(只今減量中)ですが、このゆいPとほぼ同体型です。 特に顔・腕・足…

126. 匿名 2019/09/20(金) 01:02:53 

食べてる時だけが幸せ。何も良いことないし。 ダイエットなんてバカみたい。

127. 匿名 2019/09/20(金) 01:40:43 

>>67 全く同じ方がいてびっくりです。 私も出産時100キロいきました。そして母乳で痩せると思い込み、好きなだけ食べ寝不足で辛いからと横になり、気付けば痩せないまま半年...子供が重くなってきて抱っこすると膝が痛くなり、このままではいけないとダイエット開始して現在92キロです。 恥ずかしくて友人にも会えないのでここの皆さんと一緒に頑張ります!

128. 匿名 2019/09/20(金) 03:18:28 

半年で156センチ95キロから68キロまで落ちました 年越しまでに50キロ台いけるように頑張ってます! 1件の返信

129. 匿名 2019/09/20(金) 08:53:30 

私40キロなんだけど、単純に考えるとここの人たちは私二人分なのか...。 1件の返信

130. 匿名 2019/09/20(金) 09:03:49 

159cm 85kg だけどお医者様にこのままだと10年以内に大病をいつ患ってもおかしくない。まだ20代なのに生活習慣病の中年サラリーマンよりもはっきり言ってひどい状態。少しずつでいいから痩せなさい。と宣告されてからはや、3年。1kgも痩せてないし食べたいだけ食べて自分を大事にしなかった。 このトピでたったの半年間で30キロ以上痩せてる方や、コツコツ痩せてる方々の体験談を読んで、自分マジクソメンタルだな...と思ってます。一刻も早く痩せられるように頑張る...。増税前に市の体育館の年間会員申し込んできます。 1件の返信

131. 匿名 2019/09/20(金) 09:05:03 

>>129 そうだよ〜。常に、女の子1人背負ってる感じで身体も生活習慣もガッタガタだよー。

132. 匿名 2019/09/20(金) 09:11:20 

>>128 凄いです!何をしたらそこまで痩せることが できましたか?(T . T) 何人かいらっしゃるようですが、半年で30キロ落とすのは本当に凄い。そこまで落としたらメンタルも見た目も変わるし、人生が変わるんだろうな...

133. 匿名 2019/09/20(金) 09:59:47 

>>114 自分もおんなじ。 失恋しても仕事クビになっても虐められてもニートになってもムシャクシャ食べることはやめられなかったw もはやお腹空いてるかどうかじゃなくて、口にモノを詰め込むのが習慣になってるだけなのだと思うw メンタルが食欲に影響しない人が羨ましい。 そいでもって、本郷奏多君のように、食に全く興味なくて栄養摂らなくても生きていけるような人になりたい人生だった。 食べるのめんどくさい...口に入れる時間が勿体無い。って言ってみたかったなw 1件の返信

134. 匿名 2019/09/20(金) 10:05:14 

デブればデブるほど、自分に自信なくなるよね。 恋愛も相手にされないしいいや、就職も見た目で判断されるし応募やめようってなるし、もう全てがどうでも良くなる。人生は有限なのに色々後回しになる。 渡辺直美ちゃんみたいに底抜けに明るくて才能あって、自分も相手も全力で楽しませることができ、自分のやりたいことも何でも一生懸命チャレンジしててハッピーオーラに包まれてる人は体型は関係ないと思うけど。。 普通の凡人はやっぱり痩せた方がなんでも人生がスムーズに進むと思います。だから頑張ります。 1件の返信

135. 匿名 2019/09/20(金) 10:07:05 

>>60肥満もだし 味覚も親から受け継ぐよね。 炭水化物、糖質、揚げ物が好きな親は 美味しいからと幼い子供を太らせ 子供の脂肪細胞をどんどん増やし ダイエットを困難にさせる。 1件の返信

136. 匿名 2019/09/20(金) 10:12:25 

こんな素敵なトピがあったとは! 原罪ダイエット中で、157cm83kgなんですが入れてください! ブルブルマシンとマイクロダイエットでダイエットしてます!

137. 匿名 2019/09/20(金) 10:36:50 

>>135 人のせいにするのやめなよ。子供の頃はまだ分かるけど、大人になってからのことは自分の意識の問題じゃないの? 子供の頃肥満でも、思春期くらいから意識し出して努力して痩せた子はたくさん居るよ。 結局本人次第じゃん。無理やり口に食べ物突っ込まれてる訳でもなかろうに。 1件の返信

138. 匿名 2019/09/20(金) 10:48:42 

>>137いやいや‥‥(笑) トピずれになるので書きませんでしたが 私は幼い頃から現在まで美容~普通体型で45㎏です。 ただ、私の体型も味覚も体質もお菓子好きな母、酒好きな父の影響受けたみたいですし 子供は親の体型、親の味覚を受け継ぐという意味で書き込みさせて頂きました。 1件の返信

139. 匿名 2019/09/20(金) 12:00:35 

元デブの噛みつき魔が沸いてる‥‥‥

140. 匿名 2019/09/20(金) 13:27:39 

具体的なレスが欲しいなぁ。 痩せた人の、ある1日のメニューと食べた量。 空腹をどうやってしのいだか。 停滞期はどう乗り切ったか。 情報を共有して、みんなで痩せよう!というトピじゃないの? 時にはキツイ言葉も必要かもしれないけど、自分に厳しい人は病気じゃない限りここまでは太らない。 だから、穏やかに痩せたいと思うのは私だけ? 1件の返信

141. 匿名 2019/09/20(金) 14:11:27 

>>134 直美乙

142. 匿名 2019/09/20(金) 18:14:24 

>>133 メンタルが食欲に全く影響してないのは貴方じゃないか。と思った。

143. 匿名 2019/09/20(金) 18:17:24 

>>138 後出しだしトピズレだし色々残念な人だね 1件の返信

144. 匿名 2019/09/20(金) 18:32:26 

>>143まだ噛みついてるの? メンタル大丈夫?

145. 匿名 2019/09/20(金) 21:22:13 

ダイエットのため半身浴してる人いますか?? 結局効果あるのかな。 2件の返信

146. 匿名 2019/09/20(金) 21:58:59 

164センチ、83キロ 2週間マラソンしてるけど、1キロも痩せない 食べてるからね でも体が少しは軽くなった そして、夜ぐっすり眠れる マラソン続ける! ご飯は減らしたいけど、自信ない でも半年で30きろ痩せた人を見習いたいから、 頑張ろうと思う

147. 匿名 2019/09/20(金) 22:22:34 

>>145 全く効果ない 私、風呂好きで半身浴で何時間も入ってるけど、 85キロだよ!

148. 匿名 2019/09/20(金) 22:34:39 

>>145 ダイエットしてると体が冷えて代謝落ちるから、半身浴して痩せるってよりは身体を温める為にやってるよ!

149. 匿名 2019/09/20(金) 23:19:04 

167センチ85キロでぬりかべみたいだからダイエット始めた! 一ヶ月経過で6キロ減の78キロになった所。 巨デブだから朝昼ガッツリ食べて夜ご飯を納豆と豆腐サラダにしただけでスルスル痩せるわ。 皮膚余るの嫌だからのんびり落としたいけど体重的に最初はガツンと落ちちゃうね。 一年後に50キロ台入ってる事を目標に頑張ります!

150. 匿名 2019/09/20(金) 23:56:55 

>>9 千里の道も一歩からだよ!一緒にがんばろう

151. 匿名 2019/09/21(土) 10:32:12 

>>140 あすけんで流れてくる50キロくらいの人の食事はやっぱり少ないなあーて思うわ。 90キロくらいの人の食事は なんか偏ってたり量が多かったりする 見るのが一番参考になるよね

152. 匿名 2019/09/21(土) 19:25:24 

体重98です!最近足のむくみひどいです

153. 匿名 2019/09/21(土) 19:34:18 

>>130 一刻も早く痩せなきゃと言うなら運動より食事改善では。命の危険を訴えられても数年そのままでいられる図太い神経の持ち主なら、申し込んだだけで満足するタイプだよね。

154. 匿名 2019/09/21(土) 23:47:18 

>>50 疑問なんだが、その人は毎日のように炭水化物をとってリバウンドしたんですか? それとも月に1~2回好きなものを食べてリバウンドしたんですか?

155. 匿名 2019/09/22(日) 02:31:02 

ダイエット1ヶ月経ちました。-3.5kg減った。 始める前よりお菓子含めた食事量を半分以上は減らしてて胃も少し小さくなった気がする。 ストレスを食で発散するタイプだけど、いままでどんだけ食べてたか自分でも恐ろしい。 今日どうしても餃子が食べたくて買ってきた3人前(18個)を1人で食べてしまった。 3日に分けて食べようとしてたんだけど美味しかったから…なんで3人前も買ってしまったんだろう。 普通の人は餃子を苦しくなるまでいくつ食べられるんだろう2人前が限界かな?とどうでもいいことを考えてる… 食事は1日1400kcal以下になるようにカロリー計算してます。 主食をオートミール30gかおかぱ蒸しパン、野菜多め、タンパク質と脂質を摂り過ぎない。 今のところ週1でプリンかアイスは食べていいことにしてて他のお菓子は禁止。 運動は軽い筋トレとウォーキング。 この1ヶ月ダイエットについて調べて、なるべく皮膚たるみを少なくできたらと思ったので時間はかかるけど1ヶ月-2kg以上落とさず40kg痩せたい。 とりあえず頑張る。 2件の返信

156. 匿名 2019/09/22(日) 03:24:17 

>>155 主食はオートミールかおかぱ蒸しパンって書いたけど、やっぱ飽きるというか違うの食べたい欲が抑えられない時は ごはんや麺類を決めた1日の摂取カロリー内で食べてます。 オートミールに出汁を入れておかゆ風とか味噌汁に入れてとかは白米の美味しさと比較して辛くなるので美味しい食べ方を模索中。 いまのところ自分的に美味しい食べ方はリゾット風です。 ベーコンかツナ、野菜、きのこ類を油なしで炒めて水と少しコンソメかこんぶ茶を入れて煮立ったらオートミール入れて粉チーズ小さじ2〜3くらい入れて混ぜて胡椒とレモン汁を数滴かけて完成。 これでだいたい260kcalです。粉チーズ入れずにコンソメだけでも美味しいんですけどね。 書き込みながらこれが太る原因かってハッとしましたベーコンもなぁ…

157. 匿名 2019/09/22(日) 10:41:43 

>>155 普通の人は苦しくなるまで餃子を食べないんだよなぁ 普通じゃない人は苦しくなるまで食べるし、苦しくなってもまだ食べようとするから太る はい、少し前までの私のことです 動けなくても吐きそうになってもまだ食べたくて、食べたくないのに半泣きで食べてた 自分が大嫌いで惨めで仕方なかった マジで異常者だよ もうそんな風になりたくない!から腹六~八分目を心がけてる どんだけ食べても十分目までで十二も十五も食べない

158. 匿名 2019/09/22(日) 12:06:28 

例えば回転寿司は何皿ですか? 私は 8皿くらいで八分目だなーと思うんだけど 目の前の誘惑に負けて大体13皿くらい で、トピタイボディ

159. 匿名 2019/09/22(日) 18:30:30 

ラグビーワールドカップやってるけど それにでてる185cmある人らと同じくらいの体重・・ 彼らはむきむきなのに・・ やばいw 痩せよう

160. 匿名 2019/09/23(月) 12:38:03 

小柄な女性の倍ある身体で骨格がどうのこうのって笑かすわ。半分になってから悩めっつーの。

161. 匿名 2019/09/24(火) 06:10:26 

足腰を痛めやすい人は水中ウォーキングオススメだよー 泳がないから肩モリモリになる心配も無いし、普通に歩くよりめちゃくちゃ疲れる! 眠気が空腹を打ち勝ちそのまま朝まで熟睡コース、晩ご飯を抜いている事になるけど寝ているので全然辛くない、朝ごはんは多めに食べても太りにくいから罪悪感も無し お陰さまでスタート時90キロだったのが70キロ代を切った!やったぜ! 1件の返信

162. 匿名 2019/09/24(火) 08:13:06 

>>41 すごい。キープしてるのがすごい!あなたを尊敬します!

163. 匿名 2019/09/24(火) 18:39:31 

>>124 嵐の櫻井翔だよー。何年前のかは分からないけども。

164. 匿名 2019/09/25(水) 07:49:13 

>>161 飽きませんか? 昔やってたけど、ぐるぐるとレーンを回るだけなので飽きて止めてしまいました。 1件の返信

165. 匿名 2019/09/26(木) 01:39:30 

>>164 防水のイヤホンで音楽聞きながらやってます! たしかにただグルグルするのはキツいね、、、


情報元 : 腹筋を割るには、秋ガールズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/2335375/


ウエスト何センチですか? | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる ダイエット ウエスト何センチですか?

1. 匿名 2019/09/13(金) 17:49:05 

いまビール飲み干して、なんとなくドップリお腹出たな〜と測ったら76センチ!!!ヒィーーーーッ!! 腹筋やり始めたというのに絶望しかないです。 ちなみにおへその位置での測定です。 みなさんはどのくらいですか? 1件の返信

2. 匿名 2019/09/13(金) 17:49:36 

63cm 2件の返信

3. 匿名 2019/09/13(金) 17:49:40 

54です。 7件の返信

4. 匿名 2019/09/13(金) 17:50:32 

96

5. 匿名 2019/09/13(金) 17:50:35 

75㎝くらい、若いときは今よりちょっと細いくらい。

6. 匿名 2019/09/13(金) 17:50:44 

85センチ

7. 匿名 2019/09/13(金) 17:50:52 

77cm。 勿論ダイエット中です。

8. 匿名 2019/09/13(金) 17:51:18 

>>2 細すぎず、理想。

9. 匿名 2019/09/13(金) 17:51:33 

69センチです

10. 匿名 2019/09/13(金) 17:51:38 

168cm65cm 58cmなったことあるけどそのときの体重48kgだったからもう無理だわ 1件の返信

11. 匿名 2019/09/13(金) 17:52:12 

身長158㎝で56㎝

12. 匿名 2019/09/13(金) 17:52:12 

服のウエストサイズって適当じゃない? 73センチだけど60センチのは大体入るんだけど 4件の返信

13. 匿名 2019/09/13(金) 17:52:20 

78

14. 匿名 2019/09/13(金) 17:52:39 

>>3 リアルにいるんだね。 ちなみに身長は何センチですか? 1件の返信

15. 匿名 2019/09/13(金) 17:52:45 

68

16. 匿名 2019/09/13(金) 17:52:52 

自分で測ると61センチなのにzozoスーツでは63センチだった

17. 匿名 2019/09/13(金) 17:52:55 

64cm どんなに痩せても50cm台になったことはないな

18. 匿名 2019/09/13(金) 17:53:40 

39cmです

19. 匿名 2019/09/13(金) 17:53:43 

80

20. 匿名 2019/09/13(金) 17:54:18 

153cm42kg58cm 2件の返信

22. 匿名 2019/09/13(金) 17:55:19 

58cm 肩幅広いからバランス悪い。ベルトの穴足りないしいいことない。

23. 匿名 2019/09/13(金) 17:55:28 

身長158センチ ウエスト60センチ

24. 匿名 2019/09/13(金) 17:55:35 

78センチ (∩゚∀`∩)

25. 匿名 2019/09/13(金) 17:55:41 

160㎝46㎏で59~60㎝の間を体調によって行き来している。 1件の返信

26. 匿名 2019/09/13(金) 17:55:43 

70cm→61cmになってドヤってしてて 久しぶりに計ったら67cmになってた。 お腹へっこましたら64cmくらい!!

27. 匿名 2019/09/13(金) 17:55:50 

身長161センチ ウエスト55センチ 出典:lattepictures.s3.amazonaws.com 3件の返信

28. 匿名 2019/09/13(金) 17:56:32 

ウエストってどのへん測ったらいいのかな へその位置? 1件の返信

29. 匿名 2019/09/13(金) 17:56:52 

ベルトの穴開けしなきゃゆるゆる

30. 匿名 2019/09/13(金) 17:56:57 

身長×1.1

31. 匿名 2019/09/13(金) 17:57:06 

166cmで64cm

32. 匿名 2019/09/13(金) 17:57:08 

測ったことないけどデニムは23インチ

33. 匿名 2019/09/13(金) 17:57:23 

太ももがふといから本当は64だけど入らない

34. 匿名 2019/09/13(金) 17:57:53 

129.3cm 2件の返信

35. 匿名 2019/09/13(金) 17:57:57 

1m

36. 匿名 2019/09/13(金) 17:58:29 

64 もっとくびれ欲しい

37. 匿名 2019/09/13(金) 17:58:47 

>>14 150センチです。

38. 匿名 2019/09/13(金) 17:58:48 

>>3 デニムの買ってるサイズじゃなくて実寸だよ 大分思ってるのと違うサイズになるよ 3件の返信

39. 匿名 2019/09/13(金) 17:59:01 

>>20 なんでだろ、私 161cmの44kgで身長8cm高くて2kgしか違わないのに62cm・・・

40. 匿名 2019/09/13(金) 17:59:17 

>>12 そりゃあ実寸より服のサイズは小さくないと穿けないからね。実寸と同じならウエストで留まらず落ちるよ。 1件の返信

41. 匿名 2019/09/13(金) 17:59:22 

>>10 間違いなくスレンダー

42. 匿名 2019/09/13(金) 17:59:48 

>>2 私服のサイズこれだけど実寸は67くらいある

43. 匿名 2019/09/13(金) 18:00:30 

64 去年出産して太ったまま

44. 匿名 2019/09/13(金) 18:00:42 

ウエストあてたら入りそう でも試着しようと穿いたら太ももで拒絶される 結果試着室から出るのが早い、悲しい

45. 匿名 2019/09/13(金) 18:00:44 

>>38 しかも主はウエスト(1番くびれている部分)じゃなくて、へそ周りだから随分大きくなるよ。 1件の返信

46. 匿名 2019/09/13(金) 18:00:53 

64…だけどお腹凄い出てて太っちゃったのよね ちょっとキツいから66くらいにはなったのかな

47. 匿名 2019/09/13(金) 18:01:16 

81 今履いてるのは73 伸びたかな

48. 匿名 2019/09/13(金) 18:01:43 

>>40 だよねw実寸の方が太いに決まってる。

49. 匿名 2019/09/13(金) 18:03:04 

こんばんは、主です。 回答ありがとうございます! みなさん細くて羨ましいー! ちなみに私は身長158センチ、体重42キロなんです。 数字だけで見ると低体重で痩せていると言われがちですが、ウエストの太さだったり体脂肪だったりを見るといかに体重だけじゃ判断できないのが分かりますねw ほぼ脂肪でブヨブヨしています。これを機に筋肉を増やして引き締められるよう頑張ろうと思います! 引き続きよろしくお願いします。 (と言いつつビール3杯目、ごめんなさい) 1件の返信

50. 匿名 2019/09/13(金) 18:05:06 

>>25 160㌢47㌔だけどウエスト66(食前)~72(食後)

51. 匿名 2019/09/13(金) 18:05:54 

63センチ

52. 匿名 2019/09/13(金) 18:06:59 

>>45 主です。 おへそはウエストではないですね、くびれの部分?だともう少し上になるのですかね。

53. 匿名 2019/09/13(金) 18:07:38 

こないだの健康診断で76センチだったけど、ウエスト61のスカートとかも普通に入りますよね? あれ何なんだろ? 2件の返信

54. 匿名 2019/09/13(金) 18:07:52 

最近デニム穿いてないから分からないけど多分70近くあると思う この前旦那に58cmぐらい?と言われて女に夢見すぎだろってイラッとした こちとらアイドルじゃねーんだよ

55. 匿名 2019/09/13(金) 18:08:36 

103cm

56. 匿名 2019/09/13(金) 18:10:45 

66.5だった、今朝。 ウエストサイズは太ってもプラス3センチ前後なんだけど、30代半ば、下腹がどんどん膨れてくる。

57. 匿名 2019/09/13(金) 18:11:08 

91センチ(´・∀・) マイナスすげーだろーな泣

58. 匿名 2019/09/13(金) 18:11:40 

悲しきかなウエストで測っても68でした。

59. 匿名 2019/09/13(金) 18:11:59 

ウエスト(腰骨上)70.7、ウエスト63.4だった どっちがみんなの言ってるウエスト?

60. 匿名 2019/09/13(金) 18:13:13 

ウエスト60センチ ちなみに腹囲64 152センチの短足。 服がとにかく似合わない。

61. 匿名 2019/09/13(金) 18:16:05 

20日前69センチでショックを受けて、それから毎日体幹トレーニングや有酸素運動を続けて18日目。64センチになりました。 体重自体は2㎏減少です。運動した方がいいんだね。

62. 匿名 2019/09/13(金) 18:16:42 

腹筋20回であっぷあっぷ。

63. 匿名 2019/09/13(金) 18:18:22 

155cm40kg56cm 胸無いからあんまりくびれてるように見えない。。 2件の返信

64. 匿名 2019/09/13(金) 18:18:39 

健康診断では69cmだった bmiは19なのに… どんだけ痩せてもお腹はぽっこりなんだよね 1件の返信

65. 匿名 2019/09/13(金) 18:19:07 

実寸で150cm 49.5kg 67cm

66. 匿名 2019/09/13(金) 18:20:10 

どんなに痩せても60cmより細くならなかった 骨格ストレートだからかな 元々の体の厚みは筋トレとダイエットではどうにもなりませんでした

67. 匿名 2019/09/13(金) 18:20:25 

おへそ周りは健康診断など測定するところ。 (メタボとか) ウエストは一番くびれているところ。

68. 匿名 2019/09/13(金) 18:22:17 

今測りました!! 82センチ!! はい!160センチ72キロのデブです!

69. 匿名 2019/09/13(金) 18:23:05 

身長155㎝。体重41キロ。 油断したまま図ると58㎝。 お腹引っ込めつつメジャーもきつめに巻いて測ると53㎝いく。

70. 匿名 2019/09/13(金) 18:23:22 

>>49 ビール白状する主好きだわ

71. 匿名 2019/09/13(金) 18:23:23 

測ってみたらウエストは58でおヘソ周りは65。 骨格はストレートとナチュラルが混ざってる。

72. 匿名 2019/09/13(金) 18:23:56 

メーター超えてますがなにか??

73. 匿名 2019/09/13(金) 18:24:26 

久しぶりに測ったら58だった… 前は本当に54でした ちなみにヒップは90あるから 笑えません 3件の返信

74. 匿名 2019/09/13(金) 18:26:01 

91

75. 匿名 2019/09/13(金) 18:26:21 

>>63 私なんて貧乳だけどアンダーがめちゃくちゃ大きいからその分くびれてるように見えるだけで…ほんと虚しくなるよ

76. 匿名 2019/09/13(金) 18:26:23 

そんなもんだ。 体重減ったのにウエスト減らない!今日は沢山歩いたよ。

77. 匿名 2019/09/13(金) 18:27:14 

>>53 ゴムだからじゃない? 普通にベルトだけだったら入らないと思う

78. 匿名 2019/09/13(金) 18:28:57 

70㎝ 腰回りには贅肉はつかない体質だけど、 ゴツいからこれ以上はダイエットしても無理

79. 匿名 2019/09/13(金) 18:30:50 

>>73 リアル不二子みたいだね。 1件の返信

80. 匿名 2019/09/13(金) 18:31:30 

ダイエットして4センチダウンして 66センチ まだまだ頑張るぞ

81. 匿名 2019/09/13(金) 18:32:33 

ここ見てたら私より細い人たくさん

82. 匿名 2019/09/13(金) 18:33:50 

健康診断のときおへその4センチ下くらい計られるんだけどこれ普通なの?

83. 匿名 2019/09/13(金) 18:34:31 

おへその下って太いよね?

84. 匿名 2019/09/13(金) 18:43:53 

体重110のおばちゃんが風俗やっててプロフィールにウエスト62とか書いてあった 二倍以上あるやろ〜 2件の返信

85. 匿名 2019/09/13(金) 18:44:55 

64です

86. 匿名 2019/09/13(金) 18:47:56 

みんなほっそ! 私身長150やのに67... 産後お腹戻りません涙

87. 匿名 2019/09/13(金) 18:47:59 

へそ回り初めてはかったけど、74だって。

88. 匿名 2019/09/13(金) 18:49:23 

>>84 風俗とかグラビアってウエスト60越したらデブと思った方がいい 1件の返信

89. 匿名 2019/09/13(金) 18:50:07 

>>73 ウエストじゃなくてほんとうにへそまわり? 1件の返信

90. 匿名 2019/09/13(金) 18:52:32 

みんなへそ周りで測ってる?

91. 匿名 2019/09/13(金) 18:56:11 

冗談みたいだけど100cm… 前は110cmまでいった 上半身デブで乳でか・お腹が皮下脂肪と内臓脂肪がヤバイ ちなみに身長163cm・体重73kg

92. 匿名 2019/09/13(金) 18:57:20 

152㎝ウエスト56㎝ けれど、出産してから下腹出るようになった気が…

93. 匿名 2019/09/13(金) 18:59:50 

>>38 実寸です! 健康診断で測っても、ショップで測っても同じです。

94. 匿名 2019/09/13(金) 19:01:23 

今はだいぶ太ってきたけど、161センチ42キロのガリガリになった時にようやく50センチ台の58センチだった。 だから芸能人のほとんどが50センチ台って信じられない。

95. 匿名 2019/09/13(金) 19:04:35 

96. 匿名 2019/09/13(金) 19:07:35 

臍周りは88センチ…一番細い所で71センチ…

97. 匿名 2019/09/13(金) 19:07:45 

ウエスト58㎝。

98. 匿名 2019/09/13(金) 19:13:10 

最近精神的に色々あり痩せました。 165cm 45kg ウエスト58です。 せっかくなので、維持しようと思います。 1件の返信

99. 匿名 2019/09/13(金) 19:15:23 

52インチ 1件の返信

100. 匿名 2019/09/13(金) 19:17:33 

>>99 テレビのサイズ? にしてはデカイなw

101. 匿名 2019/09/13(金) 19:22:19 

20代前半の頃の45kgの時にはかってもらったら58cmだった ウェディングドレス着てる時に細い細い言われてたよ 今は見る影もないです、はい

102. 匿名 2019/09/13(金) 19:23:47 

>>64 ウエストと腹位は違うよ ウエストは一番細いところをはかる

103. 匿名 2019/09/13(金) 19:24:18 

58です!努力してます。

104. 匿名 2019/09/13(金) 19:25:49 

ウエストで測ったら63センチ へそで測ったら75センチだったwww やばばば

105. 匿名 2019/09/13(金) 19:29:10 

70か74ぐらい… はいデブです。 お腹出てるからよく妊婦さんと間違われる。

106. 匿名 2019/09/13(金) 19:32:07 

足首20cm 手首14cm ウエスト75cm キモいこのアンバランスタイル

107. 匿名 2019/09/13(金) 19:35:00 

153㎝38㎏でウエスト52 上半身だけ異常にガリガリで下半身は普通だからめっちゃバランスわるい。

108. 匿名 2019/09/13(金) 19:40:27 

80cmくらいか 若い時は63でも太ってると思ってた 今63に戻れたらナイスバディと思うわ

109. 匿名 2019/09/13(金) 19:41:05 

153cm40キロ ウエストは54cmです

110. 匿名 2019/09/13(金) 19:43:08 

>>79 お尻だけ外国人って言われます でも胸はAAです…

111. 匿名 2019/09/13(金) 19:45:33 

>>89 はい、そうです💦 でも見せない限り信じる人は少ないと思います💦 156センチ、体重は42くらいです 胸はAAで残念ですが… ストレスで痩せた時は本当に骨盤がはっきり浮き出てグーの手がハマるくらいでした… 1件の返信

112. 匿名 2019/09/13(金) 19:47:41 

お臍で計れば64だなーもー夕飯食べたあとに言わないでよー(お菓子ムシャムシャ😋)

113. 匿名 2019/09/13(金) 19:48:43 

ウエスト60~65センチて相当細いよ? 嘘ついてない? 2件の返信

114. 匿名 2019/09/13(金) 19:49:05 

パンツのウエストは64cmのを履いてるけど 実際のウエストは75cmかもっと

115. 匿名 2019/09/13(金) 19:51:53 

身長157センチでウエスト62センチです。 下半身デブ辛

116. 匿名 2019/09/13(金) 19:57:41 

>>111 すみません! 疑ってる訳じゃなくて、50センチだい=ウエストだと思ってたので間違ってるのかなと思って聞いてしまいました(^_^;)

117. 匿名 2019/09/13(金) 19:57:57 

62cm 調子良ければ61cm 悪ければ64cm

118. 匿名 2019/09/13(金) 19:59:13 

トピ主と同じくらいの身長体重でへそのとこの63センチ! 大抵のボトムスはぶかぶかで変だよ

119. 匿名 2019/09/13(金) 20:02:23 

76センチから59センチになりました。ほぼ毎日筋トレ、フラフープ、ジョギングしてます!綺麗に服が着こなせるようにボディメイクしてます。(身長が高いので太ると塗り壁になる)

120. 匿名 2019/09/13(金) 20:03:48 

>>27 羨ましい、、、どんなに痩せてもそんな細くはならない(´・・`)

121. 匿名 2019/09/13(金) 20:05:42 

71cm。BMI18.5とかなんだけど、運動しないし大食いだからお腹だけいつもだるんだるん。 でも少食でガリガリだった子どもの頃から寸胴だったから、きっと骨格から太いんじゃないかと思ってる。 1件の返信

122. 匿名 2019/09/13(金) 20:10:56 

>>121 骨格が大きいのは寸胴とは関係ないような?? 私もかなりしっかり目の骨格だけど一応くびれみたいなのはあるよ。いくら痩せても骨だけ残るからすごくいや。

123. 匿名 2019/09/13(金) 20:19:21 

身長 153 ウエスト 52 体重40 内臓どこにあるの?と言われる。 ヒップ82 しかしながら、バストはアンダー60のGカップ。 それほど大きく感じない。

124. 匿名 2019/09/13(金) 20:32:05 

先日会社の健康診断あって、おへそ周り64センチだったよ

125. 匿名 2019/09/13(金) 20:35:52 

問題は腹囲なんだよ!

126. 匿名 2019/09/13(金) 20:37:03 

>>27 ウエストってこの画像の位置で測るので合ってますか?(ちょうどくびれの部分) 毎年の健康診断でウエストを測るんですけど、もっと下の骨盤辺りで測るので(そこ一番太いんですけど!!?測る位置そこなんですか?!)と心の中でいつも思ってるんですが実際はどうなんでしょう? 2件の返信

127. 匿名 2019/09/13(金) 20:38:28 

すみません、27です。 ひとつ上の方のコメントを見てわかったような気がします。 ウエストと腹囲は違うってことですかね?

128. 匿名 2019/09/13(金) 20:39:48 

127です 何度もすみません、27さんではなく126でした!

129. 匿名 2019/09/13(金) 20:41:10 

127です、何度もすみません! 番号を間違えました 27ではなく126です

130. 匿名 2019/09/13(金) 20:42:03 

健康診断で腹囲測った時に64㎝だったからウエストだともう少し細いのかな?

131. 匿名 2019/09/13(金) 20:42:23 

61センチ

132. 匿名 2019/09/13(金) 20:44:56 

60センチですが、胃下垂なので食べると65とかになります。デニムはウエスト58センチ向けのものを履いていますが、外食するときつくなってしまい、いつもボタン外して、トップスで隠して帰ってます。

133. 匿名 2019/09/13(金) 20:57:46 

>>28 健康診断のときに思ったよりも下を測られた。 へそより下。 1番細い所測って欲しかった。 2件の返信

134. 匿名 2019/09/13(金) 21:02:57 

昨日の健康診断で629だった 一年で4キロ痩せて、頑張った甲斐あった

135. 匿名 2019/09/13(金) 21:07:33 

え?みんな、へその位置、そんなに細いの?!

136. 匿名 2019/09/13(金) 21:19:39 

身長170 ウエスト72

137. 匿名 2019/09/13(金) 21:19:42 

>>34 ドラえもん❗️

138. 匿名 2019/09/13(金) 21:21:15 

>>113 おデブさんには分からないよ。 私も都市伝説だと思ってたから。

139. 匿名 2019/09/13(金) 21:25:55 

>>73 the骨格ウェーブって感じの数値だね

140. 匿名 2019/09/13(金) 21:29:05 

69cm でも乳もHカップなので、すごいくびれと驚かれる。69cmでもw

141. 匿名 2019/09/13(金) 21:30:10 

こちらになります。

142. 匿名 2019/09/13(金) 21:31:32 

身長161cm 体重54kg ウエスト59cm へそ周り70cm

143. 匿名 2019/09/13(金) 21:33:56 

77(恥

144. 匿名 2019/09/13(金) 21:38:42 

61cm 少し絞りたい

145. 匿名 2019/09/13(金) 21:40:39 

>>113 相当細い、はないでしょw 私、太って62cmだよ、 もともと55だったもん

146. 匿名 2019/09/13(金) 21:45:06 

>>133 健康診断で測るのはウエストじゃなくて腹囲だから そこでいいんじゃない?

147. 匿名 2019/09/13(金) 21:48:30 

ウエストは66だけど、お腹張ってる上にビール飲みまくった今、へそ周りが80近いんだけど(笑) ウエストかへそ周りかどっちかで大問題。

148. 匿名 2019/09/13(金) 21:53:31 

>>84 110!? 体重3桁超えてて風俗って出来るのか? 2件の返信

149. 匿名 2019/09/13(金) 21:55:32 

昔体重40kgない時でも62cmはあった 50cm台なんて本当にいるのかな

150. 匿名 2019/09/13(金) 21:57:27 

ちゃんと測ってないけどスカートは63cm履いてる。

151. 匿名 2019/09/13(金) 22:01:42 

>>3 帽子のサイズみたいだね ちょうどいいボトムスのサイズ探すのたいへんそう

152. 匿名 2019/09/13(金) 22:02:57 

>>21 デカチンじゃないですかー!!!!

153. 匿名 2019/09/13(金) 22:04:24 

>>148 熟女系や妊婦扱っている所なら大丈夫!

154. 匿名 2019/09/13(金) 22:05:22 

>>126 健康診断のは腹囲だから お臍周りのいちばん大きそうなところだよ。 わたしも始めて測ったとき、びっくりした

155. 匿名 2019/09/13(金) 22:06:09 

>>88 でもたまに本当に正直な子がその数字ってパターンがあるんだよ。 長身でスレンダー。 老けて見られるので逆サバの女の子もいますよ。 因みにほとんどの風俗はエイズ検査なんてやっていません!

156. 匿名 2019/09/13(金) 22:07:42 

>>12 そうそう!大体適当だよね! わたし165cmで70cmあるのよ。通販で服買った時「70cm」でたのんだら、どんな大女がきるんだ??ってくらいがばがばのウエストだった。 カスタマーセンターに「正しいウエストのサイズの買ったら大きかったんですが、どうしてでしょう?」と聞いたらわらってごまかされたよ。サイズ交換してもらった。たしか63cm。

157. 匿名 2019/09/13(金) 22:14:24 

158cm・46kg・30歳 2ヶ月ちょっとプランクと筋トレ毎日やったら へそ周り73cm→66cm ウエスト69cm→62cm でも骨格のせいかくびれが出来ない! 女性らしいくびれを手に入れたい!!

158. 匿名 2019/09/13(金) 22:18:12 

>>63 アンダーはコルセットで締めれるよ! 1件の返信

159. 匿名 2019/09/13(金) 22:28:26 

ヘソの上あたり、めちゃくちゃ凹ましても63cm… 1件の返信

160. 匿名 2019/09/13(金) 22:29:54 

>>159ですが身長150ないです。 骨格ストレートです。 アンダー75ぐらいあります…。

161. 匿名 2019/09/13(金) 22:31:00 

スポーツジムで自動で測定される機械、かなり太く出されるんだけどー合ってないでしょーあれー!怒泣

162. 匿名 2019/09/13(金) 22:45:29 

高校生になるときの制服採寸で ウエストがあら?思ったよりあるって言われたの忘れられない みんなスリムなら悩まないのにね

163. 匿名 2019/09/13(金) 22:46:11 

アレッサンドロキタ━(゚∀゚)━!

164. 匿名 2019/09/13(金) 23:13:46 

>>27 こんなふうにへコマして計っていいものなの?

165. 匿名 2019/09/13(金) 23:15:54 

余裕で90cm

166. 匿名 2019/09/13(金) 23:19:29 

ウエスト聞いてるのに身長体重バストヒップまで書く人なんなの?w

167. 匿名 2019/09/14(土) 00:03:25 

>>38 いや分かってるよw あなたにとって有り得ない数字かもしれないけどw

168. 匿名 2019/09/14(土) 00:05:28 

ウエストはいちばん細いところですよね? 64くらい。 しかし、健康診断の腹囲は毎回10センチ近く増減する。 68~78 絶対はかりかたがおかしいと思う。統一してほしい。

169. 匿名 2019/09/14(土) 00:24:01 

身長170センチ、ウエスト70センチ 太いんでしょうか……

170. 匿名 2019/09/14(土) 00:26:39 

58センチだけど、下半身が太い(骨盤が)から58のボトムス履くと骨盤で引っかかる。でも、60だと緩い。

171. 匿名 2019/09/14(土) 00:37:03 

ウエスト70 臍で測って76 アンダーバストが68(⁇⁈) 腰もまっすぐだからそこにもくびれをつけて、あと5センチは引き締めたい

172. 匿名 2019/09/14(土) 00:42:05 

4月の健診では70cmだった 出産前は58だったのに… 下っ腹が出て、気付いたら歯磨きしてる時に洗面台に腹のせてた!

173. 匿名 2019/09/14(土) 00:43:11 

実寸で56センチです…

174. 匿名 2019/09/14(土) 01:19:06 

164センチ59センチ

175. 匿名 2019/09/14(土) 01:30:04 

私旦那より太い74cmです。 ちなみに旦那は身長182cmでウエスト63cmです笑 旦那のほうがくびれが綺麗です笑

176. 匿名 2019/09/14(土) 02:00:48 

21歳162cm64cm 四捨五入ラインを死守

177. 匿名 2019/09/14(土) 02:01:19 

>>126 健康診断はメタボ測定だからウエストじゃないよ

178. 匿名 2019/09/14(土) 02:22:20 

58センチ

179. 匿名 2019/09/14(土) 02:26:48 

>>34 君はドラえもんかな?

180. 匿名 2019/09/14(土) 02:31:49 

>>3 わぁ、ガリガリさんだね

181. 匿名 2019/09/14(土) 02:54:00 

>>12 自分が58だから服の厚み入れて60ならちょうどかな?って買うと大抵大きい。 変だなと思いつつクリップや安全ピンで留めて着たりするんだけど 60で73センチを許容するくらいのサイズ感なんだ…なんか納得した

182. 匿名 2019/09/14(土) 04:04:24 

かなり細いと思われがちだが身長158でウエスト65cm 若い頃58cmだった時は40kgある?とか言われたけど47kgあった

183. 匿名 2019/09/14(土) 04:49:41 

身長164cm ウエスト56cm 街を歩いていて、 「うわ!めっちゃくびれ!!!」 っていわれたことあり しかも何度も😅 ちなみに骨格タイプはプロ診断で「ナチュラル」ですが、 上半身だけはかなり「ウエーブ」寄りとのことでした

184. 匿名 2019/09/14(土) 06:07:24 

56です。 150センチ

185. 匿名 2019/09/14(土) 07:00:16 

骨格ウェーブ? 柏木由紀的なボディの人って細いよね。 どんなに痩せてもくびれにくい。アバラから腰骨が近いし。

186. 匿名 2019/09/14(土) 07:57:59 

わたし、1番くびれてるところにおヘソがあるんだけど、みんなは違うの?

187. 匿名 2019/09/14(土) 08:05:20 

68㎝ 若い頃は58㎝だったのに‥‥

188. 匿名 2019/09/14(土) 08:22:07 

>>158 ウエストもコルセットとかで細められる? 160体重50くらいの人から体重同じだからと思ってドレス買ったら、その人ウエスト60だったらしく全然入らないんだ… 正直高い買い物だったから、必死にダイエットしてるけど元々アンダー大きいし痩せられる気がしない。

189. 匿名 2019/09/14(土) 08:42:23 

身長158.5センチ 一番細いところで36センチ へそ周りだと37センチ 一旦木綿みたいと言われます。

190. 匿名 2019/09/14(土) 08:46:13 

同じだ。 背筋ピンとして頑張っても63センチが限界。 細くなりたいわ。

191. 匿名 2019/09/14(土) 09:00:18 

制服屋さんで働いています。 春休みはたくさんの女子中学生の一番細いところを測ります。 お腹引っ込めててもこっちはわかるし、肝心のスカートが履くときにキツいからワンサイズ上も履かないといけなくなる。 63センチ以下は小さくて華奢な子で一割くらい。 60センチ切るのは一年に2、3人。 60センチ後半が多いです。 そうしたら時々お母さんにうちの娘はそんなに太くないってキレられる。 うちは別に細さが知りたい訳じゃなく、いいスカートを買ってもらいたいだけだから、お母さんの言うスカートも出しますよ。で、着たら本人はキツいって言ってる。 芸能人はテレビで見ると太く見えるらしいのでわからないけど、目の前にいる人は3センチ刻みでだいたいウエストサイズがわかる。 1件の返信

192. 匿名 2019/09/14(土) 09:59:17 

最近痩せたので58センチになった。 でもアンダーバストが67くらいなのでウエスト60以下じゃないとメリハリがでない。 今くらいがちょうど良いバランス。 胴長で下半身は緩んでるよ!

193. 匿名 2019/09/14(土) 10:38:38 

159cm 43kg、ウエストはメジャー出して測ってみたら56cmだった

194. 匿名 2019/09/14(土) 10:41:23 

身長160センチで体重48キロやのに70センチもあります、というか肉がお腹だけにつきます

195. 匿名 2019/09/14(土) 11:13:00 

156センチ ウエスト58 で胸もでかくてチビだから凹凸も美しくなく自分の体型ほんとやだ。

196. 匿名 2019/09/14(土) 11:30:53 

へその位置って腹囲じゃない? ウエストってくびれてるところでは? 私ウエスト65で腹囲76 見事なぽっこりお腹ですわ 1件の返信

197. 匿名 2019/09/14(土) 11:32:34 

ウエストは細くても太ももが大根... 結局ズボンはウエストぶかぶか( ;∀;)

198. 匿名 2019/09/14(土) 11:37:24 

>>191 私も細い人が多くてびっくりしました 制服って結構ウエストがはっきりと分かるのですが、私と同じくらいの人(スカート5号〜7号)はクラスに一人いるレベルです、、 大人になったら細くなるのでしょうか?

199. 匿名 2019/09/14(土) 12:53:00 

昨日測ったら、へそ周りが85センチになってたー!メタボ脱出したー!やったー 20キロ痩せたから、痩せる前はへそ周り98センチくらいあった。

200. 匿名 2019/09/14(土) 13:04:18 

>>196 ほぼ同じですw このお腹どうしたいいの〜

201. 匿名 2019/09/14(土) 13:04:44 

>>98 怪我の巧妙過ぎて 体格に対して必要なエネルギーが体にないと 免疫が低下して風邪引きやすくなったりするから 冬の間にベスト体重さがすといいよ 1件の返信

202. 匿名 2019/09/14(土) 13:44:08 

85cm

203. 匿名 2019/09/14(土) 13:46:36 

50

204. 匿名 2019/09/14(土) 14:05:28 

>>20 全く同じ身長体重で、ウエスト66センチ… 1件の返信

205. 匿名 2019/09/14(土) 14:25:00 

>>3 え?こんなに叩かれるの? 私は157センチで56センチだから54センチもいると思うよ

206. 匿名 2019/09/14(土) 14:36:43 

>>53 健康診断で測るのは腹囲だからだと思います。

207. 匿名 2019/09/14(土) 14:51:20 

76くらいかな?はかるひまなし。

208. 匿名 2019/09/14(土) 15:39:39 

>>148 激安風俗だから全然稼げないらしい 1件の返信

209. 匿名 2019/09/14(土) 16:12:52 

この前検診で計ってもらったら63センチだった 151センチ41キロ

210. 匿名 2019/09/14(土) 16:24:06 

157cm58kgやけど、腹囲は90cm以上ある…… 体重はよくいる小デブ程度かなと安心してたけど、このスレ読んでて体型ヤバいなと気づかされた みんな細くて羨ましい(>_<)ダイエットがんばる!

211. 匿名 2019/09/14(土) 16:35:49 

>>3 わたしもこれくらいのときがあったのに‥ 今は63センチ。 身長160センチ。 子供二人産んでアラフォーだし、問題ないと思ってる。

212. 匿名 2019/09/14(土) 16:59:29 

>>3 私も168で57だけど普通にたくさんいるでしょ。アパレルで働いていたけど58がM設定ですけど 1件の返信

213. 匿名 2019/09/14(土) 17:08:57 

58cmです

214. 匿名 2019/09/14(土) 17:10:19 

154センチ 42キロ ウエスト52センチ Gカップ 背は低いけど満足してる 1件の返信

215. 匿名 2019/09/14(土) 17:16:16 

>>214 そうだねぇー 後数センチ身長あれば素晴らしいプロポーションだわぁ

216. 匿名 2019/09/14(土) 17:16:36 

>>212 58ならsじゃない?

217. 匿名 2019/09/14(土) 17:31:00 

67センチ 昔55位がデフォルトだったのに。 その当時から体重7キロ増えたわw

218. 匿名 2019/09/14(土) 17:33:39 

>>204 同じ身長体重で ウエスト53センチ バスト 82センチCカップ ヒップ  82センチ   20代はね…今はぽっちゃりではないけれど、見る影ないです。 1件の返信

219. 匿名 2019/09/14(土) 20:47:16 

今測ったら58cm 最近ストレスで痩せた。バストも5センチ以上小さくなってた

220. 匿名 2019/09/14(土) 21:06:33 

>>218 なんでそんなに華奢なの? 筋肉量かなぁ。 バストもDだよ。

221. 匿名 2019/09/15(日) 00:45:27 

>>133 健康診断はくびれじゃなくて腹部を測るからしょうがない 一番ポッコリする下腹部測られないだけマシだと思うしかない

222. 匿名 2019/09/15(日) 00:47:23 

>>1 それ腹囲だよね?

223. 匿名 2019/09/15(日) 00:47:42 

身長 159 体重 48 ウエスト 62 腹囲 75 ヒップ 88

224. 匿名 2019/09/15(日) 02:16:16 

身長 173 体重 49 ウエスト 57 モデル体型なんだけど胸が大きすぎるのと顔が残念なので無理らしいわ 1件の返信

225. 匿名 2019/09/15(日) 10:12:29 

>>12 ユニクロのパンツを試着したら、58センチが一番ぴったりで「やべ〜58だって、私細い!?」と調子に乗ってたわ。 実寸は65センチくらいなのに。反省しよ…。 1件の返信

226. 匿名 2019/09/15(日) 14:55:39 

164センチ47キロ ウエストは61センチ 50センチ代ってどうやってもならない。

227. 匿名 2019/09/16(月) 15:20:34 

>>224 顔が残念でも全然いい!!! モデルなんかになる必要ないわ 最高!

228. 匿名 2019/09/16(月) 15:23:49 

身長158センチで ウエスト60センチもないけど ヒップが80しかないので落差がない バストはもっとないので意味がないです

229. 匿名 2019/09/16(月) 18:29:26 

>>201 ありがとうございます😊

230. 匿名 2019/09/18(水) 12:11:20 

>>225 ユニクロのボトムって他のより特に緩くない? 私ウエスト73cmで他のはMサイズはいらないんだけど、ユニクロだけはMサイズがジャストフィットだよ。

231. 匿名 2019/09/18(水) 12:28:27 

>>208 ネットでなんかの風俗レポ読んだだけだけど、デブ専風俗に来る客は本物のデブ専はあんまりいなくて安いから来る客ばかり、店の風俗嬢の中で一番比較的スレンダーなのが人気になるって書いてあったよ。

232. 匿名 2019/09/26(木) 14:53:38 

162cm 44kg ウエスト 思いっきり引っ込ませて 58cm いけるかいけないか 引っ込ませないと70ぐらいはありそう

233. 匿名 2019/09/27(金) 23:01:53 

157cm40kg ウエスト55cm ウエストは骨格タイプによるんだろうなと思う 50cm台の人は私含めウェーブの人が多そう


情報元 : エクササイズについて質問トピガールズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/2329092/


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1. 匿名 2019/09/09(月) 18:01:32 

食生活、生活リズム何も 変わっていないのに4キロ増… 特にお腹周りが太って 鏡餅のようになっています… アラサーなので代謝が落ちてきているのが 理由なのかよく分からず困っています。 運動はウォーキング程度しかしていません 同じような人いませんか? またここから脱出した人 切実にアドバイスください 9件の返信

2. 匿名 2019/09/09(月) 18:02:22 

>アラサーなので代謝が落ちてきている これでは?

3. 匿名 2019/09/09(月) 18:02:31 

【ダンスダイエット】2週間で10㎏痩せるダイエットしてる人最近はやっていますよね。30分ダンスするのを毎日続けるダイエットです。 主は8月17日からはじめたのですが今の時点で4㎏痩せました!

これをやるべき! 5件の返信

4. 匿名 2019/09/09(月) 18:02:56 

>>1 働いたら痩せるよ 1件の返信

5. 匿名 2019/09/09(月) 18:03:30 

>>1 アラサーも結構範囲広いよね。 今年29だけど、6月の健康診断からすでに2.5kg太った! とりあえずプランクやってる…。 やっと1分20秒まで持つようになった。

6. 匿名 2019/09/09(月) 18:03:33 

肉体的には年を取るんだから若い頃と同じ生活してたらダメじゃない?

7. 匿名 2019/09/09(月) 18:03:42 

加齢

8. 匿名 2019/09/09(月) 18:03:45 

>>1 アラサーからは太ります

9. 匿名 2019/09/09(月) 18:04:08 

防風通聖散

10. 匿名 2019/09/09(月) 18:04:09 

>>3 YouTubeでよく見かけるけど流行ってるの?

11. 匿名 2019/09/09(月) 18:04:18 

摂取カロリー>消費カロリーになってるから。以上

12. 匿名 2019/09/09(月) 18:04:35 

なんかの病気じゃない?

13. 匿名 2019/09/09(月) 18:04:48 

一週間くらい食べない

14. 匿名 2019/09/09(月) 18:04:48 

>>1 月経前とかは普通にそれくらい太る 終わったら軽く痩せる 浮腫みじゃない?

15. 匿名 2019/09/09(月) 18:04:49 

食べ物が美味しいって幸せだよね

16. 匿名 2019/09/09(月) 18:04:51 

>>4 それが働いても痩せないのよ。 働くとお腹が減るから食欲増加。

17. 匿名 2019/09/09(月) 18:05:07 

>>3 違ったらごめんだけど、確か韓国発祥のやつだったよね

18. 匿名 2019/09/09(月) 18:05:14 

私が思うに、太る人って「食べてないのに太るの!なんでだろ?」って言うけど、自覚ないだけで間食してたり、ご飯の量多かったり、太る食べ物食べてることが多い。 3件の返信

19. 匿名 2019/09/09(月) 18:05:20 

食べてんだよ! いつもと同じって思ってても少し多く食べてる もしくはカロリー高いものがある

20. 匿名 2019/09/09(月) 18:05:24 

こ、し、ま、わ、り!

21. 匿名 2019/09/09(月) 18:06:03 

>>1 主さんの年の頃、ん?落ちにくい?ってなった。アラフォーになるともうひと段階落ちにくさが増すよ・・

22. 匿名 2019/09/09(月) 18:06:26 

>>18 耳が痛い……でもその通りです。わたし白米だいすき。

23. 匿名 2019/09/09(月) 18:06:39 

食べたもの全てをノートに書くこと。食べた瞬間に書くこと。毎日ね。

24. 匿名 2019/09/09(月) 18:07:17 

セックスに溺れれば多少痩せるよ

25. 匿名 2019/09/09(月) 18:08:07 

多少個人差はあれど1kg=7200kcal 7200×4=28800kcal これを365で割ると79 1日に79kcalオーバーすれば1年で4kg太ります これでも身に覚えがないとおっしゃいます? 2件の返信

26. 匿名 2019/09/09(月) 18:09:26 

私も29歳ころからお腹周りが気になりはじめた。上半身は太らないのにお腹と下半身が肥える肥える。怖くなって下半身メインの筋トレとストレッチして、とりあえず体型キープしてるよ

27. 匿名 2019/09/09(月) 18:10:52 

30代前半なんか痩せにくくなったな 30半ば動いてるのに腰周りに肉、背中に肉 40近くビッグバーーン!腹も二の腕もアンダーバストも背中も肉つく!二重アゴ(てか顔伸びる)慌ててダイエット!ビクともしない

28. 匿名 2019/09/09(月) 18:11:48 

まず食生活を見直してみて。夜炭水化物抜く代わりにおかず食べ過ぎても太るよ。 30過ぎて64kgまで太って55kgまで痩せた。アラフォーの今は54kgキープしてる。運動が1番いいと思うけどなかなか難しいから8割食事でキープしてる。運動はなるべく歩く、スクワットなど出来る範囲でしてます。

29. 匿名 2019/09/09(月) 18:11:48 

年食ったらどんどん代謝落ちるんだから 昔と変わらない生活してたら太って当然でしょ 何も不思議じゃないよ

30. 匿名 2019/09/09(月) 18:12:49 

二の腕背中はどんなダイエットが効きますか?

31. 匿名 2019/09/09(月) 18:23:51 

水でもふとる!とか言う人いるけどお腹空いたらとりあえず色々な水分(糖分なし)取る。 小麦粉系のおやつは食べない。血糖値について学ぶ。糖質とか成人病について学ぶ。病気は怖いよー。 意識改革したらここ四カ月で6kg減少。まだまだ地味に下がってる。色々な情報を取り入れ自分に一番合う方法でやるといいよ。

32. 匿名 2019/09/09(月) 18:27:37 

>>18 酒飲んでると太るよ。飲んでると何か食べたくなるしね。

33. 匿名 2019/09/09(月) 18:28:16 

理由なく太ったという人で 調べたら 副腎に腫瘍ができていたという人がいたよ 健康ならいいけど 参考までに

34. 匿名 2019/09/09(月) 18:31:06 

30過ぎたら急に太るようになった プラス10キロ…運動しないのがいけないのはわかってる。でもめんどくさい〜…

35. 匿名 2019/09/09(月) 18:32:19 

>>3 これ痩せる!

36. 匿名 2019/09/09(月) 18:32:44 

バーピー20秒 休憩10秒 8回繰り返しするとかなり痩せるよ

37. 匿名 2019/09/09(月) 18:41:29 

>>3 これのはじめしゃちょーの動画でやってる はじめしゃちょーの歌詞空耳が面白い

38. 匿名 2019/09/09(月) 18:48:00 

>>3 やりたいけど マンションだから無理

39. 匿名 2019/09/09(月) 18:49:30 

食事量、痩せてる人と一緒。 毎日2食。 なのに体重70。出勤も30分以上かけて歩いてる。 なんで?? 不思議に思いながら寝ながらピザポテト二袋目食べつつがるちゃんしてる。 30分歩いてるのになんで太るんだよ(`Δ´) 4件の返信

40. 匿名 2019/09/09(月) 18:58:09 

精神薬を飲んでて急激に太ったから精神科の担当医に太りやすい薬を抜いてくれと頼んだところ「薬のせいじゃなくて、食うから太る。食わければ痩せる」と瞬殺されました。

41. 匿名 2019/09/09(月) 19:01:44 

31歳です。28歳頃からお腹周りが本当にやばくなりフラフープを1日20分と、下腹部に効く腹筋を頑張ったらお腹は平らに近くなりました。でも若い頃のようにペタンコにはならないし若干たるんでます。

42. 匿名 2019/09/09(月) 19:05:50 

「動けないほど食べまくった」の内容って 運動しない人=本当に腹の皮が伸びるほど食べてる 運動する人=筋肉に覆われてるので、動けないほど食べたと思っても実はそれほどでもない って場合も結構あると思う今日この頃

43. 匿名 2019/09/09(月) 19:17:02 

アラサーの頃は全然大丈夫だったな ちょっとセーブすれば痩せるし、出産後も体重すぐ戻ってキープするのも余裕だった アラフォーになったらヤバいよ 風邪ひいて2日間ほとんど食べてないのに体重誤差の範囲しか減ってなかった…

44. 匿名 2019/09/09(月) 19:34:20 

>>39 1日3食にしてピザポテトをやめたらやせるとおもいます

45. 匿名 2019/09/09(月) 19:49:12 

太ったことを代謝のせいにしている人にたくさんいるけと、それも多少はあるんだろうけど、やっぱり食べてるんですよ。

46. 匿名 2019/09/09(月) 20:08:55 

>>1 ウォーキングしてるのはわかったけどどの程度してるのか、普段の食事はどのようなものを(量)なのか、生活リズムだって何も書いてないなら誰も何故かなんて分からないですよ…

47. 匿名 2019/09/09(月) 20:10:45 

>>25 主さんじゃないけどごめんなさい。 身に覚え沢山あります。

48. 匿名 2019/09/09(月) 20:18:36 

腸内環境整えたら太りにくくなるよ。 砂糖と小麦はお腹に悪い。

49. 匿名 2019/09/09(月) 20:28:05 

こわい事を言いますが、病気の可能性もあります。 私もここ3〜4ヶ月お腹だけでっぷりしてきてました。37歳なので、これが中年太りかぁなんて思っていたら、卵巣に腫瘍ができていました。 1件の返信

50. 匿名 2019/09/09(月) 20:42:48 

>>25 身に覚えは無いのにハッとさせられる不思議w

51. 匿名 2019/09/09(月) 20:56:11 

小麦粉系を食べると体重が増加するようになりました。 うどん、パン、パスタ… 1件の返信

52. 匿名 2019/09/09(月) 20:58:15 

本当に何もしていないなら太るわけない。 絶対に食べ過ぎか、どこかで甘えてるんじゃない? 太る意味が分からない

53. 匿名 2019/09/09(月) 21:03:00 

30すぎてから肉の塊を食すことに目覚め、収入もあがったので代謝が落ちてる以上によく食べ2倍3倍のスピードで増えています\(^o^)/

54. 匿名 2019/09/09(月) 21:12:21 

お腹を薄くして呼吸する胸式呼吸を時々意識すると、インナーマッスル鍛わってお腹細くなってくるよ。

55. 匿名 2019/09/09(月) 21:22:50 

お酒は太らない!って言う人いるけど、お酒と一緒に脂質の高いものとか食べると、肝臓はアルコールの分解に先に働くから、脂肪が蓄積しやすくなるらしい。 アラサー超えたらつまみはあっさり系がいいね。

56. 匿名 2019/09/09(月) 21:23:38 

>>51 私も!小麦は本当に太る!しかも便秘になるし体が重くなる。

57. 匿名 2019/09/09(月) 21:23:55 

>>1 >>49です。 コメントが中途半端になってしまったので、追記です。 何もしてないのに4キロは、病気の可能性も十分に考えられると思います。 私のように卵巣だと、会社等の健康診断では見つけられません。 他には内臓の病気のせいで「腹水」と言ってお腹に水が溜まってしまう事もあります。 私の場合、子宮頸がん検診で、エコーもついでにとって見つかりました。 今思うと、お腹だけポッコリしてきた事、下痢や便秘が多かったこと、ガスが溜まったような感じでお腹が張る事が多くなった事などがありましたが、全部 年のせいだと思ってました。 是非一度、内科と産婦人科に受診してみて下さい。

58. 匿名 2019/09/09(月) 21:30:58 

>>39 ピザポテト2袋が痩せてる人の食事? ウォーキング30分が痩せてる人の運動? これで痩せると思ってるなら 一生この食生活と運動を続けてください☺️

59. 匿名 2019/09/09(月) 21:38:00 

>>1 これは40歳での試算だから参考になるか分からないけど何もしなければ代謝は落ちてく一方なので体脂肪どんどん増えていくよ

60. 匿名 2019/09/09(月) 22:06:20 

主です。 みなさんコメントありがとうございます。 中には身に覚えがあるような コメントがちらほらあり反省しています… 夜勤がある仕事なので時間関係なく お腹がすいた時にちょろちょろ 食べてるのも悪いのかな?と思います 婦人科の持病もあるので、 今度通院時に相談してみます。 食生活を見直して軽い運動も 取り入れてみようと思います… ありがとうございました。

61. 匿名 2019/09/09(月) 22:12:25 

運動苦手なのでファスティングしてます アラサーですが3キロ痩せました

62. 匿名 2019/09/09(月) 22:53:25 

>>39 体重70kgの場合 30分のウォーキングで消費できるのは約105kcal このエネルギー消費量は、食事量に変換すると白米約60g。ポテトチップスでいえば18g ご参考までに

63. 匿名 2019/09/09(月) 23:00:48 

>>18 マヨネーズばかり使った料理作ってたり、白米多すぎたり。何しても太るとか言ってるけど何もしてないから太るの間違いかな。

64. 匿名 2019/09/09(月) 23:09:56 

マヨネーズ大さじ一杯で約100kcalだもんね

65. 匿名 2019/09/10(火) 00:14:05 

>>1 29歳の時急に腹まわりがヤバくなってびっくりしました 色々あがいた結果、食事制限+週2のランニングをしないともう体型維持できないことが判明 アラサーの代謝低下マジでヤバいです。 挙句太る前の体重じゃ腹肉落ちきらないので、以前のベストよりさらに2kg落とす羽目になりました。 辛いけど共に頑張りましょう...

66. 匿名 2019/09/10(火) 00:24:40 

>>39 朝 食パン1枚とブラックコーヒー 昼 手作り弁当 夜 一汁三菜の和食 毎日通勤徒歩1時間 ランニング45分を週2回 私これで47kg(今30歳) もちろん間食全くしないよ。 70kgは妥当ですね

67. 匿名 2019/09/10(火) 01:56:48 

代謝が落ちたり、ホルモンバランスが崩れたり、私の場合は浮腫も大きいかも。リンパ流してもらうとトイレ近くなって1キロくらい減る。

68. 匿名 2019/09/10(火) 02:26:14 

体の中が冷えてると、温めようとして脂肪がつく。なので冷たいものやめるといい。

69. 匿名 2019/09/10(火) 08:35:50 

太るに加えて喉(甲状腺)の腫れ・浮腫み・抜毛・寒がり・脈が遅くなる・無気力感などの症状があるのなら、橋本病という甲状腺の病気の可能性があるよ。 もしも心当たりががあるなら病院へ!


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