情報元 : 不健康なダイエットをした方ガールズちゃんねる
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1. 匿名 2022/05/17(火) 10:42:26 

一ヶ月 醤油かけご飯だけで 10キロ痩せました。 不健康なダイエットをした方 どんな方法で何キロ痩せましたか? 8件の返信

2. 匿名 2022/05/17(火) 10:43:14 

セクササイズしてたら病気もらっちゃった

3. 匿名 2022/05/17(火) 10:44:00 

軽い断食のつもりがお腹空かなくなって1週間で8キロ落ちた 4件の返信

4. 匿名 2022/05/17(火) 10:44:06 

失恋ダイエット 元彼といざこざある度にご飯食べられなくなるから週1〜2kgは落ちる 2件の返信

5. 匿名 2022/05/17(火) 10:44:08 

昼を抜いて晩ごはんを3時に食べた 一日2食で8キロ痩せた それが当たり前になって今に至る 不健康かもしれないけど夜胃もたれしないし 土日はチートデーで好きなもの食べるし 丁度いいよ 2件の返信 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2022/05/17(火) 10:44:42 

真夏にずっと毛布かぶってた。 たまに氷食べる。50日で10キロ痩せた。 2件の返信

7. 匿名 2022/05/17(火) 10:45:03 

食べない

8. 匿名 2022/05/17(火) 10:45:06 

ひたすらほぼ食べない 44kから34キロ イライラ しんどい 判断力低下 思考力低下 摂食障害でした  152センチ

9. 匿名 2022/05/17(火) 10:45:08 

醤油かけごはんで1か月で10キロもやせるんだね なぜ唯一に食事に醤油掛けご飯が選ばれたの?

10. 匿名 2022/05/17(火) 10:45:17 

夕飯食べないでお腹空いたらコーヒーとタバコで誤魔化してたら165センチで45キロになった 2件の返信

11. 匿名 2022/05/17(火) 10:45:26 

>>4 失恋して5キロ痩せた 47キロになって最高にモテ期になったけど逆にその時やってきた男たちども、ろくな男いなかったな

12. 匿名 2022/05/17(火) 10:45:48 

りんごだけダイエット ゆで卵だけダイエット かな〜り昔の話 りんごは2ヶ月で6キロ痩せたけど、そこで限界 ゆで卵だけの方は全然痩せずにむしろ2キロ太ってやめた 1件の返信

13. 匿名 2022/05/17(火) 10:46:07 

>>6 ふとん汗だくでカビなかった?

14. 匿名 2022/05/17(火) 10:46:17 

15. 匿名 2022/05/17(火) 10:46:28 

20代のときに、とにかく食べない、で拒食症から氷食症になって生理は止まってふくらはぎがパンパンに腫れて病院に行って点滴通ってました、身長165で30キロ切った時が一番ヤバいピーク

16. 匿名 2022/05/17(火) 10:46:36 

過度な糖質制限(おかずだけ、糖質は調味料のみ)して70キロから20キロくらい痩せた。運動はゼロ。いつも空腹でフラフラ。体力なし。 当たり前に糖質徐々に摂ってたら数年単位で元に戻った。 今は健康的に食べて元気に運動して月に2キロペースくらいで落ちてる〜がんばるぞ

17. 匿名 2022/05/17(火) 10:47:02 

>>10 胃が強いんだね、羨ましいわ

18. 匿名 2022/05/17(火) 10:47:09 

ほぼ絶食で少量の果物とチョコレートだけ食べて8キロ減らした

19. 匿名 2022/05/17(火) 10:47:16 

ダイエットでは無くて職場が合わず食べる物ろくに食べず、食べても春雨ヌードルとかゼリーばかりしか食べられなくて1年で身長155cm、55kg→43kgになったけど自律神経失調症になり生理も乱れて蕁麻疹とかよく出るようになりました その後結婚したけど子供も排卵誘発剤で2人とも妊娠してます(そのくらいで済んでまだ良かったと思う) 1件の返信

20. 匿名 2022/05/17(火) 10:47:33 

>>6 毛布をサウナ代わりにするなw

21. 匿名 2022/05/17(火) 10:47:38 

温野菜とゆで卵とプロテインだけ、痩せはしたけど体調も崩した

22. 匿名 2022/05/17(火) 10:47:43 

>>4 いいなぁ、私はそれで過食に走るタイプ

23. 匿名 2022/05/17(火) 10:47:49 

夕食後故意に吐く

24. 匿名 2022/05/17(火) 10:47:50 

コーラック飲んで2キロ痩せた 1件の返信

25. 匿名 2022/05/17(火) 10:48:37 

>>1 空腹が気持ちいとエクスタシーになり、ガリガリに痩せた。

26. 匿名 2022/05/17(火) 10:49:31 

一日かけてコンビニのサラダをチマチマ食べて どうしても我慢できなくなったら ミルクティー飲んでました(笑) 2週間で6キロ痩せましたが体調不良に悩まされました。 他には 昼間に、蒸したさつまいもを食べて 夜はミニトマト。 一週間で3キロ。

27. 匿名 2022/05/17(火) 10:50:42 

高校生の頃炭水化物を抜くダイエットをしたら短期間でめちゃくちゃ痩せたけど生理が来なくなったし 夏だったのに体がずっと寒さを感じてた

28. 匿名 2022/05/17(火) 10:51:09 

>>3 8キロ?? フラフラしない?

29. 匿名 2022/05/17(火) 10:51:48 

主です。 こんなトピが採用されるとは思わなかったので嬉しいです。 貧乏なこともあり仕方なく醤油かけご飯を食べてました。 結果的にダイエットになったわけですが(笑) 1件の返信

30. 匿名 2022/05/17(火) 10:52:25 

こんにゃくを主食にして20キロくらい痩せた。

31. 匿名 2022/05/17(火) 10:52:58 

>>29 塩の方が安くない? 塩むすびもあるし

32. 匿名 2022/05/17(火) 10:53:13 

ダイエットではありませんが 精神的に不安定で食べたり食べなかったりしてたらいつの間にか15キロ落ちてました!!

33. 匿名 2022/05/17(火) 10:54:28 

中1の冬に初潮が来て 嫌でも体重増えた。体重増えるのが嫌で食べる量減らしたけど、増えていった。 お弁当を作ってもらってたのに、公園のゴミ箱に捨ててた。最悪なことしてた。 1件の返信

34. 匿名 2022/05/17(火) 10:54:40 

夜だけ食べるダイエット メニューは卵焼きとワカメサラダのみ 摂食障害気味でした

35. 匿名 2022/05/17(火) 10:55:28 

炭水化物タンパク質なしで大量の野菜を食べる 痩せたことには痩せたが大量の野菜を食べ切ることがただただ苦痛だった

36. 匿名 2022/05/17(火) 10:55:48 

娘がお弁当を捨てていたことが発覚しました 中学入ってから、毎日お弁当作ってきたのに。 理由聞いたら、だって生理きてからどんどん体重増えるんだもん、毎日部活してるのに って言ってました。 今中2で、初潮は中1の冬休みにきました。 お弁当は雑穀米にして、野菜もたくさん入れて栄養あるメニューにしてるのに。。 どう諭せば良いですか? 6件の返信

37. 匿名 2022/05/17(火) 10:56:28 

安室ちゃんの体型に憧れて無茶なダイエットしてた。 朝昼食べない。 夜は味噌汁とか豆腐だけとか。 元々太ってたのでかなり痩せたけど親に病院に連れて行かれた。 1件の返信

38. 匿名 2022/05/17(火) 10:57:03 

>>12 ゆで卵は便秘の原因にもなるからね

39. 匿名 2022/05/17(火) 10:57:21 

入院中、絶食を七日間させられたら5kg痩せました。 その間は点滴と水だけの生活でした。 1件の返信

40. 匿名 2022/05/17(火) 10:58:24 

食べたら吐く、半身浴ほぼ毎日 で60キロから48キロまで2ヶ月くらいで痩せました。 夜はたまに焼肉食べてました。

41. 匿名 2022/05/17(火) 10:59:41 

こんにゃく麺とかヘルシーなのばっかり食べてた。 1年で60から40キロになったけど生理止まるわ髪薄くなるわでおすすめしない…

42. 匿名 2022/05/17(火) 11:00:17 

>>39 私も入院中痩せました。 水すら禁止で、こっそりコーンポタージュ飲んでた(笑) 一ヶ月10キロちょっと。

43. 匿名 2022/05/17(火) 11:00:42 

>>1 そのダイエットは無理

44. 匿名 2022/05/17(火) 11:01:07 

ベジタリアン(ほぼビーガン)を一年くらい。 ある日、ふと鏡を見たら顔色が黒くなっていることに気がつきました。理由は不明。 きれいになりたくてダイエットしていたつもりが、幸薄そうな顔になってしまった💦

45. 匿名 2022/05/17(火) 11:02:43 

3食置き換えダイエット用のシェイクとサラダチキンで2ヶ月で10kg痩せた その後3ヶ月で元通り

46. 匿名 2022/05/17(火) 11:03:34 

>>36 親が言えば言うほど反発しちゃうんで、まず本人抜きでいいからスクールカウンセラーとかに相談かな。 1件の返信

47. 匿名 2022/05/17(火) 11:03:37 

>>36 その時期に体重増えるのは仕方ないだけど、私も同じ時期に無理なダイエットして生理止まりました。 生理が止まると注射しに定期的に婦人科へ行かないといけないし、 健康的な痩せ方ではなく目がくぼんだり肌がくすんだりいいことないです。 こんなんにならないようにどうか食べてもらいたい。 1件の返信

48. 匿名 2022/05/17(火) 11:05:24 

>>5 私も似た感じで10時頃に朝昼兼用、16時頃に夕食にしてみたらこの1週間で1kg痩せた。 寝るときにお腹空いてるなーとは感じるけど寝れないほどじゃないし、本当に胃もたれしなくていい。

49. 匿名 2022/05/17(火) 11:05:31 

朝→食べない 昼→社食で定食を食べる 夜→パンを1つ食べたり食べなかったり 飲み物はお茶か紅茶 タバコを1日1箱 この生活して体重が7ヶ月程で15kg減った 今思うと本当に体に悪い☠

50. 匿名 2022/05/17(火) 11:07:31 

みなさんの身長体重も知りたいです(>_<) 1件の返信

51. 匿名 2022/05/17(火) 11:08:19 

>>36 将来不妊になるよ、と話す 栄養に関する本を読ませる 運動部なら母子ともに栄養の知識があった方が良い 1件の返信

52. 匿名 2022/05/17(火) 11:09:02 

スムージーとかスープとかの置き換えダイエット ストレスで常にイライラして精神的に良くなかった

53. 匿名 2022/05/17(火) 11:09:30 

>>1 卵はタンパク質はいいとして 炭水化物と塩分 ダイエットには不向きすぎる まだご飯少なめで野菜を入れた卵雑炊の方が 1件の返信

54. 匿名 2022/05/17(火) 11:11:21 

>>24 分かる。 不健康だと思ってもやってしまう。 実際、体重落ちたし…

55. 匿名 2022/05/17(火) 11:11:42 

私じゃなくて妹なんだけど ひたすらマリービスケットだけ食べるダイエットしてた すごい勢いで痩せたけど拒食症では…?みたいな感じで30キロ代になっても止まらず、親が強制的にマリービスケット取り上げて終了 マリービスケットを見るとヤバい食べ物だ…と思いだすんだけどダイエットでメジャーな方法なんだろうか?

56. 匿名 2022/05/17(火) 11:13:54 

>>53 醤油かけご飯だから卵入ってなくない? 2件の返信

57. 匿名 2022/05/17(火) 11:15:25 

食べないダイエット 拒食症ぎみになってしまい大変でした

58. 匿名 2022/05/17(火) 11:18:54 

一日500カロリーまでしか摂らなかった。 そんで朝から晩まで動いてた。寝る時以外座らない。 仕事中(立ち仕事)の時も、両足に重りつけて つま先立ちで仕事してた

59. 匿名 2022/05/17(火) 11:19:13 

1年で10キロ落とした 最終的に27キロ台までになったけど、別におかしくないしーまだ太ってるしーって思ってた (159センチ) 倒れかけて、あれ?おかしいのかな?ってようやく気付いた 今は44キロ 戻りたい、とたまに思う…………

60. 匿名 2022/05/17(火) 11:21:40 

下剤ダイエット 寝てるうちにお漏らしするようになってさすがにやめた 2件の返信

61. 匿名 2022/05/17(火) 11:22:52 

ガリガリだとガリガリな程魅力的に 感じる 男ウケとか関係ない 3件の返信

62. 匿名 2022/05/17(火) 11:23:44 

>>3 ダイエットハイってやつかな? 1件の返信

63. 匿名 2022/05/17(火) 11:25:21 

>>46 >>47 >>51 柔道部だから体重管理厳しくて、将来不妊に………と言っても私結婚するつもりないもんと返されました。 娘にとっては今が全てで、どうさとしても返してくれません。どうすれば… 1件の返信

64. 匿名 2022/05/17(火) 11:25:55 

わたしじゃないけど、近くの整体屋でライザップもどきの糖質制限が主のダイエットしてる人がいるんだけど、メキメキ痩せてきてるけど体臭が酷くなってる。 多分続かないしあっという間にリバウンドすると思う。 1件の返信

65. 匿名 2022/05/17(火) 11:28:06 

>>61 こわいよ

66. 匿名 2022/05/17(火) 11:28:30 

3日に一度しか食事しないダイエット。そのかわり、食べる時は大食いの人並みに食べる。166cm43kgでした。 1件の返信

67. 匿名 2022/05/17(火) 11:29:30 

中学生の時 朝は卵かけご飯一杯 給食は食べず 夜も卵かけご飯一杯で 1ヶ月もしないうちに 8キロダウン 若さもあって痩せやすかったんだろうなぁ

68. 匿名 2022/05/17(火) 11:32:11 

貧乏な彼氏と同棲したとき、節約で食べない彼氏の前で食事出来なくて痩せてしまった。 昨年は不当なコロナ解雇でブラック企業とたたかい、嘘ばかり言われて痩せました。買って和解金もらったら清々してもとに戻った。 今は再就職しておやつが美味しくて幸せ。

69. 匿名 2022/05/17(火) 11:34:10 

あまり食べないダイエットして どうしても無理となったら 茹で玉子を2個食べて ダイエットコーラ飲んでた! お米は3口程度 おかずはヘルシーなものしか食べない。 豆腐半分とか… リバウンドどころではなく これが引き金になり 過食症になりました。 不健康なダイエットはすぐ痩せるけどリスク大きすぎる。

70. 匿名 2022/05/17(火) 11:38:17 

>>60 夜たらふく食べて 下剤30毎日飲んでた あっという間に痩せたけど ヒドイ便秘になっちゃった 悪魔のピンクの粒(笑) 1件の返信

71. 匿名 2022/05/17(火) 11:38:41 

>>36 私も同じような事があって、お母さんとお父さんに「20歳過ぎたら必ず痩せて来るよ、今は成長期だから必要な栄養をとらないと将来、逆にスタイル悪くなるよ!」と怒られた。 確かに高校生までが体重のピークで、社会人になったら165センチ50キロぐらいに落ち着いた。 34歳の今は10キロ増だけどw

72. 匿名 2022/05/17(火) 11:40:29 

>>66 似たような感じで私は2日に一回しか食べてませんでした。 お昼のみ。食べすぎなくらい食べて翌日は食べない。 今もダイエットするときはこの方法

73. 匿名 2022/05/17(火) 11:42:48 

断食 飲み物は基本水かお茶だけど 1日1本は甘いジュースや砂糖入り紅茶のんでた 7日5キロ減

74. 匿名 2022/05/17(火) 11:43:44 

>>1 失恋で泣いてばっかりで起きているのが辛いから朝から缶ビール 酔うと眠くなるタイプなのでずーっと寝てた。 1カ月で-12kg痩せ。1か月たつ頃には気持ちは前向き。仕事も再開。 でも160cm37kgじゃ当然風邪をひきやすくなり、もってた喘息が出たとき内科にかかった。 診断名:栄養失調 この日本で!?って医者に言ってしまった。 1件の返信

75. 匿名 2022/05/17(火) 11:44:31 

朝昼食べずに、夜も食べたり食べなかったり。 食べても刺身こんにゃくとか胸肉とか、豆腐とか。 プラスでウォーキングを毎日1~2時間して2ヶ月で10キロ痩せたけど、一年で元に戻って今も絶賛増加中。

76. 匿名 2022/05/17(火) 11:45:15 

>>56 ほんとだ、卵かけご飯と見間違えた!

77. 匿名 2022/05/17(火) 11:46:34 

>>61 胸はちゃんとあるんだね

78. 匿名 2022/05/17(火) 11:46:52 

母親(当時35歳位) が食わず飲まずで半月で15キロの激痩せ ダイエットじゃなかったんですが

79. 匿名 2022/05/17(火) 11:47:52 

>>63 まずは学校と柔道部の顧問に相談 あとは本やネットで柔道する人のダイエット方法を検索する 成長期に食べないダイエット推奨してるスポーツなんてないよ 1件の返信

80. 匿名 2022/05/17(火) 11:50:46 

ご飯食べるのめんどくさいって思ってinゼリーとエナジードリンクだけで過ごして1ヶ月で10キロ落ちた 作るのも買いに行くのも食べるのもめんどくさくてinゼリーならテレビ見ながらゲームしながら仕事しながら食べれるからそればっかり食べてた

81. 匿名 2022/05/17(火) 11:50:52 

若いときから不健康なダイエット繰り返してるせいで太りやすく痩せにくい体質になった。何も食べなかったら痩せるけど普通に健康的なダイエットしても痩せなくなった。 今までしたダイエット 1日1食 ほぼ食べずに長風呂又はサウナで汗を出す 過食後コーラックを大量にのむ サラダしか食べない

82. 匿名 2022/05/17(火) 11:51:29 

一日14時間労働で通勤往復3時間の生活を半年続けてたら10キロ減った

83. 匿名 2022/05/17(火) 11:56:53 

>>37 ホントそれ。安室ちゃんは色んな意味で私の人生を変えたわwww 1件の返信

84. 匿名 2022/05/17(火) 11:59:55 

極端な糖質制限 ほぼ何も食べない生活 運動が大嫌いなので食事制限にばかり頼ってしまう 体重は減っても見た目は締まらないし脂肪ブヨブヨ どんなに嫌でも運動しないと痩せた感じがしないなと

85. 匿名 2022/05/17(火) 12:04:35 

>>1 とにかく食べないダイエット カロリー表示のないものは絶対食べないし 食べるものもえのきとか ゼロカロリー表示のあるゼリーとか 20キロくらいあっという間に痩せたけど こじらせて拒食症→非嘔吐過食になった 食べないダイエットは絶対にやっちゃだめ

86. 匿名 2022/05/17(火) 12:06:55 

サラダチキンやゆでたまご 枝豆等のたんぱく質だけをとるダイエット たんぱく質なので空腹感はあまりなかったです 不健康じゃないですかね?

87. 匿名 2022/05/17(火) 12:11:43 

>>70 飲まなくなったら便秘になったってことですか!? 毎日そんなに飲んで、お腹は大丈夫でした…? 1件の返信

88. 匿名 2022/05/17(火) 12:13:06 

>>1 1日800kcal制限しつつ早朝8kmランニングしたよ 月9kgくらいのペースで合計26kg痩せたね

89. 匿名 2022/05/17(火) 12:13:52 

1日の摂取カロリーを800キロまで減らして毎日30分昇降運動。 1か月で10キロ近く落としたけど当然のことながらリバウンドした。

90. 匿名 2022/05/17(火) 12:17:57 

一日一食朝だけ 米食べない、おかずのみ、たまに8枚切りの食パン+食後のお菓子 8キロ痩せたけど、もう慣れた

91. 匿名 2022/05/17(火) 12:22:36 

>>36 10代の頃にちゃんと食べないと背は伸びないし胸は育たないし、大人になってからカッコ悪い身体になっちゃうよ 私がそうです チビで無乳 すごく後悔してる

92. 匿名 2022/05/17(火) 12:23:29 

>>74 いや医者の方が言いたかったと思うよ(笑)

93. 匿名 2022/05/17(火) 12:24:52 

>>60 こんな感じ…

94. 匿名 2022/05/17(火) 12:28:06 

>>79 特に太ってないのに、体重軽い級で出すためか? 痩せろと顧問は言ってきます。 だからこまっています。

95. 匿名 2022/05/17(火) 12:30:35 

不健康な痩せ方てダイエットハイになってやめられなくなる

96. 匿名 2022/05/17(火) 12:32:15 

>>87 はい。飲まなくなったらかなり頑固な便秘になりました。 半日は腹痛がひどくて大量に出ました笑

97. 匿名 2022/05/17(火) 12:32:15 

>>1 これね、私も似たケースなんだけど腎障害になってて腎不全に近く、おしっこが1日何回も出てたでしょ??塩分の摂りすぎは体の水分もぜーんぶ排出されちゃってるのよ...どんどん体重減ってた??やめた方がいいよ。

98. 匿名 2022/05/17(火) 12:35:52 

運動全くしないでチョコひと欠片とかお菓子ちょっととか食べてずっと布団の中 寝たら食欲抑えらるかと思って 貧血や動悸 胃痛できつかった

99. 匿名 2022/05/17(火) 12:37:11 

20歳くらいの頃、ずっとカロリーメイトばかり食べてた。 バイトと学校が忙しくて食べるのが億劫になったからなんだけど。 めっちゃ痩せて周りからも細いって言われたけど絶対おすすめはしない。 その後躁鬱っぽくなったし。

100. 匿名 2022/05/17(火) 12:38:05 

>>3 1週間で8キロはすごい!! 最低でも4キロしか減らなかったわよ!!

101. 匿名 2022/05/17(火) 12:39:00 

1日大体800kcalを3ヶ月続けたら152センチ48キロ→38キロになった。でもイライラや生理不順みたいのはなくて、細い細いって言われるのが嬉しかった まあ結局そんなん続かないから見事にリバウンド。 52キロまで増えて、筋肉ないからダルダルぶよぶよ。パーソナル通って筋トレと食事に気をつけて半年でやっと▲3キロ。目標はあともう▲3キロ

102. 匿名 2022/05/17(火) 12:39:44 

>>50 もしかして参考にしようとしてる? 不健康なダイエット法を挙げるトピだから危ないよ

103. 匿名 2022/05/17(火) 12:43:38 

朝ー元々食べない 昼ープリン1個とかゼリー1個 夜ー湯豆腐350g JKの頃、震災→独り住まいになって料理する気もおきなくてこうなったw 165の65から165の44になった。

104. 匿名 2022/05/17(火) 12:46:27 

家事をする以外は一切横にならず一日中昇降台に縛り付け バカみたいにめちゃくちゃ痩せたけど8〜10時間も足踏みとか時間もったいないしあの時はどうかしてた。

105. 匿名 2022/05/17(火) 12:46:37 

炭水化物は必ず抜いて、夜は食べてもキャベツの千切りのみとかキュウリ1本とか 20kg痩せた 元々食べること自体は好きだし食欲旺盛大食いだから、頭の中が常に食べ物のことでいっぱいになった 午前中にもう晩御飯について考えてたり、 今日はキュウリにゆで卵もつけていいかな?いや、ダメかな?的な、ちょっと追加するのにもめちゃくちゃ悩んだり、ひたすら脳内食!食!食!なのがしんど過ぎた 1件の返信

106. 匿名 2022/05/17(火) 12:47:48 

20才の時、夏の暑さの食欲低下にかこつけてとにかく食べない ガリガリに痩せて生理が来なくなったけどダイエットハイで楽しい夏だった 秋になったらリバウンドで過食なって鬱になった リバウンド鬱まじ辛かった記憶

107. 匿名 2022/05/17(火) 12:49:41 

薬が合わなかったりストレスの精神的ダメージですぐ痩せる。 168cm48kgだったのが1ヶ月で4kg痩せた。お腹空くことが基本的になくて食べてもごく少量。

108. 匿名 2022/05/17(火) 12:51:31 

>>83 スタイルだけでなく メイク ヘアスタイル 洋服全てに憧れましたね。私も安室ちゃんのポスターはってダイエットしてましたから。

109. 匿名 2022/05/17(火) 12:53:14 

>>62 ダイエットハイてほんとにあるんですか?食べなくても平気になるてことですか!?

110. 匿名 2022/05/17(火) 12:54:36 

>>105 なるなる笑 いまでも食べ物買う時値段よりカロリー先に見ちゃう。

111. 匿名 2022/05/17(火) 12:54:46 

>>19 私もダイエットではなかったけど、失恋してご飯が喉を通らなくなってお粥さえも「よいしょっ」って思わないと飲み込めないくらい食べられなくなって痩せた。それでも周りが心配するから一生懸命食べてた。 162センチで50キロくらいあった体重が3、4ヶ月で40キロ切るまで行って、流石に家族が慌て始めて病院。 自律神経の乱れと拒食症と言われる。 3年くらいかけてすっかり良くなったけどその間、ものすごいリバウンドもあり、ホットフラッシュっていうの?寒い時期にみんなが「寒いね」って言ってるのに自分だけ汗が噴き出たりした。逆に暑い時震えたりした。 あの時は失恋のショックでそうなったけど、今あの量の食事して痩せろと言われても無理。身体に良くないし。

112. 匿名 2022/05/17(火) 12:55:17 

食べない方が調子いいそういう人もいるんだよ

113. 匿名 2022/05/17(火) 12:56:55 

>>5 食事の回数を減らすこと自体は言うほど不健康じゃないと思う。 1日2回の食事でも、1日に必要な栄養素をバランス良く摂取できているならば、16時間の空腹時間がある場合はオートファジーで身体にも良いし。

114. 匿名 2022/05/17(火) 12:59:46 

>>36 >>33 1人で何で自演やってんの?

115. 匿名 2022/05/17(火) 13:10:24 

高校生の頃、とにかく脂と炭水化物を抜きまくって 48キロ→38キロまで落としましたが、 生理は止まり、拒食症一歩手前までいきました🥲 その後、すぐリバウンド。 もちろん過食になりましたが、嘔吐までは行かずに止められたのが、良かったなぁと思うところ。 細身の体質以外の細さの追求は危ないなぁと思います。

116. 匿名 2022/05/17(火) 13:12:05 

過度なダイエットしてるときはいつも頭痛や胃痛に悩まされてた やっぱり過度なダイエットは危険ね

117. 匿名 2022/05/17(火) 13:14:59 

思春期にぽっちゃり体型を気にして食事ほんの少ししかとらなかった。ガリガリにまで痩せたけどうつ病みたいになったし心療内科に連れてかれました。 60キロから39まで痩せたので皆ビックリ!!笑

118. 匿名 2022/05/17(火) 13:27:21 

>>64 ボディビルダーとかで本物のケトやってる人以外は完全糖質カットはやめた方がいいよね 特に女性

119. 匿名 2022/05/17(火) 13:27:30 

>>10 私も20代前半のころ、同じことしてました。 それで1年で20キロ痩せたけど、当時体臭がタバコの臭いするって友達によく言われてた。

120. 匿名 2022/05/17(火) 13:29:26 

1日1食、寝る前にコンビニ飯。 5キロ痩せたけど髪も肌も爪もボロボロなった。

121. 匿名 2022/05/17(火) 14:08:19 

2ヶ月炭水化物やお肉抜き 炭水化物抜くと頭回らないし力出ないけど一番痩せた 魚や豆腐や納豆は食べてた。

122. 匿名 2022/05/17(火) 14:23:08 

まさに今現在不健康なダイエットしてます。はやく痩せたくて。 空腹は炭酸やカロリー低いジュースで紛らわしてます。 夕飯はサラダのみ。 2件の返信

123. 匿名 2022/05/17(火) 14:24:26 

>>61 分かります 痩せ姫大好き なりたい

124. 匿名 2022/05/17(火) 14:55:03 

完全な断食より最低でも1日1食はちゃんと食べた方が痩せます。

125. 匿名 2022/05/17(火) 15:12:14 

リバウンドしてその後以前みたいになかなか減らなくなって個人輸入の海外のサプリ?薬?に手を出した

126. 匿名 2022/05/17(火) 15:28:37 

もやしかキャベツ蒸しだけダイエット。 すぐ15㎏痩せたけど低血糖症状で介護職なのに力入らないし冷や汗と震え止まらなくて朝昼のみ玄米ご飯(100g)と少量のたんぱく質に落ち着いた。

127. 匿名 2022/05/17(火) 15:57:33 

運動してほぼ食べないようなダイエットしてた時は4kgしか痩せなかったのに 失恋したとき二ヶ月で5kg、仕事と人間関係のストレスが重なったとき半年で10kg以上痩せた ストレスやばい

128. 匿名 2022/05/17(火) 15:57:51 

お昼だけ1日一食やってる。 13時〜12時まで食べない。 一食を野菜中心にしたらスルスル落ちて53キロから46キロなった。おしりなんて13センチ小さくなった。 でもふらふらするし3食にもどしたらリバウンドすごそうで怖くて辞められない進行形。

129. 匿名 2022/05/17(火) 17:14:06 

昼だけ弁当、それ以外口にしない 1年で13キロくらい痩せたけどリバウンドで20キロ太った

130. 匿名 2022/05/17(火) 17:50:54 

>>122 歯が溶けるから牛乳は飲んどきなさい。

131. 匿名 2022/05/17(火) 18:06:48 

>>122 それ太りやすい体質を自ら苦労して作り上げてるだけだよ。燃焼しない体質になって後々人より苦労するし太りやすくなる。マジで苦労するよ。 美容にもメンタルにも全てに影響出るから2週間限定とかにした方がいい。特に鉄分亜鉛タンパク質の不足は鬱病になる。カルシウムたりてなかったら40代手前から顔が伸びてくるし歯の間に隙間ができるよ。

132. 匿名 2022/05/17(火) 18:39:22 

朝昼晩と無糖ヨーグルト。半年で65キロから49キロになったけど、普通のご飯が食べられなくなって、付き合いでハンバーグランチとか口にしても美味しく感じられなくなって食事の喜びがなくなった。

133. 匿名 2022/05/17(火) 19:36:38 

>>3 でも体脂肪のカロリーは8000kcalくらいだから、絶食したとしても1週間でMAX2kgくらいまでしか減らないんだよね。

134. 匿名 2022/05/17(火) 20:04:20 

お腹が空いたらタバコを吸う 絶対に真似しないでね!

135. 匿名 2022/05/17(火) 21:08:25 

>>56 私も卵かけご飯と思ってる読んでた。醤油だけはちょっとあり得なさすぎて認識できなかったわ。

136. 匿名 2022/05/17(火) 21:58:05 

ヤンヒー飲んだら気絶した。あんなん飲んでダイエットしてた周りが信じられない

137. 匿名 2022/05/17(火) 22:42:15 

163センチ 55キロ  ある日急に自分の身体ヤバイ!と気が付きダイエットに目覚めて 2ヶ月で 46キロまで落としました 1日の食事摂取を1000キロカロリーを上限にして トコロテン、寒天、蒟蒻、雪花菜、温野菜、白湯のみ 運動朝昼夜✖️30分 痩せすぎて夏なのに寒い、すぐに風邪引く お風呂入れば尾てい骨が浴槽にあたり痛い ダイエットやめて50キロまで戻りました

138. 匿名 2022/05/18(水) 06:12:03 

一通り見たけど……怖くなった。 でも痩せたいって思うからやっちゃうんだよね。 世間の痩せ信仰は本当によくないと思った。

139. 匿名 2022/05/18(水) 11:19:01 

パン、お菓子、揚げ物抜きで20kg痩せました。 この時代に不自然でしょ

140. 匿名 2022/05/18(水) 22:27:16 

食べないダイエット。リバウンドしたうえに生理不順。

141. 匿名 2022/05/23(月) 18:34:21 

水だけで-14キロ。2週間ね。

142. 匿名 2022/05/27(金) 15:30:47 

>>1 子供のロタウイルスが移り、1週間で10キロ。34キロまで痩せて入院しました。体調が戻って普通に食べたらまた戻りました。


情報元 : トランポリンに興味がある方、されてる方ガールズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/3976422/


1. 匿名 2022/05/09(月) 16:58:53 

甘酒ダイエットをしようと思っています。 砂糖を甘酒で代用するだけで痩せるとテレビでやっていましたが、本当に痩せた方いますか? レシピや参考にしているサイトがあったら教えてください。よろしくお願いします! 12件の返信

2. 匿名 2022/05/09(月) 16:59:28 

食事制限、運動しましょう 1件の返信

3. 匿名 2022/05/09(月) 16:59:46 

甘酒って砂糖の代わりになるの? 4件の返信

4. 匿名 2022/05/09(月) 17:00:02 

紅茶に砂糖代わりの甘酒とか・・? 味がまずそう 1件の返信

5. 匿名 2022/05/09(月) 17:01:07 

>>3 なるよー ビーガンの人なんかは甘酒で代用してるね 1件の返信 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2022/05/09(月) 17:01:08 

>>1 あれ?甘酒ってカロリー高くなかったっけ? 1件の返信

7. 匿名 2022/05/09(月) 17:01:30 

>>1 甘酒はスーパーに売っとるがな

8. 匿名 2022/05/09(月) 17:01:53 

>>3 料理には使ってないけど コーヒーやヨーグルトに入れてる んまい!

9. 匿名 2022/05/09(月) 17:02:04 

○○ダイエットで痩せた者なし

10. 匿名 2022/05/09(月) 17:03:24 

ダイエット目的じゃなくても 砂糖よりも旨味出て美味しくなるよ 麹からできてるから

11. 匿名 2022/05/09(月) 17:03:31 

ダイエット効果は分からないけど美肌になるよね

12. 匿名 2022/05/09(月) 17:03:41 

>>4 ココアは美味しいよ

13. 匿名 2022/05/09(月) 17:03:42 

砂糖、みりん、お酒の代わりに甘酒一つで煮物作るといいよって聞いて肉じゃが作ったよ。美味しかった! 2件の返信

14. 匿名 2022/05/09(月) 17:04:06 

甘酒作るのに砂糖結構入れるんだけど、砂糖を入れなくても作れるのかな 甘酒に砂糖入ってたら代用の意味があまりないですよね? 2件の返信

15. 匿名 2022/05/09(月) 17:05:10 

>>1 米麹は体にはいいけど糖分は高い 砂糖変わりに使うほど日持ちはしない 自家製で作って冷凍するといい

16. 匿名 2022/05/09(月) 17:06:24 

>>2 結局これよね

17. 匿名 2022/05/09(月) 17:06:31 

>>14 米麹は元から甘ったるいから砂糖は不使用で大丈夫 酒粕の話なら砂糖で甘味を付ける 2件の返信

18. 匿名 2022/05/09(月) 17:07:20 

>>13 美味しそう 今度やってみよ〜

19. 匿名 2022/05/09(月) 17:08:57 

甘酒って健康には良いけど飲み過ぎると太るイメージ ダイエットしたいならまず甘いもの摂取するのやめた方が...

20. 匿名 2022/05/09(月) 17:10:15 

間食いっさい断って、甘いものほしくなったら甘酒オンリーならもしかしたら痩せられるかもね?

21. 匿名 2022/05/09(月) 17:10:32 

料理で使う甘酒は、飲んでるものをそのまま使っていいの?

22. 匿名 2022/05/09(月) 17:10:50 

>>17 米麹と甘酒は一緒ですか? 無知ですみません 1件の返信

23. 匿名 2022/05/09(月) 17:11:11 

>>6 同じカロリーでも砂糖摂取するより太りにくい

24. 匿名 2022/05/09(月) 17:12:30 

 

25. 匿名 2022/05/09(月) 17:13:01 

>>1 〇〇食べたら飲んだら痩せるは全部嘘。 食事をきちんと管理をしたら痩せるの。

26. 匿名 2022/05/09(月) 17:14:36 

1件の返信

27. 匿名 2022/05/09(月) 17:14:42 

甘酒苦手なんだけど、料理に入れたら分からない? 飲む点滴?みたいに言われてるから飲みたいけどそのままだと無理

28. 匿名 2022/05/09(月) 17:16:04 

>>22 横だけど甘酒は2種類あって麹から作る麹甘酒と酒粕でつくる甘酒がある。 酒粕で作るときは砂糖入れるけど麹甘酒は元々甘いから砂糖入れないよ。スーパーいったら麹甘酒っていうのが売ってるよ。

29. 匿名 2022/05/09(月) 17:18:50 

甘酒大好きですが、わたしは痩せませんでした。 米麹から作る甘酒はダイエット効果 酒粕から作る甘酒は美容効果 とネットで知りました。 料理に入れるのであれば健康的でいいと思いますが、そのまま飲む場合に好みで砂糖ぶち込んでたりすると太る原因でしかないですね…

30. 匿名 2022/05/09(月) 17:22:45 

砂糖無し麹のみの本格的甘酒高いよね。 760?瓶で880円だけど(税抜き) 1件の返信

31. 匿名 2022/05/09(月) 17:22:52 

甘いし満腹感あるから2杯飲むと無駄にお菓子食べなくなった🙂

32. 匿名 2022/05/09(月) 17:24:44 

私は砂糖入ってない甘酒飲んでるよ 砂糖なしなのにかなり甘いよ

33. 匿名 2022/05/09(月) 17:25:17 

甘酒なんか手元にあったら飲み干してしまうので私には逆効果だわ

34. 匿名 2022/05/09(月) 17:26:23 

>>1 やってみたらわかる 痩せないから

35. 匿名 2022/05/09(月) 17:28:57 

酒粕より米麹を発酵させた甘酒は砂糖なくても甘い。

36. 匿名 2022/05/09(月) 17:29:53 

>>30 八海山の大好きでリピしてます! 1件の返信

37. 匿名 2022/05/09(月) 17:39:41 

>>14 麹の甘酒が自然の甘みでいいですよ たまに、炊飯器で作ります

38. 匿名 2022/05/09(月) 17:40:57 

国菊と獺祭の甘酒が美味しい。

39. 匿名 2022/05/09(月) 17:41:11 

さっき数年ぶりにノンアルコールの甘酒飲んでみたけど、めっちゃ甘くて独特の香りでウッてなった。甘酒ってこんなんだっけ…

40. 匿名 2022/05/09(月) 17:41:51 

>>36 コレも美味しいですね。

41. 匿名 2022/05/09(月) 17:53:29 

>>1 砂糖の代用で直接的には痩せないけどアミノ酸やビタミンB1.2、食物繊維オリゴ糖が砂糖よりは多いから腸内環境や糖代謝の改善には繋がるかもしれないよ。 あとはバランスの良い食事と運動を心がけルノが大事。 置き換えダイエットの落とし穴はそれさえしていれば痩せると勘違いしてしまいバランスが崩れてしまうこと。

42. 匿名 2022/05/09(月) 17:53:59 

紀文の甘酒にはまってる。豆乳入りで甘くないけど好きな味

43. 匿名 2022/05/09(月) 17:57:32 

元々甘酒が大好きだけど宝来屋の甘酒が自然な甘さでサラサラで…✨お土産で頂いてから取り寄せてる💘

44. 匿名 2022/05/09(月) 17:59:39 

>>3 なるよ。砂糖大さじ1に対して甘酒1.2(気持ち多め)くらいにいれてる。 卵焼き、炊き込みご飯、煮物とかに使うと優しい甘さよ。

45. 匿名 2022/05/09(月) 18:02:20 

私は発酵食品だから免疫力アップを期待して砂糖代わりに料理に使ってます。30代夫婦と幼稚園2人ですが、とりあえず二年間、熱出してません

46. 匿名 2022/05/09(月) 18:10:35 

毎日大さじ5ほど自家製甘酒摂っていますが痩せません。ただ風邪は引かなくなったし、疲れにくくはなったと思う。

47. 匿名 2022/05/09(月) 18:11:26 

>>1 飲む点滴! でも栄養素、足りないと思うよ、リバウンドで過食に走らないよう、ほどほどにね。

48. 匿名 2022/05/09(月) 18:14:29 

>>1 日常的にお菓子を食べてしまう人だったら、糀甘酒をおちょこ1杯分飲む方がいいと思うよ。 糀甘酒を飲むようになってから、時々夜中に突然お腹が空いて何か食べないと眠れないって事がなくなったり、スーパーのお菓子売り場に行ってもムラムラしなくなった。 それで現状3キロ痩せたよ~。

49. 匿名 2022/05/09(月) 18:21:13 

○○ダイエットに効果無し。 食事の見直しと運動

50. 匿名 2022/05/09(月) 18:34:31 

飲む点滴の甘酒はダイエットとは相反すると思うんだけど。 1件の返信

51. 匿名 2022/05/09(月) 18:43:23 

>>50 うん 絶食してても体重維持したり太ったりする それが点滴(お薬の点滴じゃなく術後食べられないとかで栄養補給の点滴ね)

52. 匿名 2022/05/09(月) 19:46:44 

>>17 いつも酒粕で甘酒作っていたので知りませんでした 今度米麹で甘酒作ってみます

53. 匿名 2022/05/09(月) 19:47:14 

>>26 可愛い💕

54. 匿名 2022/05/09(月) 20:09:05 

>>1 ダイエットのために砂糖や甘いものを控えよう!じゃなくて、代替品を探してでも食べようとしてる時点で痩せないよ。

55. 匿名 2022/05/09(月) 20:35:38 

太ったよ、甘酒で。

56. 匿名 2022/05/09(月) 20:36:22 

>>1 腸活も兼ねて甘酒を数種類買って牛乳やヨーグルト等に入れて食べていましたが、甘酒生活始めてからは常にうんちがベッシャベシャな水っぽいのになってやめました。 私はバナナうんち出したかったのに。

57. 匿名 2022/05/09(月) 20:51:09 

18時以降食べないようにしたりお菓子食べないようにしてるのに全然痩せないしむしろ太った。 どうすれば良いんだろー泣

58. 匿名 2022/05/09(月) 21:29:30 

全く効果は出なかった! by経験者

59. 匿名 2022/05/09(月) 22:01:43 

便秘に効くと聞いて一時期飲んでた。 私の便秘にはあまり効かなかった!ちなみに水をたくさん飲んでた方が効きました。 好きなのは大関のワンカップ甘酒!

60. 匿名 2022/05/09(月) 22:08:05 

美容目的で夜寝る前に100〜200ミリをレンジで温めて飲んでるよ(米麹甘酒) 甘酒そのものは飲み過ぎると太る 最近肌ツヤと髪の毛がサラサラになってきて「もっと綺麗になりたい!ダイエット頑張ろう!」と思うきっかけになったからそういう意味では結果的によかったな 目に見えて効果がないとダイエットにしろ美容にしろモチベーション上がらないもんね

61. 匿名 2022/05/09(月) 22:53:59 

昔甘酒にハマって飲んでたら太った。 元々冷蔵庫が無くて今ほど食料が豊かじゃなかった昭和以前、冬の寒さに耐えるために飲む物だったんだから高栄養高カロリーで当たり前。 元々太るような食生活をしている人がある日甘酒にハマっても余計太るだけだよ。

62. 匿名 2022/05/10(火) 00:51:52 

体にはよくても 痩せはしないでしょ。

63. 匿名 2022/05/10(火) 01:00:38 

おやつに菓子パンとカフェラテ飲んでた人が麹甘酒にしたら痩せるかも?? 調味料の置き換えじゃなくてこういう置き換えがいいんじゃないかな? 麹甘酒ならお砂糖入ってないし♪

64. 匿名 2022/05/10(火) 03:27:55 

>>3 紅茶に入れてる

65. 匿名 2022/05/10(火) 08:05:42 

>>5 甘酒に砂糖どっさり入ってるよね? それなら普通に砂糖使えばいいんじゃない? 麹がいいってこと? 1件の返信

66. 匿名 2022/05/10(火) 10:43:36 

>>13 砂糖の代わりに甘酒じゃなくて?

67. 匿名 2022/05/10(火) 10:44:06 

>>65 入ってないのもありますよー!

68. 匿名 2022/05/10(火) 15:56:43 

糀甘酒で基本の和食を。和食料理店「賛否両論」の料理人、 笠原将弘が美味しい作り方を伝授します。

このサイトのレシピをちょこちょこ作ってます。 最近始めたばかりなので効果はわかりませんが、レシピ本も出てますよ。

69. 匿名 2022/05/10(火) 17:58:27 

これ飲んで痩せる、これ食べて痩せるって考え方してる間はまず痩せない。

70. 匿名 2022/05/10(火) 21:07:24 

甘酒で痩せはしなかったけど、便通良くなって肌がぴかぴかになった!友達からも肌艶良くなったねって言われた。美肌のためにヨーグルトメーカーで作って毎日飲んでます!

71. 匿名 2022/05/11(水) 01:25:44 

特に痩せるとかは無いけど、 お砂糖とか一切入れずヨーグルトメーカーで甘酒作ってる。毎朝50ml無糖のヨーグルトに混ぜて食べてるけどすこぶる快便になった! 砂糖みたいに甘すぎず米麹が発酵してほんのり甘くて朝にはめっちゃいいけどカロリー自体が低い訳では無いから健康や美容意識ならいいんじゃないかな? 市販の砂糖が入ってるやつはジュース飲んでるのと一緒だよ。

72. 匿名 2022/05/11(水) 12:14:41 

美容目的で麹の甘酒1日1杯2ヵ月くらい飲んでたら、健診で尿糖で引っかかったことがあったので気をつけてくださいね。

73. 匿名 2022/05/12(木) 23:17:33 

発酵調理ができる電気圧力鍋と麹を購入したのて明日作ってみます!おからと甘酒とBPのみのスコーンを作りたいです。

74. 匿名 2022/05/21(土) 15:39:31 

>>1 主さんはそれから初めましたか?


情報元 : コルセットでダイエット【肋骨締め】ガールズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/3993514/


1. 匿名 2022/05/19(木) 21:33:41 

最近よく「肋骨締め」的なワードをよく目にします。 コルセットして生活してみようかなと思っているですが、実践している方いますか?どんなコルセット使ってますか? 12件の返信

2. 台パンブチ切れ腐女子の会・会長・BLサンダース 2022/05/19(木) 21:34:17 

>>1 意味ない 1件の返信

3. 匿名 2022/05/19(木) 21:34:40 

コルセット選びで悩んでまだ始めてない 食欲抑えられるかなって思ってやりたいけど、コルセットたくさんありすぎ 1件の返信

4. 匿名 2022/05/19(木) 21:34:47 

>>1 あまり締めすぎると倒れるよ。 1件の返信

5. 匿名 2022/05/19(木) 21:34:58 

2コメで終わっちまった。 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2022/05/19(木) 21:35:03 

外したらリバウンード!

7. 匿名 2022/05/19(木) 21:35:43 

すんごい汗かきでもできるかな

8. 匿名 2022/05/19(木) 21:35:44 

腹筋なくなりそう 1件の返信

9. 匿名 2022/05/19(木) 21:36:16 

いや運動しろや! 1件の返信

10. 匿名 2022/05/19(木) 21:36:38 

コルセット痛くない?

11. 匿名 2022/05/19(木) 21:36:40 

意味なくないけど、普段の姿勢と必要な筋肉がある上で肋骨をしめるサポートとして使えばきれいなくびれができるよ 1件の返信

12. 匿名 2022/05/19(木) 21:36:41 

血流とかリンパの流れが滞りそう。

13. 匿名 2022/05/19(木) 21:37:04 

コルセットをすると逆に腹筋を使わなくなって痩せはしないし腰を痛めるだけ

14. 匿名 2022/05/19(木) 21:37:08 

3件の返信

15. 匿名 2022/05/19(木) 21:37:10 

コルセットすると汗疹が出て無理

16. 匿名 2022/05/19(木) 21:37:12 

単純に考えて締めるだけで痩せる訳がない。 目の周りチカチカしてぶっ倒れるだけだよ。

17. 匿名 2022/05/19(木) 21:37:22 

>>8 まさに筋力低下するから逆効果らしい。 ダイエットも締めることにより食べられる量が少し減るくらいだって。

18. 匿名 2022/05/19(木) 21:37:27 

ダイエットじゃないけど助骨折った時にサポーターでしめてた 夏場は蒸れて痒い、生理中やると何だか具合が悪くなる

19. 匿名 2022/05/19(木) 21:37:34 

若い時にやってた! とくにブランドのコルセットとかじゃなく、980円とかで売ってたガッチガチのコルセットを、24時間着けてた(本当はダメ) スカートとかのウエストサイズは当時67とかだったんだけど、コルセットは58センチの1番小さいサイズを使用 めっちゃ細くなるよ

20. 匿名 2022/05/19(木) 21:38:13 

ウエストニッパー、メルカリで買ったやつ バンテリンのコルセット 細くなった感じはちょっとある

21. 匿名 2022/05/19(木) 21:38:39 

>>14 永遠に美しく だっけ? 面白い映画

22. 匿名 2022/05/19(木) 21:38:40 

誰か芸能人で肋骨締めならぬ肋骨抜きした人居なかった? コルセットは中世ヨーロッパ、フランスだっけ? コルセット問題あったじゃない。 あれについて調べてからにしたほうが健康的よ 3件の返信

23. 匿名 2022/05/19(木) 21:38:47 

腰痛持ちで治療用のコルセットしてたことあるんだけど、確かに食欲は落ちる。 でも蒸れるし気持ち悪くなる事もあるしダイエットのためにつけたいとは思わないわ

24. 匿名 2022/05/19(木) 21:39:11 

>>9 痩せたいとかではなく、「肋骨を引っ込めたい」んだよね。。。 2件の返信

25. 匿名 2022/05/19(木) 21:39:13 

勘違いしてる人が多いけど、決してコルセットをして痩せるんじゃないよ 肋骨って開きやすいから、コルセットすることによって内側に戻る=締まって見える っていうだけ

26. 匿名 2022/05/19(木) 21:39:32 

さらしでやったら、デブなのに痩せてる女子にしか出来ない変な縦筋が出来たからやめた 続ければ食べる量は減りそうな気はする

27. 匿名 2022/05/19(木) 21:39:40 

>>1 検索してるからよく見るワードに入ってるだけでは?私は見かけないよ。

28. 匿名 2022/05/19(木) 21:41:02 

>>1 コルセットつけただけでは痩せないよ。

29. 匿名 2022/05/19(木) 21:41:30 

痩せたように思うだけじゃない? 5件の返信

30. 匿名 2022/05/19(木) 21:42:22 

蒸し暑くなるこの時期に… あせもで痒くなるよw

31. 匿名 2022/05/19(木) 21:43:48 

>>29 臓器が本来の位置とずれて将来的に病気になりそうね…

32. 匿名 2022/05/19(木) 21:43:49 

ヨガの呼吸法であばらを締めながら胸式呼吸するのがあるからそれやってみたら? 自前のコルセット状態にして吐いたり吸ったりするけら腹筋もきたわるよ 1件の返信

33. 匿名 2022/05/19(木) 21:43:51 

>>1 外したらお肉ぶよぶよ

34. 匿名 2022/05/19(木) 21:43:53 

体幹が弱いのと腰が痛いからコルセットつけてるけど、外すと怖いってなるよ。 あれよ。骨折してギプスを外したあとの、筋肉そげて頼りない足みたいな現象。コルセットで締め付けると筋力失われると思うわ。

35. 匿名 2022/05/19(木) 21:43:56 

>>1 プリンセススリム高すぎるので1000円くらいの柔らかいワイヤーのやつ使ってるけど苦しくなくクビレできた!でもお腹周りに脂肪つきやすいので土偶みたいな感じ… 痩せてから使った方が綺麗なクビレになれるなーと思ったよ! 硬いワイヤーのは上手く酸素吸えないからか頭痛くなったり肩凝ったりして私には使えなかった

36. 匿名 2022/05/19(木) 21:44:03 

コルセットじゃなくて肋骨締めダイエットはどうなんだろ??

37. 匿名 2022/05/19(木) 21:48:00 

骨折のギプス外したら細くなったとか、逆に水槽のサイズに合わせてでかくなる金魚と同じ理屈で可能だと思ってる 少なくとも抑止力にはなるはずと信じて何度かチャレンジするんだけど、いつも効果が出る前に苦しくなって挫折しちゃう 腰曲げられないから体が休まらないんだよねー

38. 匿名 2022/05/19(木) 21:48:48 

肋骨って放っておくと脂肪がついて開いていくよね そしてそこに脂肪がつく悪循環 だから肋骨狭めるのは大事だと思った

39. 匿名 2022/05/19(木) 21:49:00 

肋骨閉まって細くなるよ! 1ヶ月で68cmから63cmになった!!

40. 匿名 2022/05/19(木) 21:49:07 

今まさにコルセットつけてるけど全然食欲なくならないよ… 見た目お腹ひっこむだけ

41. 匿名 2022/05/19(木) 21:49:14 

>>14 最近みたわ。 メリル・ストリープ綺麗

42. 匿名 2022/05/19(木) 21:50:21 

細身のシルエットのワンピースを綺麗に着るために着用してたけど、着用の度にお腹下してたから合わなかったw 締めすぎたかなw 確かに食べる量は減るけど、結果的に体重が減ったりダイエットになったかというと違うw

43. 匿名 2022/05/19(木) 21:51:07 

うさんくさいインスタグラマーがこぞってスパッツとコルセットPRしてるから絶対買わない

44. 匿名 2022/05/19(木) 21:53:20 

すっっっっごい美しいニューハーフの人がコルセットでボディメイクしたと言ってたな。 ワコールとかのコルセットで24時間締め続けて半年とか。 ミスユニバースみたいでこちらが恥ずかしくなるくらいキレイなボディラインだった。私も真似して買ったけど気分悪くなって無理でした… やっぱり身体の作りが違うのか…執念が足りなかったのか。 1件の返信

45. 匿名 2022/05/19(木) 21:54:19 

腰痛で力仕事するときと痛いときにつけてるけど コルセットにしてみたら仕事中客先でぶっ倒れて腰ベルトに戻した 一時的にはスタイル良くなるから写真撮るときとかくらいかな

46. 匿名 2022/05/19(木) 21:54:21 

コルセットよりも腹巻して体温上げたほうがまだ多少効果が感じられるんじゃないかな。

47. 匿名 2022/05/19(木) 21:55:04 

意識は向くからドカ食いしなくなる。 しめすぎると体調悪くなってくるから、姿勢良くするくらいで着けたら良いかなって思います

48. 匿名 2022/05/19(木) 21:57:15 

ヘルニアでコルセットしてるけどやりすぎて逆に骨が軋む感覚

49. 匿名 2022/05/19(木) 21:58:11 

コルセットしてると猫背になれなくて 姿勢良く真っ直ぐしてなきゃ って意識になるから 自然と腹筋に力いれる様になって 巻き肩も改善されて見た目が良くなったよ。

50. 匿名 2022/05/19(木) 21:59:10 

>>29 ひええ なんか怖い

51. 匿名 2022/05/19(木) 21:59:32 

内蔵変な位置に行ったり圧迫されたりで害はない?

52. 匿名 2022/05/19(木) 22:01:50 

ウエストニッパーあまり効果ない

53. 匿名 2022/05/19(木) 22:03:01 

>>32 レインボーマン 1件の返信

54. 匿名 2022/05/19(木) 22:04:13 

コルセットしたら確実にサイズダウンはする!ワンピースも可愛く着られるけど継続しなかったらすぐに戻るよ!あと痩せる訳では無い。ダイエットモードのスイッチが入って痩せる事はあるかもだけど

55. 匿名 2022/05/19(木) 22:05:52 

>>3 フックとかじゃなくて紐で締めるタイプがおススメ!紐は長いほうが締めやすくて良いよ 1件の返信

56. 匿名 2022/05/19(木) 22:06:02 

腰痛ひどいからコルセットしてる 本当は骨盤ベルトや腰痛サポーターの方がいいけど、分厚いしゴツいから服のラインに響くのでコルセットみたいな薄いサポーターで代用してる 痩せたーって言うのはないなー コルセット外したら素のぽよよん腹に戻ってしまうw 問題はこれからの季節が怖い 夏の間はどうしてる? 1件の返信

57. 匿名 2022/05/19(木) 22:06:52 

ゆっくり閉めて ゆっくり開ける ギネスの人は2時間掛けて締め上げて2時間掛けて外すて聞いてめんどくさ!て記憶がある

58. 匿名 2022/05/19(木) 22:09:12 

>>55 参考になる ありがとう 1件の返信

59. 匿名 2022/05/19(木) 22:10:41 

血流悪くなって代謝落ちたりしないのかな?

60. 匿名 2022/05/19(木) 22:10:46 

骨スト痩せ型だから体型がキモい 肋浮き出て骨盤広がってるのにお尻ペタンコ手足ガリガリ 肉のつき方もお腹と顔にだけつくからお腹だけ出た扇風機おばさんみたいになってる バランス良く太れるウェーブが羨ましい

61. 匿名 2022/05/19(木) 22:12:18 

今肋骨骨折してるからコルセット巻いて生活してるけど、お腹に力入らないから腹筋なくなって変な体型になってきたよ。 骨くっついたら普通に腹筋鍛えようと思ってる。

62. 匿名 2022/05/19(木) 22:14:26 

>>58 私は楽天のバーヴォーグってやつを始めに買ったよ。2-3000円くらい。凄く締まるけどコルセット部分が長いから肋骨に当たって痛いかもしれない

63. 匿名 2022/05/19(木) 22:15:29 

>>56 メッシュタイプのコルセット使ってます

64. 匿名 2022/05/19(木) 22:16:08 

>>4 貴族の御令嬢やんけ! 1件の返信

65. 匿名 2022/05/19(木) 22:18:24 

骨折して〜とか書いてる人が使ってるのは医療用コルセットとか腰痛ベルトみたいな感じだよね?多分主さんが言ってるのは補正下着のコルセットの事でこの2つは全く違うと思う… 1件の返信

66. 匿名 2022/05/19(木) 22:23:50 

>>24 姿勢と呼吸 1件の返信

67. 匿名 2022/05/19(木) 22:25:02 

コルセットじゃないけど、ユニクロの引き締めるスパッツみたいなのつけてる。昼間食べ過ぎなくなって良い 1件の返信

68. 匿名 2022/05/19(木) 22:25:17 

インフルエンサーの人みんな宣伝してないw? プリンセススリムだっけ?全然違うかも

69. 匿名 2022/05/19(木) 22:29:20 

>>1 プリンセススリムと、ベルミスのドSベルト使ってます! わたしは3ー5時間くらいしかつけてませんが、外してもくびれたままですし、コルセットをつけ始める前より確実にスタイルは良くなってます(ただし肉が減るわけではないので、くびれはできますが下っ腹は出たままですよ) 1件の返信

70. 匿名 2022/05/19(木) 22:38:53 

>>69 養分で草

71. 匿名 2022/05/19(木) 22:41:39 

>>1 胃が刺激されて痩せるしくびれもできてすごくいいよ

72. 匿名 2022/05/19(木) 22:43:37 

>>29 下腹が出そう

73. 匿名 2022/05/19(木) 22:45:18 

>>1 SNSで有名な某さんがプロデュースしてるコルセット仕事中に着けて半年ぐらい過ごしたけど、筋力低下すごかったし便秘になった。汚い話、家に着いてコルセット外した瞬間に催す感じ。 肋骨締めるぐらい締めればそれなりに苦しいし、今はマスクもしてるからしんどいよ。 結果として体弛んだし、個人的には常用するのはあまりおすすめしない。 どうしてもタイトな服着る時とかならいいと思うけど、コルセットの分は体に厚みが出るから正面から見た時は綺麗だけど、横から見ると変だったよ。 個人の感想です。

74. 匿名 2022/05/19(木) 22:45:21 

若い頃にやりました。 細くはなるよ。1番小さいサイズでやってた。 でも、食事制限もあったから体力的には問題なかったんだけど、体の冷えが酷くてやめた。いつも寒いの。 反動なのかわからないけど、それ以来締め付けが苦手になってしまって、ガードルも無理になった。

75. 匿名 2022/05/19(木) 22:53:11 

2人目の産後に骨盤から胸下までのニッパー着けてたらみるみる痩せたな。 お腹が空かなかった気がする。 3人目、骨盤ベルトさえ買わないでしまったら、 何から何までゆるゆるのまま3年。 臨月より太った。 やっぱり締めるの大事だね。何かしらの物を買ってみる。

76. 匿名 2022/05/19(木) 22:54:35 

食後は気を付けてね 消化不良起こして、気分悪くなるから✨

77. 匿名 2022/05/19(木) 22:55:26 

>>14 永遠に美しく メリル・ストリープが初老から若い女性にみるみる変わっていく映像技術は、当時小学生だった私はとても驚きました

78. 匿名 2022/05/19(木) 22:57:35 

骨格ストレートってやつなのか、いくら痩せようが引き締めストレッチやら筋トレやろうがくびれだけは全くできなかったけど、 ボーンガチガチのコルセットつけたら面白いくらいに細くなって55cmくらいで怖くなってやめた

79. 匿名 2022/05/19(木) 23:04:28 

整形外科の先生がずっとコルセットしてると良くないって言ってたよ

80. 匿名 2022/05/19(木) 23:07:07 

>>65 筋肉が落ちるのはどっちも同じだよ

81. 匿名 2022/05/19(木) 23:11:38 

>>22 小さい子供の頃から使ってるもんだから骨が変形して内臓もしっちゃかめっちゃかに。お洒落は我慢のレベル超えてる

82. 匿名 2022/05/19(木) 23:14:51 

>>53 ♪インドの山奥でっ 1件の返信

83. 匿名 2022/05/19(木) 23:16:46 

「ジェーン・ドウの解剖」思い出した。 わかる人いるかな?

84. 匿名 2022/05/19(木) 23:17:26 

プリンセススリムつけると 気持ち悪くなっちゃって続かない🥲

85. 匿名 2022/05/19(木) 23:51:13 

>>2 お名前が気になります(+_+)

86. 匿名 2022/05/19(木) 23:52:20 

肋骨とか、腰とか無理やり締め付けるのは逆に骨を痛めるし歪むから、変なコルセット着けるより整体行って相談した方がいいよ。

87. 匿名 2022/05/19(木) 23:57:45 

>>82 しゅーぎょーうして♪

88. 匿名 2022/05/20(金) 00:00:24 

胃が瓢箪型になって食後に気持ち悪くなる

89. 匿名 2022/05/20(金) 00:03:51 

>>66 正しいコメントなのになんでマイナスなんだろう

90. 匿名 2022/05/20(金) 00:16:44 

>>22 肋骨抜きって聞いた事があるけど、実際どこから抜くんだろうね 胴体に穴開けたり切開しなきゃ骨の出口ないよね

91. 匿名 2022/05/20(金) 00:21:30 

食欲を減らすためにコルセット生活をはじめたのに結局外してまでお腹いっぱい食べてしまうという残念な結果に

92. 匿名 2022/05/20(金) 01:07:05 

中森明菜さんの身体の線の細さに憧れて 中学生の頃から徐々に穴のあるベルトをする日と時間を増やし、高校生の頃にはお風呂と腹筋、柔軟、寝る時以外は常にベルトをしてた。 そしたらウエスト52センチになった。

93. 匿名 2022/05/20(金) 01:20:44 

>>11 ぽよぽよ状態だとさして効果がなくて、ある程度筋肉ついてからじゃないと本来の効果を発揮しないのか〜。やっぱり筋トレにプラスするアイテムだよね

94. 匿名 2022/05/20(金) 01:25:16 

>>1 筋トレしろよ

95. 匿名 2022/05/20(金) 01:37:35 

>>1 ランジェリーマニアだからおしゃれなコルセット持ってるけどあんなもんでダイエットしちゃだめだよ 毎日コルセットで締め上げて肋骨の円周を狭くしようとしてる人も多いけど深い呼吸し辛いと思う 私はたまーにおしゃれとしてあんまり締め上げないで着用して楽しんでるけどそれでも長時間はしんどい 所詮補正下着だから特別な日にだけくびれを楽しむものって考えたほうがいいと思う

96. 匿名 2022/05/20(金) 01:47:10 

半日コルセット着用した事あるけど腕がピリピリした(血流悪くなったからか) 食事の時ハンカチを落とした時、拾う姿勢が苦しかったよ。

97. 匿名 2022/05/20(金) 02:01:39 

>>64 何か悪いことがあるとふらっと倒れてメイドが奥様ー!お嬢様ー!みたくなるアレねw

98. 匿名 2022/05/20(金) 02:32:28 

コルセットして逆流性食道炎を発症したよ。 逆流性食道炎の原因の一つに 腹部、胸部の締め過ぎがあるみたい。 それを知らなかったから 多少苦しくても食欲落ちていいやって、 安易に考えてた。 身体には負担かかると思う。

99. 匿名 2022/05/20(金) 08:12:47 

>>24 分かる!ストレートだからしょうがないのか、たとえ痩せたとしても、肋骨の厚みがすごくて開きまくってる!

100. 匿名 2022/05/20(金) 08:13:56 

>>44 日本の人?見てみたいから教えてもらえるかな? 1件の返信

101. 匿名 2022/05/20(金) 08:19:56 

>>29 古臭い絵が余計に怖さを煽る

102. 匿名 2022/05/20(金) 08:47:24 

前に3万くらいの本格的なコルセット買ったけど着用がすごく面倒で1回もきちんと着けずに1年くらい放置してヤフオクで売った

103. 匿名 2022/05/20(金) 08:48:46 

>>22 貧血で倒れたり肺に骨が刺さってたり

104. 匿名 2022/05/20(金) 08:56:11 

腹筋つけて天然コルセットをつくるほうが良くないでしょうか 無料だし 1件の返信

105. 匿名 2022/05/20(金) 09:02:45 

元々、コルセットのデザインが好きだったのでバーヴォーグから始めて今は元鈴木さんの。 ライン滅茶苦茶変わります、定期的に付けてると外しても2日位はクビレが残る。 胸も上がるし、「もの凄くスタイルの好い人」になれる。 …具体名出してるけど、宣伝とかでは無いです、念の為…(笑) 1件の返信

106. 匿名 2022/05/20(金) 09:09:00 

>>100 日本人だよ。 もう10年以上前に行ったショータイムがある六本木のお店だから会えないと思う…。大袈裟じゃなく女性の私以上に見た目女性そのもので肌もスタイルもキレイな人が5人くらいいました。 1件の返信

107. 匿名 2022/05/20(金) 09:28:40 

ウエスト部分までなくていいから、肋骨部分だけ締めるコルセットほしい いいのないかな

108. 匿名 2022/05/20(金) 11:29:42 

>>104 腹筋で肋骨しまるの?

109. 匿名 2022/05/20(金) 11:36:54 

>>106 ごめんごめん!勝手にYou Tubeとかかと思っちゃったの!それだとなかなか難しいよね。それにしても女性より、より美しく努力してるよね。ハッとさせられるわ

110. 匿名 2022/05/20(金) 15:47:59 

逆流性食道炎になる

111. 匿名 2022/05/20(金) 18:39:40 

>>1 横隔膜を使った呼吸をサボると肋骨が開き内臓も下がる

112. 匿名 2022/05/20(金) 19:16:34 

>>105 すごい気になってます! ヴァーポーグ?は締まるんだけど、時間むちゃくちゃかかるから正直面倒で

113. 匿名 2022/05/20(金) 19:46:05 

コルセットはしてないけど、手でぎゅーって締めるのをやったらウエスト2センチ細くなったよ。 アンダーも細くなった。

114. 匿名 2022/05/20(金) 21:42:57 

>>67 商品名はボディシェイパーですか?

115. 匿名 2022/05/21(土) 03:28:00 

>>29 姿勢が悪いだけでも内臓の働きが低下するって言うのに、こんなん絶対あかんて

116. 匿名 2022/05/22(日) 10:28:21 

元鈴木さんのコルセットを 使ってたけど(骨スト) ウエストより肋骨締めたくてでもコルセットが長くて 骨盤に当たるのが痛いので 3分の1くらいのショートコルセット使ってる

117. 匿名 2022/05/23(月) 00:53:41 

肋骨を変えるほど締め上げて着け続けるのよくないよ 肺がいつもより膨らみにくくて呼吸浅くなる感じがするから私は1日中毎日なんて無理 着用は気合入れた服着たい時だけに限ったほうが良いと思う ガードルと同じノリで使ってるから帰宅したらすぐ脱いでる

118. 匿名 2022/05/23(月) 13:50:18 

アンダーバストも細くなるならやってみたい 前までアンダー75だったのに80になってしまったw


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